Новости здравохранения

[• наверновосне]

К такому выводу я пришел на собственном опыте.
Избыточным весом я никогда не страдал,скорее наоборот.Но тут вот под-
ключил сеть и жизнь моя начала склоняться к сидячему образу.Через 2
месяца заметил ,что жирею - тяжело стало наклоняться ,живот мешает.Сам
он приобрел явную мячиковидную форму.И главное ,я начал его постоянно
чувствовать .Когда ходил,сидел,лежал -он мне постоянно мешал.Принял
меры - отказался от мясного ,жирного.В итоге он обмяк и обвис.И слабость
у меня была какая-то.
Неделю назад начал есть мясо и чувствую себя намонго бодрее.Пресс за-
метно напрягся и живота уже не чувствую,он мне не мешает.Свободно двигаюсь .
Советую всем - ешьте мясо(не жирное только) и вообще нормально питай-
тесь ,побольше двигатесь и ожирение не грозит.

[• Crafty]

наверновосне, а что готовишь из мяса? В каком виде его употребляешь в пищу?

[• bonita]

спорно я вот когда-то от мяса отказывалась и за первый месяц 5 кг. сбросила..

--------------------

Amo, amas, amat, amamus, amatis, amant

[• LadyJ]

есть диета такая - бифштекс+шпинат - это точно полезно и действенно
но чисто мясом еще китайцы казнили
смотрите, как бы заворот кишок не заработать

[• Arsenal]

Это и называется нарушением обмена веществ, когда от мяса худеешь.

[• Tumbler]

есть диета такая - бифштекс+шпинат - это точно полезно и действенно
но чисто мясом еще китайцы казнили
смотрите, как бы заворот кишок не заработать

просто при употреблении мяса без сопутсвущего употребления адекватного количества овощей, перистальтика кишок ничем не стимулируется практически, возникают запоры, возможно даже кишечная непроходимость, которая может привести к смерти.
Так что питайтесь сбалансированно.