Афиша на сегодня

[• mila]

направляюсь к профессионалам - психологам или психотерапевтам

первый раз посетив психолога (в официальном медицинском учреждении) - хотела ее убить
после пятого - зашла, чтобы отблагодарить и оставить подарок от всего сердца

когда накрывает ночью - звоню в службу доверия

первый раз позвонила в службу доверия по причине того, что на работе меня разместили нос к носу (то есть столы против друг друга) с моим врагом - я не могла представить себе, что завтра я пойду на работу
утром - прилетела на крыльях и просидела напротив этой гнусной тетки полгода и все было хорошо - почти наслаждалась своей победой

--------------------

impossible is possible

[• Бабуля]

тоже стараюсь справляться с депрессией своими силами, посещение церкви оставляет еще больше нерешенных вопросов.

Для того она и церковь, где есть службы, молитвы, исповедь и др. требы. чтобы найти ответы на все вопросы.
А уныние считается тяжким грехом, так что на исповеди только можно и разобраться в причине уныния. Опасная штука это - уныние.

[• milaya]

так называемая "депрессия" наших современников -- это всего лишь массовый протест их умных мозгов против их же дурацкого образа жизни..... (с)

--------------------

Очаровательные щенки с документами РКФ

[• Председатель]

Не депрессую. Все депрессии от лени. Нет уважения к депрессикам. Нормальный чел не позволяет себе такой фигни.

Сообщение отредактировал Председатель - Dec 21 2009, 16:41

[• вита]

в таком состоянии страюсь развеятся на прогулке в лесу или убираюсь дома

[• Ozya]

Интересно, что когда дипрессия поглощает человека, то ситуация его внутреннего состояния похожа на погружение в болото. Если будешь сильно дёргаться, утонешь быстро, а если будешь осуществлять спланированные, продуманные, чёткие, увереные действия, лишённые страха (ну хотя бы с меньшим количеством страха), шансы выбраться мгновенно возрастают. ПО моему мнению, дипрессия - это ещё и когда психика устанавливает какой-то свой (совсем некайфовый) римт и качество мыслей, словно там в голове всё циклически однообразно, всё одно по одному. И негативные мысли плодят негативные. НО! Помните: выход есть! И первым шагом будет как раз очень сильное, всепоглощающее желание выбраться из этого состояния и сильная уверенность в том, что Вы выход найдёте! А выход, как правило, всегда индивидуальный.

--------------------

Привести в порядок нервы можно здесь http://stress.theharmony.ru/

[• pozny]

Меня из жуткой депрессии вытянула книжка Ронды Берн "Тайна". Я потом ещё и фильм The Secret посмотрела. До сих пор применяю эти советы. И они работают! Так что у кого депрессия - все качать из нета (м ного где лежит), или покупать в магазине фильм или книжку "The Secret"!

[• Азалия]

Есть определенный круг существ которых я к себе не подпускаю, стреесс, депрессию, уныние. Могу поплакать, чтоб легче стало и хватит, и сделать лично мое упражнение

[• Domino-2000]

Думаю, что только своими силами можно выйти из такого состояния (если конечно мы не гворим о клинической стороне дела), даже если ты решился обратиться к психотерапевту, он может только помочь, но в любом случае это огромная внутренняя работа души.

[• zarel]

Вообщем то вопрос не правильно создан... то что депрессия есть это уже нехорошо.... не нужно бороться с депрессией, - нужно бороться с мыслями которые дают нам производную в виде такого поведения...

[• Г-Ли-Цин]

занимаюсь всякими странностями/разностями (прокомментировать-чем именно.
По принципу: "Поделись депрессией своей..."

[• Сольвейг]

музыка. Очень влияет на настроение. Просто включаю фоном

--------------------

"Мы не решили ещё вопрос о существовании Бога, а Вы хотите есть!" (В. Г. Белинский - И. С. Тургеневу)

Живой Журнал

[• Шум дождя]

Шоппинг! гарантия 100%!

[• Юджен]

Для меня лучший способ борьбы с депрессией - это не оставаться одной, а встретиться и погулять с любимыми друзьями.. Помогает всегда!

[• А.Шипилевский]

Депрессия это кусочек маринованного имбиря перед переменой блюд.
Даже, если он кажется тебе горьким - насладись предвкушением.

--------------------

"..и, значит, остались только иллюзия и дорога."