|
/?act=Post&CODE=02&f=72&t=87438
|
Ваши способы борьбы с депрессией , ???
•
Koshka
|
|
Активный
Сообщений: 1 193
|
Шоколад уже не помогает. Поход по магазинам - возможно, но не при сильной депрессии. Фитнес - если удастся выгнать себя из дома.
|
|
/?act=Post&CODE=02&f=72&t=87438&qpid=4754081 Наверх
|
|
•
лукошко снов
|
|
Постоялец
Сообщений: 201
|
наладить режим дня и сбалансированное питание, по возможности стараться избегать ситуаций и мест, вызывающих негатив, найти мотивацию к жизни на хотя бы небольшой промежуток времени, на день, потОм на неделю.. и постепенно выбираешься из депрессии))
|
|
/?act=Post&CODE=02&f=72&t=87438&qpid=5297499 Наверх
|
|
•
_*горчичка*_
|
|
Пользователь
Сообщений: 81
|
Когда грустно, пою песни в караоке. Когда злюсь, просто даю себе время, на то, что бы позлиться.
|
|
/?act=Post&CODE=02&f=72&t=87438&qpid=6023533 Наверх
|
|
•
Nemka
|
|
Активный
Сообщений: 2 847
|
ничего не делаю, само проходит а вообще, шопинг конечно спасает Сообщение отредактировал Nemka - Oct 28 2010, 16:07
|
|
/?act=Post&CODE=02&f=72&t=87438&qpid=6023784 Наверх
|
|
•
Indy
|
|
Пользователь
Сообщений: 78
|
4й год не покидает депрессия. Перепробовал все (кроме алкоголя) вышеперечисленные варианты - помогают на некоторое время. Ищу новые возможности преодоления.
--------------------
"А я так счастлив, я так рад, Что кто-то счастлив..." (с)
|
|
/?act=Post&CODE=02&f=72&t=87438&qpid=6023823 Наверх
|
|
•
крошка
|
|
***
Сообщений: 12 110
|
вообще, если ничего не помогает особо, то нет ничего зазорного в том чтобы обратиться к специалисту, всё-таки большинство описанных здесь способов помогают не столько от депрессии, сколько от сплина (хандры).
--------------------
знатная Боярыня
|
|
/?act=Post&CODE=02&f=72&t=87438&qpid=6023990 Наверх
|
|
•
лампуня
|
|
Постоялец
Сообщений: 251
|
при депрессии скорее всего даже из дома не выйду.могу посмотреть комедию или на худой случай поспать.
|
|
/?act=Post&CODE=02&f=72&t=87438&qpid=6025094 Наверх
|
|
•
Эльвира Титова
|
|
Продвинутый
Сообщений: 136
Из: Чебоксары
|
Можно на тренинг сходить, сбросить ненужный груз, очистить мозги от мусора и переключить себя. Когда-то давненько, еще будучи студенткой, произошел сбой в моей душе. Все будто померкло и серой скукой затянуло дни, радость исчезла...тогда спасла меня моя преподаватель, пригласила на тренинг. Я нашла себя и вернулись яркие краски!
--------------------
|
|
/?act=Post&CODE=02&f=72&t=87438&qpid=6026571 Наверх
|
|
•
zaqwert12345
|
|
Продвинутый
Сообщений: 111
|
антидепрессанты....и много-много сладкого)
|
|
/?act=Post&CODE=02&f=72&t=87438&qpid=6050210 Наверх
|
|
•
kity
|
|
Активный
Сообщений: 2 125
|
депрессией не страдаю, но плохое настроение себе поднимаю шоппингом
|
|
/?act=Post&CODE=02&f=72&t=87438&qpid=6074277 Наверх
|
|
•
tabby
|
|
Активный
Сообщений: 1 704
|
Для депрессии должно быть время ,а у меня его нет. 3 раза в неделю спорт -для себя,2раза в нед. бассейн с детьми ,в баню с мужем раз в неделю ,в воскресенье друзья любимые)))) А еще я работаю +куча домашних дел.Когда млин рефлексировать?Чем меньше свободного времени ,тем меньше дурных мыслей .
|
|
/?act=Post&CODE=02&f=72&t=87438&qpid=6074636 Наверх
|
|
•
liliakr
|
|
Пользователь
Сообщений: 34
|
Цитата(Indy @ Oct 28 2010, 16:13) 4й год не покидает депрессия. Перепробовал все (кроме алкоголя) вышеперечисленные варианты - помогают на некоторое время. Ищу новые возможности преодоления. очень помогает проведение времени в весёлых компаниях, попробуйте пригласить друзей , придумать конкурсы , игры и сделайте приятный сюрприз своим друзьям и сами получите кучу положительных эмоций. А вообще всё зависит на какой почве появилась депресия, должна же быть причина.
|
|
/?act=Post&CODE=02&f=72&t=87438&qpid=6081313 Наверх
|
|
•
Шихматусик
|
|
Продвинутый
Сообщений: 158
Из: СЗР
|
А я завела себе собаку.Очень помогает.
--------------------
Услышала такую пословицу :кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть.
|
|
/?act=Post&CODE=02&f=72&t=87438&qpid=6082287 Наверх
|
|
•
Эльвира Титова
|
|
Продвинутый
Сообщений: 136
Из: Чебоксары
|
Цитата(liliakr @ Nov 7 2010, 01:50) очень помогает проведение времени в весёлых компаниях, попробуйте пригласить друзей , придумать конкурсы , игры и сделайте приятный сюрприз своим друзьям и сами получите кучу положительных эмоций. +1000!!!
--------------------
|
|
/?act=Post&CODE=02&f=72&t=87438&qpid=6082578 Наверх
|
|
•
Эльвира Титова
|
|
Продвинутый
Сообщений: 136
Из: Чебоксары
|
Цитата(liliakr @ Nov 7 2010, 01:50) А вообще всё зависит на какой почве появилась депресия, должна же быть причина. В точку! + 1000000!!!
--------------------
|
|
/?act=Post&CODE=02&f=72&t=87438&qpid=6082587 Наверх
|
|
|
/?act=Post&CODE=02&f=72&t=87438
|
1 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
|