|
|
Ваши способы борьбы с депрессией , ???
•
sakuram
|
|
Пользователь
Сообщений: 63
|
депрессией не страдаю, так маленькие стрессы, вот с ними борюсь при помощи любимой музыки, и помогает.
|
|
|
|
•
*lisichka*
|
|
коварная
Сообщений: 3 894
|
Раньше - избавиться от этого - сходить по магазам, затариться одежкой или косметики накупить... Сейчас достаточно почитать интересную увлекательную книжицу. Просто не всегда подходит под разные ситуации
--------------------
У всех есть странности. Если у тебя нет странностей - ты странный
|
|
|
|
•
*lisichka*
|
|
коварная
Сообщений: 3 894
|
Цитата(sakuram @ Nov 12 2010, 18:31) вот с ними борюсь при помощи любимой музыки, и помогает. музыка - да!!! это вещьььь особенно когда она навевает какие то воспоминания..
--------------------
У всех есть странности. Если у тебя нет странностей - ты странный
|
|
|
|
•
ol4ega
|
|
Начинающий
Сообщений: 17
|
Цитата(Doctor @ Aug 10 2006, 15:08) вотка конешно помогает, но проблем не решает поэтому приходится пить антидепрессанты хорошая компания!
|
|
|
|
•
Aurika
|
|
Девочка золотистые косы
Сообщений: 5 084
Из: г. Чебоксары
|
Не знаю как насчет глубокой депрессии, но от плохого настроения или плохих мыслей спасаюсь позитивной танцевальной музыкой, и ни в коем случае не лирической (иначе можно себя только еще больше расстроить)
--------------------
Человек гораздо умнее, чем ему это надо для счастья
|
|
|
|
•
Signor
|
|
Холостяк
Сообщений: 3 175
Из: России
|
Вы не поверите, друзья!... - Депрессию не знаю я )) А коль появится она - Я выпью красного вина.
|
|
|
|
•
krasotka-us
|
|
Продвинутый
Сообщений: 161
Из: Чебоксары
|
Депрессия это уже серьезно, ведь это заболевание, от которого нужно лечиться, а не избавляться всеми способами! А вот хандра, апатия - это да, многих затрагивает, ведь без стрессов жизнь не бывает! Самое главное избавиться от нее, иначе длительная безуспешная попытка избавиться от стресса может перерасти в депрессию!
--------------------
Наращивание ресниц и ногтей. Все виды дизайна.
|
|
|
|
•
Турчанка
|
|
Активный
Сообщений: 1 063
|
Депрессии как таковой у меня вроде не бывает, просто некогда а так полностью абстрагироваться и привести мысли в порядок помогает прогулка, надо в парк или лучше в лес, где нет никого, чтоб вслух можно было с собой поговорить, еще очень нравится на воду смотреть, а после всего этого надо дать себе четкую установку, что все прекрасно!
--------------------
Çok yaşayan bilmez çok gezen bilir!
|
|
|
|
•
kozerojka
|
|
наблюдательница...
Сообщений: 2 442
Из: CCCР
|
готовлю любимую еду) иль горячий шоколад+апельсин (оранжевый цвет поднимает настроение) и + любимый старый фильм иль сериал (я обычно "Друзья" врубаю) а лучше всего сменить обстановку, уехать куда-нибудь.. иль пока нет возможности, то начать планировать эту самую поездку, какие места посетить.. мысли и ожидания чего-то прекрасного и необычного обычно и отгоняют эту самую депрессию.. мне сейчас это помогает:) планирую поездку за рубеж в след году, смотрю красивые картинки и сразу так хорошо становится
|
|
|
|
•
*lisichka*
|
|
коварная
Сообщений: 3 894
|
Цитата(Signor @ Nov 14 2010, 03:16) Вы не поверите, друзья!... - Депрессию не знаю я )) А коль появится она - Я выпью красного вина. злоупотребление этим ведет как раз к депрессии
--------------------
У всех есть странности. Если у тебя нет странностей - ты странный
|
|
|
|
•
Signor
|
|
Холостяк
Сообщений: 3 175
Из: России
|
Цитата(*lisichka* @ Nov 15 2010, 02:23) злоупотребление этим ведет как раз к депрессии Так ведь депрессии нет у меня)) - стало быть пью мало)) Сообщение отредактировал Signor - Nov 15 2010, 23:35
|
|
|
|
•
St.Z.
|
|
сноб
Сообщений: 2 316
|
это даже удивительно, сколько людей вообще не понимают, что такое депрессия. готовить, читать, ходить по магазинам, смотреть любимые фильмы, а уж тем более "у меня нет времени на депрессию" - все это вам и в голову не придет, когда случится не просто плохое настроение, а депрессия.
--------------------
for today I am a wild creature, and tomorrow I will be lost again
|
|
|
|
•
Турчанка
|
|
Активный
Сообщений: 1 063
|
Цитата(St.Z. @ Nov 15 2010, 21:20) это даже удивительно, сколько людей вообще не понимают, что такое депрессия. готовить, читать, ходить по магазинам, смотреть любимые фильмы, а уж тем более "у меня нет времени на депрессию" - все это вам и в голову не придет, когда случится не просто плохое настроение, а депрессия. очень интересно как же себя будет вести в таком случае человек?????? будет сидеть и в одну точку глядеть?
--------------------
Çok yaşayan bilmez çok gezen bilir!
|
|
|
|
•
Signor
|
|
Холостяк
Сообщений: 3 175
Из: России
|
Цитата(Турчанка @ Nov 15 2010, 22:32) очень интересно как же себя будет вести в таком случае человек?????? будет сидеть и в одну точку глядеть? А что?.. медитация - это разумный способ. Сесть в позу, расслабиться, закрыть глаза (или уставиться на точку), потерять мысли и ровно дышать, забывая о месте и времени...
|
|
|
|
•
*lisichka*
|
|
коварная
Сообщений: 3 894
|
Цитата(Signor @ Nov 15 2010, 23:39) А что?.. медитация - это разумный способ. Сесть в позу, расслабиться, закрыть глаза (или уставиться на точку), потерять мысли и ровно дышать, забывая о месте и времени... не помню, где именно читала об этом: когда наступает депрессия, не надо гнать ее всевозможными способами, она должна вас поглотить полностью, а потом также возвратить к жизни. Примерно так. Слова не мои, не помню, где читала об этом, потому и ссылки дать не могу, но смысл такой
--------------------
У всех есть странности. Если у тебя нет странностей - ты странный
|
|
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
|