Цитата(Наталька-Ч @ Oct 19 2015, 14:24)
Побывала на первом для меня занятии по Йогалатесу. Очень довольна. То, что мне нужно! И тренер - замечательная. Все по делу, спокойно, без криков. Профессионала сразу видно. Лена, Вы умница! На Ваши тренировки хочется приходить, заниматься и доводить себя до совершенства
Что касается студии, то атмосфера очень приятная, уютная. Рекомендую всем, кто не может определиться с местом тренировок и тренером
А я сейчас хожу к Лене на фитнес-Зумбу
В ней есть танцевальный блок, силовая нагрузка на разные группы мышц, кардио, растяжка, мне очень нравится
На йогалатесе еще не была, тоже хочу попробовать
--------------------
Все будет хорошо...Обязательно!