Друзья, мы рады сообщить, что в Чебоксарах начал работать специализированный спортивный зал многофунционального фитнеса (тренинга) - спортивный зал "Завод".
Тренировки начинаются с началом каждого часа и их продолжительность 50-55 мин.
Прайс: Безлимит - 2000 руб. На 12 посещений - 1700 руб. Студенческий - 1200 руб. -Срок действия всех абонементов - 1 месяц. Безлимит на 3 месяца - 4500 руб. Телефоны для справок: 89876732243 (Максим) 89276693495 (Коля)
Тренировки проходят по программе силовых упражнений состоящих из «постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности», с конечной целью улучшения общей физической формы, реакции, выносливости и готовности к любой жизненной ситуации, требующей активных физических действий. В программе комбинируются такие действия как: бег (спринтерские забеги), гребля (на специальных тренажерах), прыжки (со скакалкой или на препятствия), лазание по канатам, работа с «железом» (гантели, гири, штанга), перенос вещей (медбол, сэндбэг), упражнения на кольцах и многие другое. Типичная тренировка включает в себя разминку, изучение и отработку новых движений, выполнение комплекса и работу над ошибками. Результаты выполнения комплекса тренировки записываются для общего ознакомления, чтобы создать «соревновательный дух» в коллективе и мотивировать атлетов к улучшению своих результатов. Ждем вас - парни и девушки, мужчины и женщины для дружеских коллективных тренировок и совместных спортивных мероприятий!!! Всем желаем оптимизма и здоровья!!!
Следите за новостями на нашей странице Вконтакте:
Сообщение отредактировал Zavod - Sep 12 2014, 07:14
Да это тренировки по системе кроссфит. Программа тренировок составлена одинаковая и для девушек и для парней и все занимаются в одной группе. Если тренирующийся не умеет правильно выполнять какое-либо упражнение из комплекса, то оно заменяется на облегченный вариант этого-же упражнения. Рабочие веса так же подбираются соответственно возможностям тренирующегося.
В сентябре первое посещение бесплатное и до конца месяца действует акция: при покупке месячного абонемента любой категории на второй такой же абонемент скидка 50%.
Стоимость абонемента: Безлимит - 3500 р. Абонемент на 16 посещений - 3000 р. Абонемент на 12 посещений - 2500 р. Абонемент на 8 посещений - 2200 р. Студенческий - 1500 р/мес. Срок действия всех абонементов - 1 мес.
Абонемент на 3 мес - 8500 р.
Ну вот... а тут в соседней теме кто-то на планирующиеся цены территории фитнеса грешит
В сентябре первое посещение бесплатное и до конца месяца действует акция: при покупке месячного абонемента любой категории на второй такой же абонемент скидка 50%.
Стоимость абонемента: Безлимит - 3500 р. Абонемент на 16 посещений - 3000 р. Абонемент на 12 посещений - 2500 р. Абонемент на 8 посещений - 2200 р. Студенческий - 1500 р/мес. Срок действия всех абонементов - 1 мес.
да, интересует , для девушек какие программы есть? и стоимость абонемента
физически женщины и мужчины устроены одинаково))))отдельные программы для женщин это просто развод современных фитнес технологий)))) Мышцы те же самые, прикреплены так же, кровь та же, кости те же)))) мы просто разные гормонально)))) ну и отличаемся индивидуально а не по половому признаку - рычагами)))) силу и выносливость затрагивать не стану....это индивидуально
А так же к вашим услугам сэндбэги, канаты, грифы и обрезиненные блины для них, медболы, плиобоксы, скакалки, кольца, гири, тренажеры для гребли и хорошее настроение. Если вы все-таки доберетесь до платных турников, то узнаете значение таких слов как трастер, берпи ( е - читается как в фразе "е-мое, Соколов!", в моей клавиатуре нет этой буквы), воллбол, дабландерс, Т2В, OHS, HSPU, рывок, толчок и многое другое. Ждем в гости.
Сообщение отредактировал Zavod - Aug 21 2014, 13:57
С 31 мая по 2 июня в Центре развития маунтинбайка Открытый чемпионат и Первенство Федерации каратэ России версии WKC
26 мая - Воскресенский забег в роще Гузовского. Пробежки на 1-3-5-7 километров
19 мая - Воскресенский забег в роще Гузовского. Пробежки на 1-3-5-7 километров
18 мая в Центре развития маунтинбайка Республиканские соревнования «Новое поколение»
Вышел большой апрельский номер сетевого издания 'IT-News+'. Доступна его интернет-версия
Территорию рядом с железнодорожным вокзалом в Канаше благоустроят за 102 миллиона
Россельхознадзор нашел несоответствия в документах на сыр, произведенный в Чувашии
1 мая в Чебоксарах ограничат продажу алкоголя
Куда пойти в длинные выходные 27 апреля-1 мая? 55 мероприятий + выставки, спектакли, киноафиша
Продам - двухкомнатную квартиру, бульвар Солнечный, поз. 8 (Стройка)
Продам - однокомнатную квартиру, бульвар Солнечный, поз. 8 (Стройка)
Продам - двухкомнатную квартиру, бульвар Солнечный, поз. 8 (Стройка)
Продам - двухкомнатную квартиру, бульвар Солнечный, поз. 7 (Стройка)
Aug 13 2014, 08:03 
