депресия это нарушение выработки сератонина, она сама по себе не проходит и требует медикаментозного лечения. Если у вас трещина в башке ,вы же не будете её заедать, запивать алкоголем, и ходить на дискотеки, что бы отвлечься.
господи, ну неужели в этой теме появился наконец адекватный пост! я прямо даже ликую.
--------------------
for today I am a wild creature, and tomorrow I will be lost again
Ну, если депрессия нагрянула (нередко дождливой осенью бывает, с утра, когда будильник пикнул 6.30, и серыми днями также полусонное состояние и не особая любовь к ливням и грязи), то лучше поговорить с кем-то о весёлых вещах. Если дома, когда серая дождливая погода, то полы мою, стираю накопившиеся шмотки, посуду мою, а в хорошую погоду этого делать не очень хочется:). А так разные способы - музыку послушать, в кино сходить на что-нибудь весёлое, в инете или скайпе, итд любимым делом или любимым отдыхом заняться, главное не пить и не заедать, как указано в голосовании. Кстати у меня серыми днями депрессивное настроение нередкое, но когда стемнеет и зажгутся фонари, то всё само проходит.
Сообщение отредактировал cocky - Jan 29 2011, 01:15
на сколько я знаю, если я конечно не ошибаюсь, Дипрессия - вид психологического растройства, чаще передается по наследству, практически не излечимо, исход может быть суицид. Я вовсе не пытаюсь умничать =) Просто я думаю что у людей без предрасположенности дипрессии быть не может, а то что мы чаще называем дипрессией, является просто плохое настроение, в крайнем случае апатия =)
Господа, прекратите заниматься самолечением! Депрессия - это серьезная и опасная болезнь, а не просто сопли в подушку. И я бы ее лечение доверила специалистам. А тем, у кого просто нелады с настроением - вот: антистресс. Легко готовится, легко употребляется =)
Сообщение отредактировал Carla - Jan 31 2011, 01:41
--------------------
The shortest way to a male's heart is between his fourth and fifth ribs
Господа, прекратите заниматься самолечением! Депрессия - это серьезная и опасная болезнь, а не просто сопли в подушку. И я бы ее лечение доверила специалистам. А тем, у кого просто нелады с настроением - вот: антистресс. Легко готовится, легко употребляется =)
А как распознать, депрессия у меня или стресс? Может ли стресс длиться полгода?