Новости спорта

[• гайдн]

Сегодня так же холдно, и так же ветренно. Но снег не валит. Неметельно. Чувстувую, будет сложнее. Со снегом было веселее...

[• elic]

мне тоже не нравиться бегать когда народу много, поэтому я выхожу бегать после 22:00

+1

[• elic]

Зимой обычно вместо пробежек на катке круги наворачиваю.

[• гайдн]

И правда, сегодня скучновато получилось. На улице никого. Редкие прохожие ежатся и сторонятся. От таких прохожих обычно холодит. Но мы же в кроссовках! Нам не холодно!

[• Alira]

И как вообще подготовиться к зимней пробежке?
(бегал только летом)

[/quote]

+1
Восхищаюсь силой воли бегающих.
Поделитесь, как не заболеть после зимней пробежки.

[• ЛехаИванов]

+1
Восхищаюсь силой воли бегающих.
Поделитесь, как не заболеть после зимней пробежки.

потным, после пробежки желательно не оставаться долго на морозе, а сразу в тепло, иначе сами понимаете...
а так, пока бегал зимой (предыдущие 2 сезона) ниразу ничем не болел, только здоровее стал

[• ira-star]

в холод тяжело бегать, мне больше нравится в теплую погоду)))

[• Teana]

а я вот бегаю зимой! и мне нравится! такой свежок и бодрячок на весь день!
кто со мной? присоединяемся!

[• Darjonka]

Бегала до первого снега, а потом перестала - не знаю, какую обувь подобрать под такую погоду снежную. Поделитесь опытом, плиииииииииииз!!!!!!

[• Matr07]

Бегала до первого снега, а потом перестала - не знаю, какую обувь подобрать под такую погоду снежную. Поделитесь опытом, плиииииииииииз!!!!!!

Зимой для бега подойдут обычные беговые кроссовки, от известных фирм. Каких-то проблем замечено не было. Можно использовать и специальные модели для зимы (не особо их искал, но в Чебоксарах не нашел) или внедорожники с мембраной gore-tex типа adidas supernova riot gtx были (мужские) в дисконте adidas, но их надо мерить подойдут ли они вам по пронации. В них внешняя влага внутрь не попадает вообще, бегал в -20 в одних носках тонких, ноги не мерзнут. Осенью хорошо в них бегать по лужам. На днях видел, как бегают в adidas supernova glide, а они вообще чисто летние, так что главное желание.

[• Трепет]

есть бегуны с проспекта мира, ближе к ул.и.яковлева? кто где бегает, расскажите пожалуйста давно хочу начать, но не знаю где

[• shurik9669]

Бегаю в CЗР, 2-3 раза в неделю, обычно часов в 8-9 вечера. Бегать себя не заставляю, наоборот, хочется выйти и побегать. После того, как побегаешь и примешь душ становишься другим человеком, усталости нет вообще и засыпаешь сразу)) Не помню когда болел в последний раз. После -20 не бегаю))

[• MobiDick]

а тут бегунов с юзр случайно нет,а то уж очень хочется начать заниматься,а одному что то скучновато

[• *lisichka*]

Только вчера подумала, а не начать ли мне бегать вечерами, хотя бы на стадионе родной школы....в спортивке и кроссах - вперед!!

--------------------

У всех есть странности. Если у тебя нет странностей - ты странный

[• Клаша]

Тоже давно хочу. Только не вечером, а с утра, благо на работу к 10. Может, есть кто с Южного. Ауууу...