Ну как в один, я не в небоскрёбе живу, 5 раз пробегаю 10 этажей туда сюда. Больше 5 раз пока не пробовала, сложновато ноги трястись начинают, но думаю режим пока не закроют, есть ещё время покорить больше этажей
А вниз на лифтЕ ? А по ступенькам через одну или на каждую ?
Туда сюда пешком конечно какой лифт , в лифтах зараза, кнопки все измацаны. Про ступеньки я сразу гостю хотела написать, но подумала это ему не интересно. В первый заход бегу по каждой ступеньке, во второй через ступеньку и так чередую
Это чтоб вы почувствовали свою ничкчемность в спортивных дотсижениях . Хотя домашний пердеж на коврике 15 минут в день это ничто, хотя это наверно долбоебизм, точно!