Клуб йоги и здравого образа жизни Oum Чебоксары , Групповые занятия Хатха-йогой, Женской йогой.

Клуб йоги Oum Чебоксары приглашает всех тех кто интересуется саморазвитием и йогой.

Мы предлагаем занятия по следующим направлениям:
Хатха-йога для начинающих,
Хатха-йога для начинающих и продолжающих,
Женская йога.
Сурья намаскар.

Форма занятия: Групповые занятия, с возможностью организацией корпоративной йоги(по договорённости).

Так-же проводятся лекции и семинары по философии йоги, здравом образе жизни, и на другие темы.

Расписание занятий:

Понедельник:
8:00-9:30 - Хатха-йога, утреннее наполнение энергией (Алексей).
17:30-18:30 - Женская йога(Анастасия).
18:30-20:00 - Хатха-йога (Алексей).
20:00-21:30 - Хатха-йога (Владимир).

Вторник:
8:00-9:30 - Хатха-йога утренняя практика(Владимир).
18:30-20:00 - Хатха-йога (Владимир).
20:00-21:30- Хатха-йога(Алексей).

Среда.
8:00-9:30 - Хатха-йога утренняя бодрость (Алексей).
18:30-20:00 - Женская йога(Анастасия).
20:00-21:30 - Хатха-йога(Владимир)

Четверг:
8:00-9:30 - Хатха-йога утренняя практика(Владимир).
18:30-20:00 - Хатха йога(Владимир).
20:00-21:30 - Хатха-йога(Алексей).

Пятница:
8:00-9:30 - Хатха-йога утренняя практика(Алексей).
17:00-18:30 - Женская йога(Анастасия).
18:30-20:00 - Хатха-йога(Алексей).
20:00-21:30 - Хатха-йога(Владимир).

Суббота:
8:00-9:00 - практика Сурья намаскар(силовая практика йоги развивающаяя выносливость и укрепляющаяя здоровье).
15:30-17:00 - Женская йога.
17:00-18:30 - Хатха-йога(Владимир).
18:30-20:00 - Хатха-йога(Алексей).
20:00-20:30 - совместная практика пения Мантры Ом(вселенский звук из которога проявляется материальная вселенная).

Воскресенье:
Нет занятий, но иногда мы устраиваем семинары и беседы посвящённые йоге и самосовершенствованию.

Примечание: Хатха-йога(Алексей) Хатха-йога(Владимир) отличается тем что каждый преподаватель строит своё занятие по разному, и разница между занятиями может быть большая.

Все преподаватели нашего клуба - сертефицированные специалисты.

Мы ждём вас по адрессу: Чебоксары, Приволжский бульвар, дом 4, корпус1, вход со двора, 1 подьезд.

Телефон: 89623217424, 21-74-24.