|
|
Время спать и время вставать , Во сколько начинается и заканчивается ваш день?
•
aminpetrovich
|
|
Активный
Сообщений: 13 421
|
Странное какое-то состояние. Лег без 15 минут полночь, а проснулся в 3 часа 20 минут утра, но так и не мог уснуть. В итоге ощущение, что выспался и в сон меня не тянет.
|
|
|
|
•
хой
|
|
Apple Service
Сообщений: 11 228
|
ложусь в 3-4 часа ночи, сплю до обеда
|
|
|
|
•
West_n
|
|
Пользователь
Сообщений: 73
Из: Чебоксары
|
Ложусь в 00.00 встаю в 06.00
|
|
|
|
•
Roadster
|
|
Постоялец
Сообщений: 302
|
Цитата(хой @ Dec 22 2014, 11:08) ложусь в 3-4 часа ночи, сплю до обеда из кровати во сне сейчас на автопилоте вещаешь?)))) Сообщение отредактировал Roadster - Dec 22 2014, 11:45
|
|
|
|
•
палиндром
|
|
Активный
Сообщений: 4 000
|
Встаю в 9.30, ложусь примерно в 2, если приспичит посмотреть фильм, то около 4
|
|
|
|
•
Scrawn
|
|
Серый кардинал
Сообщений: 7 764
Из: сумрака СЗР
|
Опрос не корректный, не все спят ровно 8 часов.Поэтому не участвую в опросе, а так по теме: Отбой 0:30-2 часа ночи; подъем 5:30.
--------------------
Физическая сила и власть - ничто по сравнению с могуществом, умом и волей...Автоновости
|
|
|
|
•
Синоптик
|
|
Автор Интернет-проекта "Погода в Чувашии"
Сообщений: 25 712
Из: Новочебоксарск
|
Scrawn, поскольку при рассмотрении всех вариантов, пунктов опроса будет очень много, мы взяли для исследования среднестатистического человека. Цитата(Синоптик @ Dec 22 2014, 08:45) Спим, в среднем, по 8 часов. В выходные - по 9. С учетом того, что для нормального сна человеку нужно в среднем около 8 часов... Остальные, кто не вошел в 8-часовые рамки, отписываются ручками в теме.
|
|
|
|
•
antoshka32161
|
|
Завсегдатай
Сообщений: 528
|
Нет моего варианта. Ложусь в 23 часа, встаю в 5 утра
--------------------
Бан за требование соблюдения ПДД пункт 4.5
|
|
|
|
•
надежда841105
|
|
Постоялец
Сообщений: 267
Из: Чебоксары
|
Цитата(volkevich @ Dec 22 2014, 09:49) ложусь в 24-00 - 1-00, просыпаюсь в 6-20. не хватает(((( но ничего не могу с собой поделать, раньше не могу заснуть (просто валяюсь до своего времени ) Попробуйте просыпаться пораньше,может тогда и раньше спать захочется
|
|
|
|
•
BEAVIS
|
|
Активный
Сообщений: 2 680
Из: ПоДвЫпЕрДвЕрТа...
|
0.00-7.00
--------------------
Американский форум - Ты задаешь вопрос, тебе дают на него ответ. Израильский форум - Ты задаешь вопрос, тебе задают вопрос. Российский форум - Ты задаешь вопрос, и тебе долго рассказывают, какой ты мудак!
|
|
|
|
•
Маруся Климова
|
|
Активный
Сообщений: 1 469
Из: ниоткуда в никуда
|
Цитата(надежда841105 @ Dec 22 2014, 15:51) Попробуйте просыпаться пораньше,может тогда и раньше спать захочется Переделать "сову" в "жаворонка" очень трудно. Сама ложусь за полночь, а просыпаюсь в 6.00. Через силу до обеда что-то делаю, если есть дела и если дома, а если срочных дел нет, то проводив сына, ложусь обратно в ещё неостывшую постель и сплю до 10.00. Все равно до обеда нетранспортабельна. А вот после и до позднего вечера -держите меня четверо )))
--------------------
В итоге литературоведческо-кинологического исследования выяснилось, что на самом деле собачка Му-Му была кобелём… С@кой оказался Герасим…
|
|
|
|
•
Сhimaera
|
|
DEUS VULT!
Сообщений: 14 995
Из: Cyberdyne Systems
|
Ложусь в 22 или в 23. Встаю в 7:20 или в 7:30.
--------------------
Вся жизнь - спектакль, я в ней актер
|
|
|
|
•
SiMM
|
|
Banned
Сообщений: 37 461
Из: «либеральных»«ценностей»
|
Цитата(Синоптик @ Dec 22 2014, 14:28) поскольку при рассмотрении всех вариантов, пунктов опроса будет очень много, мы взяли для исследования среднестатистического человека Среднестатистический человек не ложится в 19, чтобы встать в 3 утра.
--------------------
|
|
|
|
•
Синоптик
|
|
Автор Интернет-проекта "Погода в Чувашии"
Сообщений: 25 712
Из: Новочебоксарск
|
SiMM, лишь бы поспорить Я взял 10(!) возможных вариантов для 8-часового сна. И, кстати, судя по результатам голосования, нашелся человек, который ложится в 7 вечера и встает в 3 часа ночи. Не оказалось только тех, кто спит с 20 до 4 часов. А ведь именно в это время начиная с 26 октября нужно спать россиянам, чтобы жить в соответствии с циркадными ритмами человека, когда полночь и полдень наступают ровно в 12 часов. Как показывают результаты, истинный полдень (то есть середина цикла бодрствования человека) для большинства проголосовавших наступает в период с 14 до 16 часов, в то время как после перехода на постоянное "зимнее" время солнце оказывается в зените ближе к полудню. Это еще раз подтверждает, что в нашем регионе целесообразно использование "летнего" времени с серединой светлого времени суток в 2 или 3 часа пополудни.
|
|
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
|