Весна не за горами, а это значит - уже пора просыпаться от зимней спячки! В этом вам как нельзя лучше поможет яркий калейдоскоп фитнес - событий, которые пропустить просто невозможно!
Так, например, 12 марта стартует фитнес — марафон «Spring in Fit». В этот день все гости и участники столь грандиозного события соберутся традиционно в фитнес-клубе «Цитрус».
В этом году организаторы подготовили еще более насыщенную программу. Мастер классы по самым интересным и модным направлениям. И это все для того, чтобы как можно больше людей становились фанатами здорового образа жизни! Все мастер классы внутри клуба бесплатные и открыты для всех желающих!!!
12 марта 11:00 Strip dance (с показательными выступлениями клиентов клуба) 13:00 Fitness Yoga 14:00 Body Work либо семинар планеты фитнеса, 9 марта будут уточнения.
13 марта 12:00 Пейнтбол (стоимость и более точная информация у администраторов клуба)
Различие фитнес йоги от обычной в ФК "Цитрус": два разных инструктора, проходили разное обучение, фитнес йога-продукт Планеты Фитнеса. Инструктор Алина проходила обучение на семинарах и интенсив-практикумах у экспертов различных направлений России и Украины. Попробуйте сходить к разным инструкторам и найти свое занятие. Body Work - направление близкое к классической аэробике+много силовых упражнений. Ragga Jam-новое танцевальное направление, смешение различных стилей от Hip-hop до латины)))
Различие фитнес йоги от обычной в ФК "Цитрус": два разных инструктора, проходили разное обучение, фитнес йога-продукт Планеты Фитнеса. Инструктор Алина проходила обучение на семинарах у экспертов Yoga23. В этом году не смогли попасть на официальную аттестацию. Попробуйте сходить к разным инструкторам и найти свое занятие. Body Work - направление близкое к классической аэробике+много силовых упражнений. Ragga Jam-новое танцевальное направление, смешение различных стилей от Hip-hop до латины)))
Ragga Jam - направление изначально когда-то давно задумывалось как вид фитнеса и грубо говоря было что-то по-типу танцевальной аэробики, онснованной на простых ямайских движений. Сейчас Ragga Jam все больше берет от ямайского Dancehall. Можно сказать что это движения Dancehall, но собранные в хореографию. А вообще есть четкие границы, что может называться Ragga Jam, а что не может. Т.к. это направление запатентовано и у него есть конкретный создатель - француженка Лер Куртельмон. Кстати в инете полно ее роликов, т.к. недавно она наконец-то начала их выкладывать. А вот то, что "Ragga Jam-новое танцевальное направление, смешение различных стилей от Hip-hop до латины)))" Это точно)))))))))). Тем более, что направление запатинотовано почти 15 лет назад. Уважаемый zok-zok, вы б хотя бы новую информацию в инете нашли, что ли!!!))
А так вообще Цитрус - молодцы, что так много всяких направлений организуют у себя. Только вот почему-то именно танцевальные направления у них всегда днем. Кто на них ходит-то?
Новое направление для нашего клуба) а не новое танцевальное направление) Спасибо, что исправили) Приходите, будем рады Вас видеть. Вечерние занятия появятся с конца марта.
Практикуют в Вашем фтнес - центре индивидуальные программы, учитывающие состояние здоровья? Какова квалификация тренеров с медицинской точки зрения?
--------------------
Красота — это крылья мира. Без нее мы не могли бы оторваться от земли...