Цитата(оле-ле @ Feb 2 2015, 17:05)
А что все же дают осознанные сновидения, как их можно использовать в реальной жизни?
Вопрос задаю, потому как вижу часто сны, могу даже загадывать... но как среди множества картинок использовать ту самую?
Отвечаю не столько именно Вам, сколько просто по вопросу.
Сразу отбросим оккультную составляющую. Пророческие сны, залезания в чужие судьбы оставим другим.
Итак, для чего нужны ОС (не нравится мне это название, но пусть будет так).
Начнем с малого. Для чего вообще нужны сны?
1. Для восстановления физических сил. Не стоит думать, что организм ночью отдыхает, бурным потоком льются окислительно-восстановительные реакции - просто несколько отличающиеся от дневных. Причем физический отдых напрямую зависит от душевного равновесия и отсутствия дополнительных провоцирующих факторов типа алкоголя или грибов.
2. Для восстановления душевных сил, если так можно выразиться. И в этом нам могут способствовать некоторые физиологические факторы - например, водные процедуры, дыхательная гимнастика.
Всё взаимосвязано, ведь не даром говорят: в здоровом теле здоровый дух, и наоборот.
Осознанные сны я использую в двух случаях:
1. После перенесенного стресса, когда трудно уснуть. Все проблемы отставляю в сторону, давая мозгу элементарный отдых. Можно сказать, почти вся ночь сродни глубокой релаксации. Мозг и включен, и выключен одновременно. Гуляешь по лесу, лежишь в кабинете массажиста, плаваешь, летаешь
2. В "проблемные" дни, когда жизнь задает неразрешимые загадки. Или когда не знаешь, как правильно поступить в той или иной ситуации. Входишь в легкий транс, отстраняешься от эмоций, ситуацию раскладываешь по полочкам - и... оставляешь все как есть. Доверяя собственному бессознательному самому до утра разбираться с проблемой, переключаешься на что-нибудь действительно приятное. После хорошего отдыха, уже утром, еще раз прокручиваешь проблему в голове, обращаешься к подсознательному - и оппаньки, там уже есть какое-то решение.
3. В конце концов, ОС развивают память и фантазию, имхо
--------------------
Ничто так не вызывает жажды жить, как чьё-то желание, чтобы ты умер ©
Смайлик :) - одно из ста величайших изобретений человечества