если устала,то не успеваю о чем-то думать - засыпаю!обычно же прокручиваю день в памяти,плохое/хорошее что запомнилось,когда проблемы-кручу одно и то же по кругу думаю как поступить и от того заснуть не могу...тогда помогает способ где-то вычитанный прокрутить день задом на перед,от момента как легла в кровать и до того как проснулась
и в самом деле наступает некоторое облегчение...
--------------------
- А кто у нас муж?
- Волшебник.
- Предупреждать надо.