Когда курить бросала голова болеть начала, всякое уже думала. А в итоге сходила к врачу, та посмотрела глазное дно, оказывается, это просто недостаточная циркуляция крови в мозгу. Пропила дивазу пару месяцев, прошло все. И врач тоже говорит, что вообще никакой физической зависимости как таковой от сигарет нет. Все это проходит за пару дней, остальное или наши фантазии, или другие заболевания, отношения к сигаретам не имеющие. Ну, или вызванные ими.
Посоветуйте врача, клиники, куда обращаться... чтобы бросить курить
а вы другие способы пробовали, чтобы избавиться от этой привычки? у меня 2 раза получалось бросить, второй раз окончательно и уже несколько лет не курю. Это после табекса. В целом, даже не хочется курить, скорее наоборот, противно. Может вам мой отзыв поможет!
Самое главное - это желание бросить курить! Если оно есть, то все получится!
к сожалению , ваше нынешнее состояние - это состояние , с которым вам придется жить всю жизнь.
Перестройка организма даже заядлого курильщика от никотиновой зависимости происходит в течении месяца.
Цитата(Майло @ Sep 8 2017, 20:48)
желание покурить - это пустяки ) но ваш организм не работает нормально без сигарет
Для этого и существуют никотиновые заменители в виде таблеток, пластырей, жевачек и т.п. чтобы исключить ритуал курения сигареты как привычку.
Психосоматическая зависимость часто намного сильнее никотиновой и именно она вызывает рецедивы. Однако через месяцы и годы после отказа от курения организм уже "нормально работает без сигарет", поэтому психологически легче снова НЕ КУРИТЬ, чем опять бросить.
Для этого и существуют никотиновые заменители в виде таблеток, пластырей, жевачек и т.п. чтобы исключить ритуал курения сигареты как привычку.
это пластыри - никотинозаменители) Таблетки действуют на рецепторы, вызывая передозировку никотина. У меня до сих пор прямо подташнивание, когда смотрю как люди курят. Пытаюсь по-быстрее уйти куда-нибудь.
Я не никогда не бросал: практически не курю без удовольствия и за компанию. Но этот путь для сильных духом Для желающих действительно бросить Аллен Карр написал хороший годный FAQ "Легкий способ бросить курить". Уже в процессе чтения вы понимаете, почему нужно бросить и что для этого нужно делать.
К сожалению , ваше нынешнее состояние - это состояние , с которым вам придется жить всю жизнь .
Желание покурить - это пустяки , но ваш организм не работает нормально без сигарет .
Стимул бросить курить всегда есть . Дыхалку привести в норму , всякое может быть в жизни .
- Ты такой брутальный , угораздило тебя жениться . Где её встретил ? - Да возле киоска "Табак" . Достаю пачку 5.000 рублей , а она мимо проходила и так глазками мило заморгага : " Теперь ты будешь моим парнем ! " - А ты , чего ?! - А я курил тогда много . Через сто метров выдохся , она и догнала .
--------------------
« Искренне люблю свою страну , но чаще всего — не понимаю государство ... » . - Долго ли ждать перемен к лучшему ? Если ждать , то долго !
Чтобы бросить курить главное четко понять для чего тебе это, какие цели ты преследуешь, что тебе даст отказ от курения и почему курение тебя не устраивает. И после этого строить стратегию отказа, искать информацию, читать и главное пытаться бросать, копить опыт отказа. Бросал курить раз двадцать, держался от месяца до полгода, срывался, перелопатил много литературы. Для себя поставил четкие цели, что меня не устраивает в курении: 1. Зависимость 2. Финансовые траты 3. Вред здоровью
П.С. Не курю четыре года и рад что освободился от этой заразы.
Чтобы бросить курить главное четко понять для чего тебе это, какие цели ты преследуешь, что тебе даст отказ от курения и почему курение тебя не устраивает. И после этого строить стратегию отказа, искать информацию, читать и главное пытаться бросать, копить опыт отказа. Бросал курить раз двадцать, держался от месяца до полгода, срывался, перелопатил много литературы. Для себя поставил четкие цели, что меня не устраивает в курении: 1. Зависимость 2. Финансовые траты 3. Вред здоровью
П.С. Не курю четыре года и рад что освободился от этой заразы.
У вас прямо стратегический подход! Главное что бросили! У меня все обошлось примерно 5 днями приема табекса и потом курс надо было допить полностью. Но курить бросил на 5 й день.
Вот так бы не продержался, нет времени на все эти вычитывания((
Как будут работать медорганизации Чувашии в майские праздники
С начала года 29 жителей Чувашии заразились «мышиной болезнью»
Врачи извлекли из уха подростка крупное насекомое
В Чувашии число новых случаев ковида за неделю уменьшилось почти вдвое
Ещё в одной «дочке» Минстроя Чувашии – в Фонде капремонта – прошли обыски и задержания
Житель Марий Эл попался на пьяном вождении в Чувашии и лишился своего «Шевроле»
Водителя без прав будут судить за наезд на сотрудника ДПС
Ошибка дизайнера. Оператор рассказал о правилах оплаты на новой парковке у «Магнита»
С 28 апреля речпорт открывает прогулочные рейсы по Волге
Продам - нежилое помещение свободного назначения, Академика Королева, 3 (Жилой дом
Продам - трехкомнатную квартиру, Пирогова, 8-1 (Жилой дом, 5 эт)
Продам - комнату в общежитии, Г. Чебоксары, пр. Тракторостроителей, д. 7
Продам - двухкомнатную квартиру, Водопроводная, 12А (Жилой дом, 12-14 эт)
Feb 27 2017, 22:01 
Для этого и существуют никотиновые заменители в виде таблеток, пластырей, жевачек и т.п. чтобы исключить ритуал курения сигареты как привычку. 