Новости здравохранения

[• <NI4JA>]

Кто раньше держал пост, расскажите как это сказывается на здоровье.
И какие продукты стоит употреблять?

--------------------

такая какая есь и меняться не собираюсь

[• doctor_112]

Кто раньше держал пост, расскажите как это сказывается на здоровье.
И какие продукты стоит употреблять?

ИМХО, от поста и умереть можно)я никогда не пробовал и не буду, без мяса не проживу и дня)

[• ТанькаНов]

ИМХО, от поста и умереть можно)я никогда не пробовал и не буду, без мяса не проживу и дня)

я один раз в позапрошлом году полностью выдержала великий пост, не из за религиозности своей, просто так решила, ничего не умерла, зато давление нормализовалось (хотя может просто совпадение), а в прошлом году вот не смогла, силы воли не хватило рыбку, курицу и творог добавила

[• Luukfee]

Что касется питания, можно посмотреть здесь

Присоединённые файлы
 Как_поститься.doc ( 40,5кб ) Кол-во скачиваний: 229

[• <NI4JA>]

Что касется питания, можно посмотреть здесь

это получается, что первую неделю даже пить тока вечером можно?

--------------------

такая какая есь и меняться не собираюсь

[• SergeiVen]

Считаю тема неправильно названа, всё таки пост это религиозное, а тут нужно назвать спецдиеты или спецпитание или спецголодание

--------------------

Что нас ждет?
Великое пробуждение народа ЗУЛУ

[• GreenTea]

<NI4JA>, первые два дня и вообще первая неделя поста очень строгая, но соблюдать пост как монахи сложно мирянам. Мне например очень сложно соблюдать сухоядение, питаться один раз в день очень сложно. Для меня наличие растительной пищи и отсутствие развлечений - уже пост. Если у вас проблемы со здоровьем то, может, Вам и послабления положены...не во всей строгости соблюдать. А Вы с какой целью пост держите - из-за диеты? Ведь смысл поста не столько в ограничении пищи....

[• <NI4JA>]

А Вы с какой целью пост держите - из-за диеты? Ведь смысл поста не столько в ограничении пищи....

Я пока его не держу, пытаюсь решить для себя стоит или нет.
А какие еще ограничения надо соблюдать?

--------------------

такая какая есь и меняться не собираюсь

[• GreenTea]

Ограничения в развлечениях, больше уделять духовной стороне поста (молиться усерднее, может помощь оказать посильную нуждающимся...) ...так объяснять всего и не охватишь, сейчас столько информации, по-гуглите если не сложно и почитайте. А в церковь Вы ходите?

[• Александра П.]

Как однажды сказал батюшка в поезде, во время поста (он ел все , что было в меню в вагоне- ресторане), что постятся только те кто только моляться и больше ничего не делают, а если человек работает, то ему не нужно поститься, сил не хватит.

[• ada]

Голод не тётка, голод - мать родная.

[• Tatyanka tatyanka]

Соблюдать пост как диету не только не стоит, это кроме того и большой грех.
Я соблюдаю великий пост уже лет пять, соблюдаю как могу. Конечно современному человеку тяжело например не есть целый день или есть только раз в день. Соблюдайте по мере возможности, постепенно привыкните.

[• <NI4JA>]

Ограничения в развлечениях, больше уделять духовной стороне поста (молиться усерднее, может помощь оказать посильную нуждающимся...) ...так объяснять всего и не охватишь, сейчас столько информации, по-гуглите если не сложно и почитайте. А в церковь Вы ходите?

Да, в церковь хожу.

--------------------

такая какая есь и меняться не собираюсь

[• Али]

расскажите как это сказывается на здоровье.

Перед постом лучше у свего врача проконсультироваться. Если нет каких-то серьезных болячек, думаю, что пост вполне безопасное и даже полезное (для здоровья тела и ума) мероприятие. У никоторых пост не прекращается, т.е. не едят мясо, занимаются духовным развитием. К этому стоит стремиться. Думаю, при желании, это под силу каждому, надо только осознать для чего живешь.

[• Fedot]

Я пока его не держу, пытаюсь решить для себя стоит или нет.
А какие еще ограничения надо соблюдать?

Главное чтобы пост не был показухой перед друзьями и знакомыми, она ни к чему...эти дни даются специально чтобы человек стал ближе к творцу, погрузился в свою глубину, прислушался к себе, к голосу своего сердца и все осознал...свои грехи, ошибки...поступки...очистился от зла, негативных мыслей, стал добрее, сильнее...жил в атмосфере любви, гармонии, покоя


--------------------

Готовим с любовью
Обрети мудрость и силу духа