4 Страницы < 1 2 3 4 >  
Ответить Создать тему

В Чебоксарах проходят бесплатные зарядки на улице , Приглашаем всех принять участие в наших БЕСПЛАТНЫХ зарядках

Dukhnevich
post Sep 10 2015, 12:37 
Отправлено #31


Продвинутый

Сообщений: 133



Ребята, сегодня всех ждем на нашей тренировке!
Место и время зарядки: 10 сентября, 19:00. Залив, монумент Мамы. Тел. для связи 89176649407.

http://vk.com/wakeup_cheb

опубликованное пользователем изображение
Profile CardPM
  -1/+2  
Кристина R
post Sep 10 2015, 13:01 
Отправлено #32


Новичок

Сообщений: 1



Как здорово, что у нас в Чебоксарах есть инициативная молодежь! Зарядки на открытом воздухе замечательная задумка! good.gif
Profile CardPM
  0/+2  
Map
post Sep 10 2015, 13:10 
Отправлено #33


Продвинутый

Сообщений: 190



Цитата(tamarusya @ Sep 3 2015, 16:45)
Я думала зарядка подразумевает утро. Вот утром я бы присоединилась))). Часиков в 5-30, потому что на работу к 6-30.  А если ещё у Вечного огня, то вообще класс!
*

Да-да!!! Временами у вечного огня и с утра, для меня хорошая замена однообразных пробежек было бы.
Profile CardPM
  0/+2  
Ench
post Sep 10 2015, 13:32 
Отправлено #34


Пользователь

Сообщений: 59



Мы ходим всей семьёй) Сын 6 лет, муж и я! Пока дважды) Отличные зарядки, мышцы потом болят хорошо)) Растяжка, йога, силовые упражнения, в компании весёлых и интересных людей, на обустроенных площадках с прекрасным видом на город! Спасибо, ребятам за организацию и настроение!!!
Profile CardPM
  -2/+8  
PilotXP
post Sep 10 2015, 15:20 
Отправлено #35


Активный

Сообщений: 4 023



Цитата(Александр-Ross @ Sep 10 2015, 08:10)
Вы что то знаете и молчите? Или просто тень на плетень... Гоняют ребята ОФП кто то к ним присоединяется, в чем подвох? Где отрицательный момент? Я на их зарядках не был ничего сказать не могу, но интересно почему некоторые против. От кого то клиенты уходят или что  blink.gif
*

Я был на зарядках. Даже на фотках засветился smile3.gif. Ничего плохого сказать не могу. Только хорошее. Сыроедение на самом деле "не втирают". Да, есть определенные ассоциации Йога- Вегетарианство. Но лично знаю девушку, которая регулярно занимается, и ест мясо (не с этой тусовки). И вообще всякие рассуждения: "Жаль что не в данном случае, я бы с удовольствием пришла заниматься" - чисто отговорки чтобы не идти и не заниматься.

--------------------
Мой фотоальбом Что вижу, то снимаю
Profile CardPM
  -2/+5  
opttorg21
post Sep 13 2015, 18:17 
Отправлено #36


Продвинутый

Сообщений: 111



Цитата(zhitel21g @ Sep 8 2015, 15:13)
Че то мало людей на ваших бесплатных зарядках. У платных инструкторов поболе будет.
*


Все, что платно, обычно ценится больше. При чем не факт, что платное полезнее.

Я один раз был на зарядке, потом из-за работы пропускал много. Но вещь классная!
Profile CardPM
  0/+2  
Dukhnevich
post Sep 14 2015, 15:31 
Отправлено #37


Продвинутый

Сообщений: 133



Несмотря на ветреную погоду мы снова собрались и потренировались в четверг!
Вот он командный дух #SMILETEAM !

Описание тренировки:
1. Суставная разминка 10 мин
2. Круговая тренировка 20 мин.
4. Комплекс из йоги для растяжки и восстановления.

Вы все молодцы! Благодарим всех, кто пришел! Следующая тренировка во вторник !

опубликованное пользователем изображение
опубликованное пользователем изображение
Profile CardPM
  -1/+1  
Dukhnevich
post Sep 15 2015, 09:47 
Отправлено #38


Продвинутый

Сообщений: 133



Ребята, месяц назад мы начали делать БЕСПЛАТНЫЕ тренировки на улице!
Нам уже месяц, за это время у нас на зарядках позанималось более 100 человек!
Мы быстро собрали людей, нашли тренеров, разместили информацию на соц. ресурсах и сделали много чего ещё!
Я благодарю всех кто помогает в организации наших тренировок!
Мы готовы продолжать заниматься, расти, внедрять новые тренировки и радовать Вас новыми мероприятиями!!

Сегодня, юбилейная 10-я тренировка!
Приходите к нам и давайте сегодня хорошо отметим наши первые успехи бодрой тренировкой !!!! )))

http://vk.com/smile_cheb

опубликованное пользователем изображение
опубликованное пользователем изображение
опубликованное пользователем изображение
опубликованное пользователем изображение
опубликованное пользователем изображение
опубликованное пользователем изображение
Profile CardPM
  -1/+3  
Dukhnevich
post Sep 16 2015, 15:47 
Отправлено #39


Продвинутый

Сообщений: 133



В среду 16.09. в 18-00 у нас будет БЕСПЛАТНОЕ занятие по бодибалету!

Друзья, наши тренировки не только на силу и выносливость, мы в поисках новых направлений в спорте и искусстве.

Приглашаем всех девушек и парней!
Вести тренировку будет обаятельный и опытный педагог-хореограф Александра Тяпкова!

Боди-балет - для любого возраста, подходит даже тем, кто не имеет никакой танцевальной подготовки. Он для всех, кто хочет получить подтянутое грациозное тело без чрезмерных силовых и кардионагрузок. Боди-балет положительно влияет на осанку, так как во время занятий укрепляются мышцы спины. Тренировки вырабатывают хорошую пластику и красивую, плавную походку. Занятия приводят в отличную форму ноги и улучшают растяжку. Естественно, все это способствует избавлению от лишних килограммов и ненужных сантиметров. Но главное изменение, которое отмечают практически все, кто занимался боди-балетом – это улучшение отношения к своему телу и повышение уверенности в себе

Место и время занятия: 16.09. в 18-00 на Заливе около монумента Мамы.
Занятие БЕСПЛАТНОЕ для всех.

опубликованное пользователем изображение
опубликованное пользователем изображение
Profile CardPM
  0/+2  
Dukhnevich
post Sep 17 2015, 10:12 
Отправлено #40


Продвинутый

Сообщений: 133



Как вчера было круто друзья!!!!
Несмотря на то, что занятие по бодибалету у нас сорвалось, мы быстро нашли человека, который показал нам отличную тренировку по танцам.
Научил нас первым основам хипхопа, бутидэнса и других направлений. Поблагодарим Анюту Ковальскую за вчерашнюю тренировку.
Ребята к концу занятия выучили целые связки и скоро мы покажем Вам видео ! )
Огни Залива, веселая музыка, отличная погода..ммммм, было очень здорово !! ))

А сегодня у нас круговой жиросжигающий комплекс на все тело.
Место и время тренировки: 17 сентября, 19:00. Залив, монумент Мамы. Тел. для связи 89176649407.

опубликованное пользователем изображение
опубликованное пользователем изображение
опубликованное пользователем изображение
опубликованное пользователем изображение

Profile CardPM
  -1/+1  
Ангелинка Есличе
post Sep 21 2015, 14:54 
Отправлено #41


Начинающий

Сообщений: 24
Из: Чебоксары



Зарядки крутые и веселые!
Если вы когда-нибудь жили в других крупных городах и странах, то наверняка успели увидеть эту замечательную тенденцию.

Почему не утром? Потому что, утром 80% людей найдут гораздо больше отговорок, чтобы не ходить.

Бесплатно!!! Каждый недоверчивый человек воспринимает что-то бесплатное-как потенциальный способ развода и поэтому им сложно принять этот факт.

Общение- много интересных людей, успешных, жизнерадостных , которым просто нравится вместе заниматься, общаться, знакомиться с новыми людьми. Согласна с предыдущим автором, что это мотивирует)

Кто-то что ест - это вообще личное дело каждого, и вообще не обсуждается.

Я довольно часто посещаю эти зарядки, мне очень нравится! Спасибо ребятам, которые проводят их качественно и не сложно.
Profile CardPM
  -2/+2  
Dukhnevich
post Sep 22 2015, 14:55 
Отправлено #42


Продвинутый

Сообщений: 133



Друзья, Вам понравилось занятие по танцам ?
Нам тоже!

В среду, 23.09. будет 2-е занятие по танцам, где наш инструктор, Аня Ковальская, научит нас энергичным, страстным движениям танца БАЧАТА !

Бачата - парный танец Доминиканской Республики, получивший также широкое распространение в латиноамериканских странах Карибского бассейна.

Научиться танцевать! Да ещё и БЕСПЛАТНО!
Приходите и зовите друзей!
У нас БЕСПЛАТНЫЕ тренировки для всех!

Место и время занятия: 23.09. в 18-30 на Заливе около монумента Мамы.

А сегодня физическая тренировка на все группы мышцы в 19-00.
Место и время: 22 сентября, Залив, Певческое поле. Тел. для связи 89176649407.

опубликованное пользователем изображение
опубликованное пользователем изображение
Profile CardPM
  -1/0  
Dukhnevich
post Sep 24 2015, 09:33 
Отправлено #43


Продвинутый

Сообщений: 133



На бачату пришло 18 человек ! Здорово!)

Всех благодарю, следующие занятие по танцам в среду 30.09.

А сегодня функциональная тренировка на все тело.
Место и время тренировки: 24 сентября, 19:00. Залив, монумент Мамы. Тел. для связи 89176649407

опубликованное пользователем изображение
опубликованное пользователем изображение
Profile CardPM
  -1/+1  
Dukhnevich
post Sep 25 2015, 12:37 
Отправлено #44


Продвинутый

Сообщений: 133



Отлично позанимались!
Новая тренировка!
Новые упражнения!

Всем спасибо, кто пришёл!
Следующая тренировка во вторник 29.09.2015

https://vk.com/wakeup_cheb

опубликованное пользователем изображение
опубликованное пользователем изображение
опубликованное пользователем изображение
Profile CardPM
  -1/0  
Dukhnevich
post Sep 29 2015, 11:37 
Отправлено #45


Продвинутый

Сообщений: 133



Сегодня функциональная, силовая тренировка на Певческом Поле.
Хорошо отдохнули за выходные ?
Теперь хорошо позанимаемся на тренировке !

Место и время тренировки: 29 сентября, 19:00. Залив, Певческое Поле. Тел. для связи 89176649407

http://vk.com/wakeup_cheb

Profile CardPM
  0/0  

4 Страницы < 1 2 3 4 >
ОтветитьTopic Options
1 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
Быстрый ответ
Кнопки кодов
 Расширенный режим
 Нормальный режим
    Закрыть все тэги


Открытых тэгов: 
Введите сообщение
Смайлики
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
         
Показать все

Опции сообщения