Новости спорта

[• alexey]

Фитнес-клуб "Люваже" - информация в справочнике

[• masit]

Так вы не хотите сказать где обучалась тренер Татьяна по направлению стретчинг-йога? Или вам просто нечего сказать? Я редко выясняю подробности, но тут просто интересно - так и будете отвечать размытыми фразами или есть конкретная информация? Можете ответить в PM, разглашать инфу не буду.

--------------------

http://vk.com/yoga_21 - моя группа Вконтакте (расписание всех тренировок, советы и рекомендации по Йоге и функциональному тренингу).

[• garka]

похоже это стратегически важный, секретный фитнес-клуб. Что ненормального в вопросах задаваемых masit?

[• El cielo]

ерунда какая-то, с таким отношением точно не пойду в этот клуб

[• fresh]

девочки, вот врать не буду. ходила я в этот "клуб". по стэпу вроде бы у них один сертификат есть у кого-то, на стене висел, я так поняла ,что от федерации фитнеса нашей.. ничего плохого сказать не могу про федерацию, сама занималась у вербиной почти 7 лет, и девочки у них в клубах все в очень в хорошей физической форме и замечательно дают упражнения. но что касается тут обсуждаемого "клуба" , то тренер по стэпу - крупная тетя, упражнения -размахивание руками- кажется взяты вообще из школьной программы. В процессе ведения занятий не обращается внимание на технику выполнения упражнений, а ведь от этого могут быть травмы.. вообщем, это не сертификат, а филькина грамота. все ИМХО

[• Anyuta]

FRESH,вы видимо,очень давно там занимались...сейчас ,помимо сертификатов от Вербиной ,там есть сертификаты от Планеты Фитнес

[• Enigmar]

Хотел бы разьяснить ситуацию, говорю от лица инструктора Татьяны, занятия по стрейчингу вулючают в себя элементы растяжки из пилатэса, колонэтики, боди балета, берутся лишь простейшие элементы йоги. Имеется сертификат в рамках 1ой республиканской фитнэс конвенции инструкторов групповых занятий. Имеется высшее медицинское образование. Если какие то вопросы, просьба в пм.

--------------------

даже на самой пустынной и чёрной дороге... идя вместе... всегда можно встретить луну... светящую в полном мраке... (Evangelion том 3 глава 7 стр 39
.)

[• freik]

Хотел бы разьяснить ситуацию, говорю от лица инструктора Татьяны, занятия по стрейчингу вулючают в себя элементы растяжки из пилатэса, колонэтики, боди балета, берутся лишь простейшие элементы йоги. Имеется сертификат в рамках 1ой республиканской фитнэс конвенции инструкторов групповых занятий. Имеется высшее медицинское образование. Если какие то вопросы, просьба в пм.

Правописание:пилатЕс, кАлАнЕтика

Сообщение отредактировал freik - Jan 14 2011, 16:12

[• кешью]

Сколько стоят занятия, могу ли я сама выбирать дни недели для посещения(т.к. работаю 2/2), и время тренировки(со скольки до скольки). заранее спасибо за ответ

Сообщение отредактировал кешью - Jan 14 2011, 16:58

[• Enigmar]

Правописание:пилатЕс, кАлАнЕтика

лично я сам в правописании этих терминов не разбираюсь, поэтому могу ошибаться

Сообщение отредактировал Enigmar - Jan 14 2011, 20:55

--------------------

даже на самой пустынной и чёрной дороге... идя вместе... всегда можно встретить луну... светящую в полном мраке... (Evangelion том 3 глава 7 стр 39
.)

[• ШОКО]

ЗАНЯТИЯ СТОЯТ 2-Х РАЗ.АБ.-700РУБ., 3-Х РАЗ.-800РУБ. ОСТАЛЬНЫЕ ВАПРОСЫ ПО ТЕЛ.29-24-22.

[• Donna]

Сколько стоят занятия, могу ли я сама выбирать дни недели для посещения(т.к. работаю 2/2), и время тренировки(со скольки до скольки). заранее спасибо за ответ

Дни для посещения в принципе можете выбрать, а вот время занятия особо не повыбираешь..в будние дни с 6 до 9, в выходные днем занятия!Не буду врать точно во сколько, лучше уточните у тренера!
Хожу с весны на стретчинг-йогу к Татьяне-очень нравится Каждое занятие для меня -праздник!!!Особенно радуют занятия на фитболах

[• skvor01]

Я тоже хожу на стретчинг и стрип-пластику. А на стретчинге очень нравятся занятия с ленточками Очень нравится просто рвусь туда, ходила бы хоть каждый день, но времени не хватает

[• Anyuta]

Дни для посещения в принципе можете выбрать, а вот время занятия особо не повыбираешь..в будние дни с 6 до 9, в выходные днем занятия!Не буду врать точно во сколько, лучше уточните у тренера!
Хожу с весны на стретчинг-йогу к Татьяне-очень нравится Каждое занятие для меня -праздник!!!Особенно радуют занятия на фитболах

По-моему,как раз тот фактор,что занятия проходят каждый день без выходных,и дает возможность заниматься девушкам со скользящим графиком работы

[• ДАРЬЯ))))))))))]

Занимаюсь в этом клубе уже два года!!! Хожу к Татьяне и просто в восторге от её занятий. Пробывала и стрип-пластику и стрейчинг. Но предпочитаю стрип. На занятиях даются не банальные движения, а комбинации, которые и не стыдно где-нибудь исполнить)))
А из достижений - сажусь на шпагат, надеюсь в скоре покарить и канат)))

Сообщение отредактировал ДАРЬЯ)))))))))) - Jan 16 2011, 22:26

[• chocolad21]

я хожу уже год на степ аэробику. а недавно появилось направление (бейсик-степ), красивая танцевальная программа прямо на степе, получаю море эмоций. от моей фигуры не оторвать глаз. а ещё очень нравится, то что тренера много времени уделяют на пресс, это ведь так для нас девушек важно.