Цитата(yulya4ka21 @ Feb 21 2014, 12:39)
Я без воды вообще не могу. Чай мне не нужен, лишь бы вода была. А вы попробуйте просто поставить возле себя стаканчик с водой и по маленькому глоточку выпивайте каждые 5 минут. Наверно, так легче будет. И необходимое количество воды в день вы получите.
Пока я начала пить по утрам натощак, еще получается. Прям на листочке написала напоминание себе. В течение дня пока еще сложно, но для меня это уже прогресс.