А там есть бортпроводники? Пилоты вряд-ли будут раздавать питание - "... на последний ряд коробку передайте пожалуйста".
Вроде смешно. Но два моих клиента рассказывают про питание на маленьких самолетах в Азии (Мальдивы точно, другое место не помню). Происходит так перед посадкой, в зале ожидания, больше похожее на кафе дают воду/напитки+сэндвич+мороженное. так же можно заварить чай или кофе из кофемашины, все остальное можно купить.
В мае летали Хельсинки- Рига а/к FlyBe, кормежка и напитки только за деньги. Правда там лету 50 минут, к тому же на борт спокойно пронесли воду и печеньки. Посадка на самолет по трапу, до него довезли на автобусе. В Риге вышли на улице, получили багаж и уже стоим на автобусной остановке Хельсинки-Рига в салоне было человек 10, обратно летели человек 5. Как они еще выживают при таких тарифах (4 перелета Москва - Хелсинки, Хельсинки - Рига, Рига - Хельсинки, Хельсинки - Москва стоили 6800 рублей. При чем Москва - Хельсинки, Хельсинки - Москва (Финэйр) кормили. Стандарт был правда какие то булки с майонезом, кошер был в принципе ничего так - Тушенные баклажаны с мясом, рисовое суфле, яблочный джем, кунжутная халва и галеты.
Но два моих клиента рассказывают про питание на маленьких самолетах в Азии (Мальдивы точно, другое место не помню). Происходит так перед посадкой, в зале ожидания, больше похожее на кафе дают воду/напитки+сэндвич+мороженное. так же можно заварить чай или кофе из кофемашины, все остальное можно купить.
А какое это имеет отношение к питанию на борту самолёта?
А какое это имеет отношение к питанию на борту самолёта?
Делюсь чужим мнением А они говорят, что: вода/напитки+сэндвич+мороженное-бортовое питание. Но можно взять на борт или нужно съесть перед посадкой не уточнил
И чем лучше перекусить в самолете, чтобы полет был легким
- Есть целая наука - авиационная физиология, которая давно установили влияние высоты на деятельность желудочно-кишечного тракта, - поясняет наш постоянный эксперт, член Национального общества диетологов, врач Людмила Денисенко. - Первое - увеличивается объем газов в желудочно-кишечном тракте, так называемый высотный метеоризм. Второе - из-за газов стенки кишечника немного смещаются вверх, ограничивая подвижность диафрагмы, тем самым уменьшая глубину дыхания. Третье - из-за увеличенного желудочно-кишечного тракта происходит механическое воздействие на сердце, из-за чего оно немного поворачивается. Из-за этого затрудняется кровообращение. И соответственно, начинают немного страдать сосуды. Есть и другие изменения, например, не только замедляется продвижение пищи в желудок, но и изменяются функции слюнных желез. Поэтому пища приобретает немного другой вкус. Но также может возникнуть и тошнота, отвращение к еде. При этом на высоте очень активно чувствуется вкус «умами», то есть вкус высокобелковых веществ. Из-за этого так приятен томатный сок, ярче ощущается вкус грибов и намного вкуснее мясо. Этот же вкус придает неповторимую прелесть соевому соусу.
Учитывая все это, важно знать, как и что съесть перед полетом, чтобы улучшить самочувствие. По словам нашего эксперта, за сутки перед полетом не стоит наедаться. Особенно незнакомыми продуктами или экзотическими фруктами. Пища должна хорошо насыщать, но быть компактной по объему. Она должна легко усваиваться и перевариваться. Например, рис с курицей или рыбой. Или овощи с отварной говядиной, легкие овощные супы. Кстати, если любите роллы и суши - это тоже неплохой выбор перед авиаперелетом. Но не переусердствуйте с овощами: если раньше вы ели их в небольшом количестве, то такой предполетный ужин также может обернуться плохой усвояемостью и в лучшем случае - легкой диареей. А на ночь выпейте стакан кефира, ряженки или йогурта, что поможет кишечнику наутро почувствовать себе легче:)
Также очень полезно слегка перекусить перед полетом за 1,5 - 2 часа. Сделать это можно и в аэропорту. Главное - знать, какие продукты лучше не употреблять.
2. Газированные напитки. Тут все понятно - чтобы не провоцировать газообразование в кишечнике.
3. Бобовые. Они также увеличивают газообразование.
4. Фастфуд. Как ни странно, готовые блюда в ресторанах быстрого питания также могут спровоцировать ненужное газообразование. Кстати, если решите посетить такой ресторанчик в аэропорту, перед полетом, то по крайне мере не берите слишком жирные, высококалорийные продукты.
5. Лук и чеснок. Несмотря на всю их пользу, эти продукты буквально пропитывают кожу, и на следующий день от вас будет не самый приятный запах. Хотя лично для вас эти продукты и не создадут неудобств, но для окружающих - очень даже...
6. Ржаной хлеб. Он умудряется «бродить» в кишечнике почти сутки. Так что не стоит его есть накануне полета, чтобы не спровоцировать лишнее газообразование.
7. Все «газированные» овощи и фрукты - сырые яблоки, виноград, черешню, капусту. В общем все то, что лично у вас и у всего человечества в целом может вызвать неприятные пузыристые ощущения в животе.
ВАЖНО
Все эти неприятности могут вас и не посетить, если вы летите не больше трех часов. Но вот с длительными перелетами могут возникнуть проблемы. Если вы волнуетесь за состояние своего кишечника, то можно за пару дней до такого полета начать прием препаратов, уменьшающих вздутие живота. Утром, в день полета принять активированный уголь (по 1 таблетке на 10 кг веса). С собой на борт возьмите но-шпу, смекту, иммодиум и ферменты.
Также очень полезно во время длительного перелета (дольше четырех часов) делать гимнастику для живота - надувать и втягивать живот 10-15 раз каждые 30-60 минут. Можно просто, слегка надавливая, поглаживать живот, делая самомассаж. Так вы механически улучшаете перистальтику кишечника.
КСТАТИ
Пить или не пить?
Ну вы же знаете, что любой алкоголь вызывает обезвоживание. А по сути - жажду клеток нашего организма, которым и без того на высоте тяжело. Но если вам в бизнес-классе предложат алкоголь, то не откажитесь от 100-150 граммов вина (лучше белого, потому что красное из-за содержания танинов может вызывать головную боль). Если предпочитаете крепкое, то не больше 30 граммов. Если же захотите продолжить, то вспомните: во время полета и так слишком большая нагрузка на сердечно-сосудистую систему. А вы еще и сидите. Все это - прекрасный повод для тромба, чтобы оторваться и пойти к вашему сердцу или мозгу. Вот вам и инфаркт или инсульт на выходе из самолета.
Что касается чистой воды, пить ее можно почти без ограничения - но все-таки не больше одного литра за два-три часа полета. Правда, есть одно «но»: если до полета вы пили мало воды (меньше двух литров в день), то такое количество за короткое время может быть чревато отеками. И бесконечное беганьем в туалет.
А вот напитков, содержащих кофеин - чай, кофе, колы - лучше избегать. Они, как и алкоголь, только обезвоживают организм. Из соков лучше всего подойдут томатный, апельсиновый или клюквенный морс.
На Радоницу пустят дополнительные автобусы к кладбищам
В 2024 году в Чебоксарах должны появиться еще 31 км выделенных полос для ОТ
В День Победы по Чебоксарам будет ездить ретро-троллейбус
Поездки на метеоре из Нижнего до Ульяновска начнутся 9 мая. Какие будут цены?
Мусорный контейнер скатился и поцарапал авто. Ущерб возместит регоператор
Обязательный вывоз снега из чебоксарских дворов обсудят 30 мая
Поисковики нашли подо Ржевом останки солдата из Чувашии
Мэрия упростит себе эвакуацию брошенных машин
Продам - однокомнатную квартиру, Радужная, 10 (Жилой дом, 16 эт)
Продам - четырехкомнатную квартиру, пр. Тракторостроителей, 83 (Жилой дом, 18 эт)
Продам - дом, Яблоневая
Продам - двухкомнатную квартиру, пр. Ленина, 32 (Жилой дом, 5 эт)
Sep 8 2013, 10:43 
Казань для Аэрофлота как чартерный аэропорт
