Фитнес-центр "Цитрус" - Информация в справочнике Адрес: г.Чебоксары, ул. Лебедева, 7Б (ост. ТД "Европа"), здание ФЦ "Велайн" Телефон: +7 (8352) 49-00-30, 49-01-30. Группа ВКонтакте -
Женский фитнес-клуб "Цитрус ЮЗР" - Информация в справочнике Адрес: г. Чебоксары, ул. А.Королева, 2, (ТЦ "Байконур") Телефон: +7 (8352) 49-00-40 Группа ВКонтакте -
Йога-студия "Цитрус" - Информация в справочнике Адрес: г. Чебоксары, ул. Лебедева, 7Б (ост. ТД "Европа"), здание ФЦ "Велайн" Телефон: +7 (8352) 49-00-30 Группа ВКонтакте -
Сообщение отредактировал citrus_fit - Mar 25 2016, 10:42
--------------------
Сеть фитнес-клубов "Цитрус" Телефон: +7 (8352) 49-00-30 Группа ВКонтакте -
zok-zok, это Вы меня спрашиваете в ответ на мой пост с критикой, кем-то внезапно удалённый? Так я отвечу. Что был обе тренировки ориентировочно в августе - в районе своего отпуска. Тренер - невысокий, улыбчивый.
Что упражнение "из самых элементарных" - совершенно согласен. Более того - оно одно из трёх базовых упражнений. Приседать умею. Ни у Зайцева Владимира Николаевича, ну и Юрия Анатольевича (из дворца пионеров) к моей технике приседа претензий нету. Более того, книги Шейко, Хетфилда (как и статьи из этих-наших-интернетиков, так как не могу похвастаться полной коллекцией бумажных изданий всех авторов) так же подтверждают мою версию о правильной и безопасной технике. С чем в корне был несогласен тот тренер.
Но что "такого просто быть не может" категорически не согласен. Тренер со словами "сейчас я вам продемонстрирую правильную технику выполнения упражнения, безопасную" продемонстрировал нечто, вредное и для спины, и для коленей.
--------------------
zok-zok, кто меня спрашивал, тому я честно рассказывал свои впечатления от посещения зала. Тут вот даже в подфоруме про "Волжский 3" моя писанина нашлась от 23-го августа того года.
А тут, внезапно, зашел на спортивный подфорум - увидел специальную "прилепленную" тему про "Цитрус". Решил написать. Полагаю, что зря? В принципе я и сейчас бы промолчал, но тем не менее я настаиваю на том, что присед - это моё любимое упражнение, а так же за плечами я имею физ-мат класс и "правило рычага" вполне себе представляю.
Если бы мне показали "специальную нинзявскую секретную технику выполнения упражнения на бицепс при помощи скамьи Скотта и Т-грифа одновременно", я бы не впечатлился до глубины души и выкинул это из головы в тот же вечер.
Считайте, что я совет хотел дать. Т.с. "ради заботы о чужих организмах". Так как сам имею организм, им пользуюсь и запасного у меня нету. Следовательно технику выполнения упражнений блюду. Заметьте - это даже не критика. Я не орал:"В Цитрусе плохо и вообще фу!", напротив - я указал на один ммм... "Недостаток". Или даже, скорее "досадное недоразумение"?
А если Вы так острое реагируете на критику "редкие замечания случайных клиентов", так Вы попросите только. Я и дифирамбов могу напеть, бо список того, что мне у Вас понравилось намного, намного больше того, что не понравилось.
Крайне рад, что вы полностью и безоговорочно доверяете своим инструкторам. Дай бг им каждому стать настоящим "Магистром Йодой", а каждому инструктируемому - здоровья и высоких результатов в достигаемых целях.
--------------------
tailhead, я догадываюсь о каком инструкторе идет речь, скорее всего. Так как тоже посетила с ознакомительной целью тренажерный зал в прошлом году и осталась, мягко говоря, разочарована. Свой отзыв оставляла здесь на форуме, в теме, посвященной фитнес-клубам в СЗР. При этом, к групповым занятиям в "Цитрусе" нет ни малейших претензий! Мне безумно нравятся тренеры, ктороые их проводят и разнообразие направлений. Одно из любимейших - это power jump а также супер-пресс, пилатес и фитбол.
Сообщение отредактировал loni - May 11 2011, 10:13
--------------------
Приношу извинения от лица клуба, в августе у нас было несколько инструкторов стажеров. Из августовских стажировку не прошел никто, команда сейчас новая (с сентября). На критику стараемся реагировать оперативно) И совсем не болезненно). Всегда рады, когда клиенты вносят улучшения в работу клуба. Только от Вас мы и сможем узнать различные аспекты ведения тренировок, соответствие сетки расписания сегодняшним потребностям. Предложения по улучшению фитнес-клуба "Цитрус" Вы всегда можете озвучить по телефонам: 45-25-16 89083030033. Или написать в этой ветке форума. Большое спасибо за участие!
Сегодня начинается акция: Лето в подарок от фитнес клуба "Цитрус", только до конца мая!!!
Покупая годовую полную карту безлимитного посещения всех направлений и тренажерного зала вы получаете скидку в 30% на покупку и 3 летних месяца бесплатно.
Простая арифметика: 15 месяцев 12600 рублей
Стоимость 1 месяца по этому предложению: 840 рублей!!!!!!!!!!!
Приношу извинения от лица клуба, в августе у нас было несколько инструкторов стажеров. Из августовских стажировку не прошел никто, команда сейчас новая (с сентября)
а сейчас на сколько опытные работают инструктора и тренера? можете рассказать о них?
--------------------
Антонова Эльвира , 31 год, принимала участие в семинарах (курсах):
- «Персональный тренинг» (г. Москва, 2008),
- «Функциональный тренинг» (г. Москва, 2009)
- «Основы сбалансированного питания. Использование пищевых добавок в спорте и фитнес-тренинге» (г. Москва, 200), в настоящее время обучается на факультета физической культуры и спорта ЧГПУ им. И.Я.Яковлева.
Вечером сейчас свободно. Днем иногда бывает загрузка. Когда как, но очередей к тренажерам нет. По остальным инструкторам напишу сегодня. Извините, был в отпуске.
Nov 15 2012, 11:04 
а также супер-пресс, пилатес и фитбол.
