12 Страницы  1 2 3 > »   
Ответить Создать тему

Как поправиться на 20кг , Советы

DEM@NX
post Apr 3 2007, 09:32 
Отправлено #1


Постоялец

Сообщений: 370



Советы по набору веса.
Profile CardPM
  0/0  
Constrictor
post Apr 3 2007, 09:46 
Отправлено #2


Активный

Сообщений: 1 176
Из: г. Чебоксары



Жрать что-нибудь очень вкусное и запивать это пивом
Profile CardPM
  0/0  
Grek
post Apr 3 2007, 10:57 
Отправлено #3


Активный

Сообщений: 3 292



А цель набор веса или просто заплыть жиром? smile.gif
Profile CardPM
  0/0  
freneza
post Apr 3 2007, 10:59 
Отправлено #4


Активный

Сообщений: 1 812
Из: города на Волге



Слышала когда-то такой способ: каждый день с утра натощак выпивать стакан сладкой воды. Хотя сама думаю, что все это чушь. wink.gif

--------------------
Все, что мы есть - это результат наших мыслей (Гаутама Будда)
Profile CardPM
  0/0  
otVali
post Apr 3 2007, 11:24 
Отправлено #5


Продвинутый

Сообщений: 160



Цитата(DEM@NX @ Apr 3 2007, 10:32)
Советы по набору веса.
*


отдел спортивного питания, ЦентрУМ, 1 этаж

--------------------
Не достаточно преуспеть самому, нужно еще получать удовольствие от неудач других.
Profile CardPM
  0/0  
k3n
post Apr 3 2007, 11:28 
Отправлено #6


молодая, стройная и богатая красавица

Сообщений: 31 676
Из: Москвы



Манная каша с вареньем. Еще можно почитать интервью с Рене Зельвегер, каким способом она вес набирала. wink.gif

--------------------
Ничто так не укрепляет веру в человека, как предоплата.
Настоящих мужчин придумали женщины, чтобы пугать ими своих мужей.
Нельзя быть пушистой для всех - растащат на воротники!
Profile CardPM
  0/0  
FOREVER
post Apr 3 2007, 15:17 
Отправлено #7


Активный

Сообщений: 1 165
Из: Чебоксары



Грецкие орехи с медом

--------------------
В зеркале своих снов - вижу только ТЕБЯ!!!!
Profile CardPM
  0/0  
tailhead
post Apr 4 2007, 15:11 
Отправлено #8


Активный

Сообщений: 3 716



Кушать пробовали? Я вот 30 кг набрал вполне успешно.

--------------------
Profile CardPM
  0/0  
YOZHik
post Apr 4 2007, 15:14 
Отправлено #9


Активный

Сообщений: 1 381



зебеременеть laugh.gif

--------------------
когда я работаю по 24 часа в сутки, я начинаю замечать что мне постоянно везёт...

Profile CardPM
  0/0  
svas
post Apr 4 2007, 15:55 
Отправлено #10


Активный

Сообщений: 7 156



Для начала обследоваться у врача... Причина худобы может быть не только в конституции, но и в нарушении обмена веществ...
Profile CardPM
  0/0  
anti-joker
post Apr 4 2007, 16:31 
Отправлено #11


Активный

Сообщений: 2 321
Из: Чебоксары



Цитата(k3n @ Apr 3 2007, 12:28)
Манная каша с вареньем.
*


Чушь, каждое утро и не на грамм. Кашка малашка отпадает.

--------------------
"Боги не засчитывают в счет жизни время, проведенное на рыбалке"
Profile CardPM
  0/0  
k3n
post Apr 4 2007, 16:32 
Отправлено #12


молодая, стройная и богатая красавица

Сообщений: 31 676
Из: Москвы



Цитата(anti-joker @ Apr 4 2007, 17:31)
Чушь, каждое утро и не на грамм. Кашка малашка отпадает.
*


Мало ешь. Ешь больше. О, вспомнила, ее еще батоном с маслом закусывать надо. Калорийно, но главное, для здоровья не вредно, в отличии от всех фаст-фудов.

--------------------
Ничто так не укрепляет веру в человека, как предоплата.
Настоящих мужчин придумали женщины, чтобы пугать ими своих мужей.
Нельзя быть пушистой для всех - растащат на воротники!
Profile CardPM
  0/0  
anti-joker
post Apr 4 2007, 16:45 
Отправлено #13


Активный

Сообщений: 2 321
Из: Чебоксары



Цитата(k3n @ Apr 4 2007, 17:32)
Мало ешь. Ешь больше. О, вспомнила, ее еще батоном с маслом.
*


Чаек без масла не обходится 3 куска хлеба + масло. Безполезно ни грамма больше ни меньше.

--------------------
"Боги не засчитывают в счет жизни время, проведенное на рыбалке"
Profile CardPM
  0/0  
k3n
post Apr 4 2007, 16:50 
Отправлено #14


молодая, стройная и богатая красавица

Сообщений: 31 676
Из: Москвы



Цитата(anti-joker @ Apr 4 2007, 17:45)
Безполезно ни грамма больше ни меньше.
*


Может, дело в метаболизме?


--------------------
Ничто так не укрепляет веру в человека, как предоплата.
Настоящих мужчин придумали женщины, чтобы пугать ими своих мужей.
Нельзя быть пушистой для всех - растащат на воротники!
Profile CardPM
  0/0  
anti-joker
post Apr 4 2007, 16:54 
Отправлено #15


Активный

Сообщений: 2 321
Из: Чебоксары



Цитата(k3n @ Apr 4 2007, 17:50)
Может, дело в метаболизме?
*


Видимо у меня процессы быстро идут, не склонен я к полноте. (Даже если спортом перестаю заниматься эффекта нет)
Советуйте дальше...

--------------------
"Боги не засчитывают в счет жизни время, проведенное на рыбалке"
Profile CardPM
  0/0  

12 Страницы  1 2 3 > » 
ОтветитьTopic Options
1 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
Быстрый ответ
Кнопки кодов
 Расширенный режим
 Нормальный режим
    Закрыть все тэги


Открытых тэгов: 
Введите сообщение
Смайлики
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
         
Показать все

Опции сообщения