Доброго утра!
Почему же Важно ходит на зарядку именно сейчас? Да все просто - занимаясь в холода на улице, Вы закаляете свой организм и готовите его к зимним холодам, улучшаете свой теплообмен, ускоряете обмен веществ в организме.
В общем Вы знаете, что я скажу: "Каждый день, давая слабину, Вы все дальше от жизни, которой так мечтаете жить. Если Вы думает, что все еще впереди, то боюсь Вас огорчить. Жизнь пролетает стремительно, и вот Вы уже в серой массе, сидите в автобусе и обсуждаете цены на гречку.
Сама по себе зарядка не изменит Вашу жизнь, но она научит Вас быть решительным и в ключевой момент побороть свой страх и сделать правильный выбор."
Сегодня функциональная, силовая тренировка на Стадионе Спартак.
Разнообразим тренировки, сменив место дислокации!
Место и время тренировки: 01 октября, 19:00. Стадион Спартак. Площадка для Воркаута