Статью читал недавно, как раз про мотивацию. И что там было написано? А то, что ежели тебе для занятий физкультурой нужна мотивация, значит ты чем-то не тем занимаешься.
Когда тренировки - просто естественный ход вещей, когда ты видишь цель и знаешь, как её достичь, вот тогда и есть прогресс, есть движение вперёд. Достиг поставленной цели, взвесил всё и поставил себе следующую.
А когда в интернетах школоло вопрошает "а скиньте мне видео и музыку для мотивации, что бы я такой всё бросил и пошел тренироваться"... Интересно, сколько процентов отрывают в итоге жопу от стула?
конечно ролик старый, но он произвел в свое время на меня очень сильное впечатление.
Что-то я ослаб Съел слишком много на завтрак Голова болит Дождь Собака заболела Что-то не могу сейчас Нет настроения От меня потом воняет У меня аллергия Я толстый / я худой Слишком жарко Что-то со мной не так Суставы ноют Голова болит Я расстроен Я слишком сильно себя заставляю Я бы очень хотел, но не могу, просто не могу По телевизору моя любимая передача Не хочу Хочу заняться чем-нибудь другим После Нового года На следующей неделе Наверное, это была ошибка Надо уроки делать Что-то меня разнесло Меня пучит Сегодня занятой день Мой тренер меня ненавидит Мама не пустит Синяки появляются Слишком темно Слишком холодно Волдыри болят Это опасно Ммм... Жалко, нет велосипеда Я не выспался Живот болит Наверное, у меня плохие гены Не хочу, буду уставший Мне нужен тренер получше Не хочу на этом зацикливаться Желудок болит У меня не та конституция Не хочу потеть
У меня есть более важные дела Не хочу тебя задерживать А надо ли мне это? Как только получу повышение по работе Наверное, в этот раз не пойду Да еще и ноги болят