Ответить Создать тему

Бег по лестнице и в гору , Подскажите места

• Следопыты
post Aug 2 2015, 10:35 
Отправлено #1


Продвинутый

Сообщений: 149
Болит колено при длительном беге. Хочу заменить на короткие дистанции в гору или по лестнице. Как более энергозатратный аналог.

Подскажите, где есть длинные лестнице или горки?
Примерные варианты: спуски к волге в Волжском-1 и 3, на Афанасьева. Лестницы на Заливе. Там же горки.
Есть ли еще варианты?
Profile CardPM
  0/0  
• avior
post Aug 2 2015, 18:37 
Отправлено #2


Активный

Сообщений: 3 215
Эскалаторы торговых центров. biggrin.gif

--------------------
====
Profile CardPM
  0/+3  
• Майк
post Aug 2 2015, 18:39 
Отправлено #3


⭐4.9

Сообщений: 13 818
Из: СССР, Чебоксары
Любая девятиэтажка;)
Profile CardPM
  0/+1  
• Анна21
post Aug 2 2015, 20:30 
Отправлено #4


Активный

Сообщений: 14 647
Горнолыжный спуск возле Парка победы
Profile CardPM
  -2/+1  
• avior
post Aug 2 2015, 21:32 
Отправлено #5


Активный

Сообщений: 3 215
А, вообще, конечно, если болит колено, лучше получить рекомендации врача, иначе, продолжая нагружать колено, к пенсии можно вообще потерять ногу в плане функциональности.

--------------------
====
Profile CardPM
  0/+1  
• SummerRain
post Aug 3 2015, 17:31 
Отправлено #6


Активный

Сообщений: 1 219
Цитата(avior @ Aug 2 2015, 18:37)
Эскалаторы торговых центров. biggrin.gif
*

Цитата(Майк @ Aug 2 2015, 18:39)
Любая девятиэтажка;)
*

Блин, мне теперь и ответить нечего. smile3.gif


--------------------
Как прекрасен этот миф...
Profile CardPM
  0/0  
• Kolkin
post Aug 3 2015, 23:48 
Отправлено #7


Активный

Сообщений: 1 544
Niesen Stairway Run smile3.gif

--------------------
В наше время верить нельзя никому, порой даже самому себе. Мне, правда, верить можно.
Троллейбус живи.
Profile CardPM
  0/+1  
• OzzY
post Aug 4 2015, 12:02 
Отправлено #8


Активный

Сообщений: 2 004
Цитата(avior @ Aug 2 2015, 18:37)
Эскалаторы торговых центров. biggrin.gif
*


ну в Каскаде со строны улицы тоже немаленькая лестница с нижней к верхней площадки

--------------------
И если вокруг одно лихо, и привычное нам слишком тонко,
Люби всех нас, Господи, тихо. Люби всех нас, Господи, громко.
Profile CardPM
  0/+1  
 

ОтветитьTopic Options
1 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
Быстрый ответ
Кнопки кодов
 Расширенный режим
 Нормальный режим 		    Закрыть все тэги


Открытых тэгов: 
Введите сообщение
Смайлики
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
         
Показать все

Проверить длину сообщения · Помощь по кодам форума
Опции сообщения