Русский рукопашный бой система РОСС

[• Chapaenok-ROSS]

Внимание! Тренировки в залах возобновлены в школах!
Расписание занятий:
Школа №11 - понедельник, среда, пятница с 19-00 до 21-00 часов. Инструктор Фадеев Андрей Георгиевич, тел. 44-06-33
Школа №19 - вторник, четверг с 19-00 до 21-00 часов. Инструктор Харитонов Александр Сергеевич, тел. 89022882634,
Вопросы индивидуальных тренировок обсуждаются отдельно.
Школа №29 - понедельник, среда, пятница 20.00-22.00. Инструктор Герасимчук Сергей Михайлович Тел.89176677634
Адреса: 19 школа, 89022882634, 11 школа -тел.44-06-33

Из амуниции:
1. одежда: желательно покрепче, чтобы можно было бороться и не порвалось. Приветствуются стандартные куртки самбо и дзюдо (наши куртки шиты по образу и подобию)

2. Обувь: кроссовки, кеды. любая в общем, спортивная, но большая просьба, даже можно сказать обязательное условие - с белой, или иной светлой подошвой, т.к. черная подошва оставляет следы, неудобно перед школами.

3. Перчатки: боксерские или для боевого самбо (19 школа боксерские перчатки обязательно).

4. Лапы, очень желательно, хотя бы на пару.

5. Капа обязательно .

Сообщение отредактировал Александр-Ross - Sep 15 2017, 19:52

[• Александр-Ross]

ниче ремонт когда нить да закончится.
На счет перчаток, это верно только приветствуется, вам самим будет проще и наработать ударную будет быстрее, да качественней. Вообще кто серьезно подходит к тренировкам договаривается с партнером один покупает накладки второй лапы и стучат, кайфуют когда удар получатся начинает. Так как почти все прочуствовали удары инструкторов на себе. Надо же знать к чему стремиться. --------------------

РОСС-русский рукопашный бой тел. для справок 89022882634

[• Molot]

Жаль, что вечером, работа, етить её. А утренних занятий нет?

[• K( )T]

Саша а когда перейдете в зал и по каким дням и в какое время у тебя будут тренировки

Сообщение отредактировал K( )T - Aug 31 2007, 20:50 --------------------

В России нет закона, есть столб, вокруг балкон, чтоб обходить закон!

ICQ:618758430

[• Trafick]

извините, я сеня туго соображаю - 150 ры за одну тренировку?
(150*3 занятия* 4.5 недели=около 2000 в месяц)

[• Александр-Ross]

в школы преход во второй половине сентября, возможно вообще в начале октября. Школы:
№11 пон, ср,пят с 19.00-21.00,
№23 пон, ср,пят с 19.00-21.00 и моя группа вторник, четв. с 19.00-21.00 + суббота борцовский зал.
№ 19 расписание еще не определено, детская группа с 11 лет.
Trafick вы конечно хорошо считаете если бы так все было! За месяц в прошлом году 250-300руб(в зависимости от школы), в этом году пока не известна аренда зала, поэтому пока ничего сказать не могу, но скорее всего цены не поменяются. А 150руб это было с группы за одно занятие, а там бывало до 8-10 человек, вот и считайте сколько выходило у каждого по деньгам.
Утренних тренировок нет. --------------------

РОСС-русский рукопашный бой тел. для справок 89022882634

[• defl]

У меня болезнь связанная с суставами, т.е. чтобы сесть на шпагат не может быть и речи (Изменения в тазобедренных суставах на позволят сделать это физически). Есть небольшой опыт занятий по системе Александра Белова у Данилова Евгения. Могу ли я заниматься по вашей системе?

[• Александр-Ross]

да конечно можно. Растяжка не требуется. Вообще верхние удары ногами практически не применяются как мало эфективные и опасные для контратаки. Заниматься можно только инструктора предупредите что бы на некоторые упражнения сделать акцент, а другие не делать вообще. После Славянки народ приходил..... некоторые нормально занимаются, вписаться в систему можно ну плюс еще и гимнастика суставная есть. --------------------

РОСС-русский рукопашный бой тел. для справок 89022882634

[• Trafick]

150руб это было с группы

я уж подумал что с человека
а средне сколько в группах людей сейчас?

[• Шейда]

Занималась несколько раз у Фадеева. Замечательный инструктор и милейший человек.
Научилась делать виртуозный кувырок с колена! --------------------

LubimaЯ.

[• Александр-Ross]

Так разьясняю что бы не было недоразумения. Оплата в месяц пока 300 рублей. 150 руб. за одну тренировку это я проводил группе другого направления БИ. То есть можно сказать индивидуальное занятие за час было 150руб., сразу оговорюсь в этом году такие занятия будут дороже. --------------------

РОСС-русский рукопашный бой тел. для справок 89022882634

[• Chapaenok-ROSS]

Занималась несколько раз у Фадеева. Замечательный инструктор и милейший человек.
Научилась делать виртуозный кувырок с колена!

Виртуозный кувырок за несколько занятий? Да Вы гений, дражайшая. Что же Вы забросили, из Вас такое могло получиться, такоееее
Стандарт: через полгода кувырок в прыжке через одного человека. А есть и такие гениальные, неподражаемые и ваапче замечательные (это я о себе, скромном, скромнейшем, и воопче самом скромном на всем белом свете) что и через пятерых, потом в три уровня пирамидкой из семерых на голый асфалть
Правда какой я замечательно скромный ?

[• ПавелМи]

Виртуозный кувырок за несколько занятий? Да Вы гений, дражайшая. Что же Вы забросили, из Вас такое могло получиться, такоееее 
Стандарт: через полгода кувырок в прыжке через одного человека. А есть и такие гениальные, неподражаемые и ваапче замечательные (это я о себе, скромном, скромнейшем, и воопче самом скромном на всем белом свете) что и через пятерых, потом в три уровня пирамидкой из семерых на голый асфалть   
Правда какой я замечательно скромный ? 

Я такое видел-это здорово!

[• Chapaenok-ROSS]

через пятерых, потом в три уровня пирамидкой из семерых на голый асфалть   

Открою страшную тайну. Только тсссс, никому. К рукопашке это имеет такое же отношение, как скакалка к боксу. Ну да, надо кувыркаться, чтобы уметь страховаться и т.д. Только для этого хватит обычной нижней гимнастики. А эти мои полеты от немеряной дури, энергии... и ... от любви к полетам. Ну и чтобы повыпендриваться можно было, мол какой я весь офигенный.

[• Александр-Ross]

Летун ты наш. Птичка блин. --------------------

РОСС-русский рукопашный бой тел. для справок 89022882634

[• voin]

А почему вы с Кадочниковцами не объединяетесь?