9 Страницы « < 2 3 4 5 6 > »   
Ответить Создать тему

Ваши способы борьбы с депрессией , ???

Ваши способы борьбы с депрессией
 
углубляюсь в мысли и сижу в прострации [ 24 ] ** [12,44%]
стараюсь гулять на свежем воздухе [ 33 ] ** [17,10%]
углубляюсь в работу [ 11 ] ** [5,70%]
углубляюсь в развлечения [ 16 ] ** [8,29%]
принимаю антидепрессанты [ 11 ] ** [5,70%]
постоянно что-нибудь жую ("заедаю") [ 9 ] ** [4,66%]
пью (алкоголь) [ 39 ] ** [20,21%]
все вышеперечисленное напалмом [ 21 ] ** [10,88%]
занимаюсь всякими странностями/разностями (прокомментировать-чем именно) [ 29 ] ** [15,03%]
Всего голосов: 193
Гости не могут голосовать 
mila
post Oct 1 2009, 23:01
Отправлено #46


Продвинутый



Сообщений: 181
Из: Чебоксары CITY



направляюсь к профессионалам - психологам или психотерапевтам

первый раз посетив психолога (в официальном медицинском учреждении) - хотела ее убить
после пятого - зашла, чтобы отблагодарить и оставить подарок от всего сердца

когда накрывает ночью - звоню в службу доверия

первый раз позвонила в службу доверия по причине того, что на работе меня разместили нос к носу (то есть столы против друг друга) с моим врагом - я не могла представить себе, что завтра я пойду на работу
утром - прилетела на крыльях и просидела напротив этой гнусной тетки полгода и все было хорошо - почти наслаждалась своей победой

--------------------
impossible is possible
Profile CardPM
  0/0  
Бабуля
post Oct 1 2009, 23:11
Отправлено #47


Активный



Сообщений: 1 271



Цитата(Lel @ Sep 2 2009, 17:45)
тоже стараюсь справляться с депрессией своими силами, посещение церкви оставляет еще больше нерешенных вопросов.
*

Для того она и церковь, где есть службы, молитвы, исповедь и др. требы. чтобы найти ответы на все вопросы.
А уныние считается тяжким грехом, так что на исповеди только можно и разобраться в причине уныния. Опасная штука это - уныние.
Profile CardPM
  0/0  
milaya
post Dec 21 2009, 16:36
Отправлено #48


пятый элемент



Сообщений: 12 845
Из: ЮЗР



так называемая "депрессия" наших современников -- это всего лишь массовый протест их умных мозгов против их же дурацкого образа жизни..... (с)

--------------------
Profile CardPM
  0/0  
Председатель
post Dec 21 2009, 16:40
Отправлено #49


Завсегдатай



Сообщений: 513



Не депрессую. Все депрессии от лени. Нет уважения к депрессикам. Нормальный чел не позволяет себе такой фигни.

Сообщение отредактировал Председатель - Dec 21 2009, 16:41
Profile CardPM
  0/0  
вита
post Dec 21 2009, 16:46
Отправлено #50


Постоялец



Сообщений: 360



в таком состоянии страюсь развеятся на прогулке в лесу или убираюсь дома
Profile CardPM
  0/0  
Ozya
post Dec 24 2009, 12:03
Отправлено #51


Эксперт



Сообщений: 865



Интересно, что когда дипрессия поглощает человека, то ситуация его внутреннего состояния похожа на погружение в болото. Если будешь сильно дёргаться, утонешь быстро, а если будешь осуществлять спланированные, продуманные, чёткие, увереные действия, лишённые страха (ну хотя бы с меньшим количеством страха), шансы выбраться мгновенно возрастают. ПО моему мнению, дипрессия - это ещё и когда психика устанавливает какой-то свой (совсем некайфовый) римт и качество мыслей, словно там в голове всё циклически однообразно, всё одно по одному. И негативные мысли плодят негативные. НО! Помните: выход есть! И первым шагом будет как раз очень сильное, всепоглощающее желание выбраться из этого состояния и сильная уверенность в том, что Вы выход найдёте! А выход, как правило, всегда индивидуальный. smile.gif

--------------------
Привести в порядок нервы можно здесь http://stress.theharmony.ru/
Profile CardPM
  0/0  
pozny
post Dec 31 2009, 00:53
Отправлено #52


Новичок



Сообщений: 6



Меня из жуткой депрессии вытянула книжка Ронды Берн "Тайна". Я потом ещё и фильм The Secret посмотрела. До сих пор применяю эти советы. И они работают! Так что у кого депрессия - все качать из нета (м ного где лежит), или покупать в магазине фильм или книжку "The Secret"!
Profile CardPM
  0/0  
Азалия
post Jan 11 2010, 17:41
Отправлено #53


Активный



Сообщений: 2 232



Есть определенный круг существ которых я к себе не подпускаю, стреесс, депрессию, уныние. Могу поплакать, чтоб легче стало и хватит, и сделать лично мое упражнение
Profile CardPM
  0/0  
Domino-2000
post Jan 12 2010, 00:03
Отправлено #54


Пользователь



Сообщений: 59
Из: Чебоксар



Думаю, что только своими силами можно выйти из такого состояния (если конечно мы не гворим о клинической стороне дела), даже если ты решился обратиться к психотерапевту, он может только помочь, но в любом случае это огромная внутренняя работа души.
Profile CardPM
  0/0  
zarel
post Jan 15 2010, 10:27
Отправлено #55


Завсегдатай



Сообщений: 498



Вообщем то вопрос не правильно создан... то что депрессия есть это уже нехорошо.... не нужно бороться с депрессией, - нужно бороться с мыслями которые дают нам производную в виде такого поведения...
Profile CardPM
  0/0  
Г-Ли-Цин
post Jan 15 2010, 10:31
Отправлено #56


Активный



Сообщений: 7 777



занимаюсь всякими странностями/разностями (прокомментировать-чем именно.
По принципу: "Поделись депрессией своей..."
Profile CardPM
  0/0  
Сольвейг
post Jan 15 2010, 10:33
Отправлено #57


воинствующий эстетизм



Сообщений: 2 820
Из: норвежских фьордов



музыка. Очень влияет на настроение. Просто включаю фоном smile.gif

--------------------
"Мы не решили ещё вопрос о существовании Бога, а Вы хотите есть!" (В. Г. Белинский - И. С. Тургеневу)

Живой Журнал
Profile CardPM
  0/0  
Шум дождя
post Jan 15 2010, 17:38
Отправлено #58


Продвинутый



Сообщений: 104



Шоппинг! гарантия 100%! rolleyes.gif
Profile CardPM
  0/0  
Юджен
post Jan 15 2010, 19:23
Отправлено #59


Завсегдатай



Сообщений: 457



Для меня лучший способ борьбы с депрессией - это не оставаться одной, а встретиться и погулять с любимыми друзьями.. Помогает всегда! smile.gif
Profile CardPM
  0/0  
А.Шипилевский
post Jan 15 2010, 19:35
Отправлено #60


прохожий



Сообщений: 15 236



Депрессия это кусочек маринованного имбиря перед переменой блюд.
Даже, если он кажется тебе горьким - насладись предвкушением.

--------------------
"..и, значит, остались только иллюзия и дорога."
Profile CardPM
  0/0  

9 Страницы « < 2 3 4 5 6 > » 
ОтветитьTopic Options
1 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
Быстрый ответ
Кнопки кодов
 Расширенный режим
 Нормальный режим
    Закрыть все тэги


Открытых тэгов: 
Введите сообщение
Смайлики
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
         
Показать все

Опции сообщения