Новости спорта

[• Таис]

А как вам идея - поднять в зале скалодром?

я-за!!

[• katalinaGalitskaya]

Наконец-то создали группу в контакте!!!
там вся информация по спортивному комплексу,море фотографий и много чего интерессного!!!
Всем ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!!
http://vkontakte.ru/id8045221#/club30871690
помимо группы создали еще и паблик,для более удобного общения!
http://vkontakte.ru/id8045221#/public30869106

[• Naga]

сколько стоит аренда залов?

[• Ю Джин]

Все вопросы касательно аренды залов - к Шефу 89520236470 (Юрий Геннадьевич)

[• Ю Джин]

Напоминалка:

Впервые в Чебоксарах!

14 октября 2011 г, 18.00


Мастер-классы по следующим современным направлениям фитнеса:

18.00 - 19.30 - Zumba. Это упражнения, включающие в себя, в основном, латинские движения. Под зажигательный ритм латиноамериканских напевов вы сочетаете базовые шаги с экзотическими элементами и из других необычных танцевальных направлений.Особая фишка программы – занятия основаны на импровизации, что позволяет создать раскрепощенную атмосферу более соответствующую dance-вечеринке , а не изнурительной монотонной тренировке.Занятия Zumba очень эффективно тонизируют тело и сжигают жир, повышают общий эмоциональный настрой

19.30 - 20.00 - Пилатес. Это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом. Укрепляет мышцы тела, повышает гибкость и улучшает общее физическое состояние организма. Метод пилатеса делает упор на взаимодействие разума и тела (англ. Body & Mind ) при выполнении упражнений. Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс, координацию и снижает стресс. Упражнения пилатес безопасны и подходят для широкого возрастного спектра

20.00 - 20.30 - Функциональный тренинг. Силовая аэробика, в равной степени нагружающая сердечно-сосудистую систему и повышающая силовую выносливость. Сочетание упражнений направлено на укрепление мышечной ткани, усиление обмена веществ, коррекцию массы тела, развитие выносливости.

Мастер-классы проводит квалифицированный специалист:
Высшее Физкультурное образование,прохождение семинаров :"Академия фитнеса", "Fitness-express", Федерация фитнес-аэробики ЧР,Победительница I Международного Фитнес-фестиваля,Участница Международных фитнес-конвенций, тренер сборной команды Федерации фитнес-аэробики ЧР Анастасия Михеева

Место проведения: Спорткомплекс ЧГСХА, что на ул. Пушкина 25/2 (ост. Дом Торговли)
Интересоваться по тел. 89196688492, 89520236470 и/или 89088403539

Вход свободный!

[• bykgalina]

Напишите, пожалуйста, расписание занятий йоги.

[• Ю Джин]

Йога:

Вторник 19.00 - 20.45

Четверг 19.00 - 20.45

Разовое занятие = 120 рублей

[• kochegarin]

Да уж!
Все хвалят. Всё хвалят.
И только теннис дорогой...

Сообщение отредактировал kochegarin - Oct 15 2011, 17:45

[• АЛЬБИНАТ]

пилатес -1 занятие сколько стоит и еще абонимент?

[• Ю Джин]

Здравствуйте !

Zumba - понедельник, среда, пятница 18.00-19.00

Pilates - понедельник, среда, пятница 19.00 - 20.00

Абонемент на месяц = 800 рублей

Разовое посещение = 90 рублей

Приходите, мы вас ждём

[• Ю Джин]

Внимание, опрос!

Есть доброе намерение заставить тренажёрный зал работать и по воскресеньям Нас интересует Ваше мнение

[• Ю Джин]

Важная приятная информация

!Три по цене одного!

Приобретая один абонемент на посещение одного направления фитнес-аэробики, Вы получаете возможность посещать все три, а именно Zumba, Pilates и функциональный тренинг (силовая аэробика). По своему настроению и на своё усмотрение

[• ПРИНЦЕС$СКА]

функциональный тренинг (силовая аэробика)

интересует именно это, сколько раз в неделю занятия и сколько абонемент стоит и по каким дням занятия

--------------------

Российские быстрорастворимые дороги - просто добавь воды!

[• Ю Джин]

Здравствуйте

Силовая аэробика пока проводится 1 раз в неделю, в пятницу, с 18.00 до 19.00. Если наберётся достаточное количество желающих заниматься именно функциональным тренингом - увеличим до 3 раз в неделю

Разовый абонемент = 90 рублей.

[• Ю Джин]

Ура!

Смотрим новые фотографии в нашей группе - Zumba, Pilates, Йога, Цигун, мастер-классы...и наши инструктора!