Афиша на сегодня

[• Milli]

Тоже нахожусь в таком состоянии, да еще и любимого человека на данный момент нету... Понимаю, что мне тупо нужен отпуск, в котором я не была уже два года ( ) и всё!
А глицин всё же немного помогает... А еще помогает (ненадолго - на неделю и меньше) - смена деятельности: например, тяжелый физический труд, или ремонт, или (в моем случае) - вязание/шитьё...

--------------------

Всё будет хорошо! Я узнавала ©
Ищу Митрохиных из Шумерли

[• М@лефик]

Перечитал все ваши советы! Спасибо за внимание!!!
Они в принципе все направленны на отвлечение от обыденной жизни!
Со многими я согласен!!!
А про Глицин ничего не знаю...Он гипоалергенный???

--------------------

Да здравствует то, благодаря чему мы, несмотря ни на что!

[• adv]

А про Глицин ничего не знаю...Он гипоалергенный???

абсолютно нет

--------------------

После слов "пора валить!" либерал спрашивает "куда?", а патриот - "кого?".
Гуманитарный конвой 1941

[• Letenant]

"Не можешь изменить обстоятельства - измени отношение к ним!!!".
И не надо видеть решение проблемы в каких то ни было препаратах или еде. Ибо может возникнуть зависимость типа - "... героин - что это такое?".

Сообщение отредактировал Letenant - Jan 19 2008, 09:51

[• jan]

Аналогичное состояние посетило.
Не предполагал, что со мной такое возможно.
Буду думать...

--------------------

Нет, не вирусолог. И даже не политолог.

[• Baton]

Валерьянку

+1

--------------------

тел: 36-2010; ICQ: 135493663; Skype: talaev2010
Ваз 2107 => Ваз 21103 => Opel Senator => Лада Калина 11183 => Лада Калина 11173 => Kia Rio

[• NikR]

Тож что то с утра не заладилось.
В общем расстроили меня капитально.
В таких случаях надо выплеснуть плохую энергию, но стараться не делать это на людей, потому что оно обратно вернется когда-нибудь. А на что нибудь нейтральное (на массу - снять так сказать заряд). Стукунуть по предмету (который не ответит), просто выругаться вслух (желательно не при людях). Очень хорошо в деревне - вышел во двор накричал на скотину трехутажным матом и стресса как не бывало
После выплеска можно переходить к восстановлению. Заставить подумать себя о хорошем, что не все так уж и плохо в этом мире. Отвлечься на что-нибудь приятное (например форум).
Если нстроение испортилось после того как с кем то поругались, или присутствовали при ссоре (ругани и т.д.) очень помагает такой метод просто помыть лицо водой (холодной, теплой не важно), и при этом постарать смыть с себя ту черную энергетику. Помогает стопроцентно. Очень часто приходя домой весь убитый просто мою лицо водой и мысленно смываю с себя всю "грязь" накопившуюся за день и все как огурчик. Можно еще душ или ванну принять, но это на работе не применишь

Ну вот пока писал уже все успокоился.

P.S. Очень хорошо в деревне - вышел во двор накричал на скотину трехэтажным матом и стресса как не бывало Но там в деревне и так стресса мало.


Сообщение отредактировал NikR - Jan 19 2008, 10:37

--------------------

Здесь могла бы быть моя подпись

[• alc]

Вещества не спасут. Надо менять отношение.

[• snusmumrik]

Вещества не спасут. Надо менять отношение.

амитриптилин, как вариант

[• jan]

Если нстроение испортилось после того как с кем то поругались, или присутствовали при ссоре (ругани и т.д.) очень помагает такой метод просто помыть лицо водой (холодной, теплой не важно), и при этом постарать смыть с себя ту черную энергетику. Помогает стопроцентно.

О методе не знал. Но когда при усталости и стрессе само собой как-то лицо помыть тянет.

--------------------

Нет, не вирусолог. И даже не политолог.

[• М@лефик]

adv я все равно что-то не ососбо доверяю препаратам!

--------------------

Да здравствует то, благодаря чему мы, несмотря ни на что!

[• NikR]

О методе не знал. Но когда при усталости и стрессе само собой как-то лицо помыть тянет.

А знаешь как я об этом узнал?
Как то пришел домой уставший физически, духовно и морально. И надо было куда-то идти на мероприятие. А я был весь потный и грязный (где-то что работал не помню уже). Думал сил помыться не будет. Через силу заставил себя помыться. А после этого заметил что посвежел: усталости нет, голова не болит, настроение приподнятое. А потом уже стал практиковать в упрощенном варианте (лицо в смысле).

--------------------

Здесь могла бы быть моя подпись

[• NikR]

adv я все равно что-то не ососбо доверяю препаратам!

Мне кажется лекарства если слабые то они оказывают чисто психологический эффект (как бабуле одной померили градусником температуру и ей сразу полегчало). А если сильнодействующие, то побочный эффект от них не стоит того, чтобы их принимали (я не говорю о крайних случаях при диабете например без инсулина никак).

--------------------

Здесь могла бы быть моя подпись

[• Spivak]

я все равно что-то не ососбо доверяю препаратам!

правильно делаешь, они еще никого и ни что не вылечили.

раз не можешь менять отношения к ситуации, то попробуй технику "ключ к себе", действенная вещь, проверено, скачать можно здесь: http://server.cheb.ru/index.php?showtopic=242290

[• Houser]

Я начинаю терять над собой контроль. Каждый день появляются какие-то мелкие раздражители, которые под вечер накапливаются и я начинаю закипать! Абсолютно не могу контролировать себя! Успокаиваюсь только когда положу голову на грудь ( не обязательно интим) любимой девушки, а до этого я зверею!
Бесит все, начиная от погоды и заканчивая клиентами на работе!
Боюсь что все зайдет до состояния афекта, и там что угодно
Посоветуйте мне что-нибудь!

Посоветую вставить лица тех кто тебя бесит в TXD Workshop. Импортировать в GTA San Andreas или Manhunt и расстреливать их ну хотя бы минут 30. Лично меня успокаивает быстро.

--------------------

ват?