Программа "25 кадр" , кто-нибудь пользовался?

[• юша]

в темке, как можно убрать живот, ona_samaya выложила классный стишок-стишок для худеющих Мне кажется, очень действенно! --------------------

Быть может, был не прав и жил не так, как надо.
Но только Бог судья, а вы не судьи мне!

[• _-*Dream*-_]

...Листок на холодильник с фото повесить? Рот заклеить? Какие себе слова говорить? Как себя настроить на начало?

главное понять что тебе это надо,просто необходимо поменяться,взять себя в руки...здоровый образ жизни физ нагрузки правильное питание
если очень трудно то стоит может с диетологм посоветоваться психологом...знаю людей которым Багина помогает,в том плане что дает толчек к переменам
доктор борменталь очень помогает людям с избыточным весом,тоже работают с психологами диетологами,успокаиваются находят силы что-то изменить
если не получается самой сдвинуться с метрой точки,а вес и в самом деле доставляет дискомофт,думаю помощь специалистов очень даже поможет --------------------

- А кто у нас муж?
- Волшебник.
- Предупреждать надо.

[• табуретка]

А может быть вы знаете какие-то другие средства запуска организма на похудение после всего перепробованного? Я конечно имею ввиду и правиль.питание и здоровый дух в здоровом теле?

я знаю только один действенный метод. его уже Мамочка тут озвучила: меньше жрать и больше двигаться.

А как вы тогда лично поддерживаете свой организм и худеете?

меньше жру и больше двигаюсь.

[• ona_samaya]

Меня проблема веса ваще мало волнует - ну толстая и толстая
и как-то само-собой худеется. вот приехала у меня подруга из калининграда, мы с ней такую программу понапридумывали - куда сходить и че поделать, и базарили так много, что засунуть какую-нить жратву в рот, не было никакой возможности -4 кг за неделю. потом еще на дачку поехала в тихорецк, там нога человека 20 лет не бывала, пробовали практически лес валить , ну "отдохнули" недельку, еще минус 4.
Еще аврал на работе или влюбленность можно использовать )))).
Из революционных методов, мною испробованных, это приступ холицистита - 3 дня на глюкозе - и все сваливается )))) и беременность (долго, но минус много ))))
А ваще нужно меньше заморачиваться на проблеме

[• AlenaSaha]

нас меняют только поступки, только действие

Спасибо, классно сказано.

Из революционных методов, мною испробованных, это приступ холицистита    - 3 дня на глюкозе - и все сваливается ))))

Очень-очень полезный перечень.А можно вот про это более подробнее. Как и что это?

классный стишок-стишок для худеющих

о-о-о мне понравился, уже осваиваю. Спасибо.

--------------------

все НАЛАДИТЬСЯ

[• AlenaSaha]

Девчонки, спасибо Вам за чуткость и понимание, помощь. Мне важен этот вопрос.
Иногда надо еще раз это все услышать. Правда же? И вы в этом мне помогаете. А я тем самым спасаю себя.

Табуретка, может я отклоняюсь чуток от темы, простите заранее.

А какие Вы используете варианты для перегрузки организма? Вот, чтобы розы стояли больше в вазе их стебли обдают горячей водой. Мне для начала нужен такой кипяточек. И я его ищу с Вашей помощью. --------------------

все НАЛАДИТЬСЯ