Новости здравохранения

[• Альона]

Кто раньше держал пост, расскажите как это сказывается на здоровье.
И какие продукты стоит употреблять?

Лет 5 назад держала строгий пост. Если позволяет здоровье и есть "духовная потребность", то можно его выдержать.

--------------------

SMM, таргетинг, ретаргетинг

[• melanie_cd]

Кто раньше держал пост, расскажите как это сказывается на здоровье.
И какие продукты стоит употреблять?

Вообще, если есть какие-то противопоказания, плохое самочувствие от того, что недополучаешь с едой витамины, разрешается послабление.
И извините меня, пожалуйста, заранее за категоричность, но при таких вопросах пост держать в принципе не рекомендуется, потому что обычно в этом случае человек не понимает смысл поста. Отношение к посту как к ограничению в пище даже грешно. Мне один батюшка сказал: "Да что хочешь кушай, ты главное людей не кушай и себя!"

[• 2910marina]

Перед постом лучше у свего врача проконсультироваться. Если нет каких-то серьезных болячек, думаю, что пост вполне безопасное и даже полезное (для здоровья тела и ума) мероприятие. У никоторых пост не прекращается, т.е. не едят мясо, занимаются духовным развитием. К этому стоит стремиться. Думаю, при желании, это под силу каждому, надо только осознать для чего живешь.

+1 Я, например, мясо не ем уже 2 года. Но молочные продукты ем без ограничений. На здоровье не жалуюсь.

Сообщение отредактировал 2910marina - Mar 3 2011, 12:11

[• Terminator]

когда постишься, в голове больше хороших мыслей:) С уверенностью могу сказать, поститься полезно не только для тела,но и для души... я бы сказал, что в первую очередь именно для души...

[• Коламби Я]

когда постишься, в голове больше хороших мыслей:) С уверенностью могу сказать, поститься полезно не только для  тела,но и для души...  я бы сказал, что в первую очередь именно для души...

Полностью с Вами согласна!

[• tonj4a]

Когда перестаешь есть мясо и прочие тяжелые продукты, мысли сами собой становятся светлее. По себе скажу - не зависимо от поста.
Я вегетарианила 3 года, потом как-то снова начала есть мясо. Теперь с этим постом решила возобновить вегетарианство, веганство. А пост - хорошая отговорка для многочисленных родственников, которые такое питание не приемлют Потом, глядишь, привыкнут