alexey
post Jan 11 2011, 14:18 
Отправлено #91


-

Сообщений: 68 122
Из: Чебоксары



Фитнес-клуб "Мустанг" - Цивильская д. 11 (Отель ДИС)

Фитнес-клуб "Мустанг" - Московский пр., 40Б, (ТЦ "Меридиан")

Фитнес-клуб "Мустанг" - ул. Энтузиастов, 36/9 (ДК "Салют")

Фитнес-клуб "Мустанг" - Эгерский бульвар, 44, (ТЦ "Рябинка")

--------------------
Да нормальный был год.
Это вы ещё просто 2024-й не видели!
Profile CardPM
  0/+3  
42 Страницы « < 5 6 7 8 9 > »   
Ответить Создать тему

Фитнес-центр "MUSTANG" , тема для обсуждения

Теги: ФИТНЕС
NataliLapa
post Apr 4 2011, 10:20 
Отправлено #92


Новичок

Сообщений: 6



О да,увеличте пожалуйста график работы в субботу и воскресенье! А то в середине недели,не всегда получается прийти,а на выходных самый раз!:)
Profile CardPM
  0/0  
миха1281
post Apr 4 2011, 16:42 
Отправлено #93


Продвинутый

Сообщений: 193



Цитата(krezylex @ Apr 2 2011, 18:29)
мало силовых тренажеров и гантельный ряд очень скуден!
*

smile.gif ИМХО с этим нормально)
Profile CardPM
  0/0  
KTZ_Mustang
post Apr 4 2011, 22:22 
Отправлено #94


Начинающий

Сообщений: 17



Открыта вакансия на администратора подробнее
Profile CardPM
  0/0  
gernioder
post Apr 4 2011, 23:15 
Отправлено #95


Новичок

Сообщений: 4



Цитата(NataliLapa @ Apr 4 2011, 11:20)
О да,увеличте пожалуйста график работы в субботу и воскресенье! А то в середине недели,не всегда получается прийти,а на выходных самый раз!:)
*


опишите в идеале ваш график на суботу и воскресенье, попробую подобрать оптимал.
Герни.
Profile CardPM
  0/0  
gernioder
post Apr 4 2011, 23:47 
Отправлено #96


Новичок

Сообщений: 4



Цитата(krezylex @ Apr 2 2011, 18:29)
мало силовых тренажеров и гантельный ряд очень скуден!
*


что из силовых посоветуешь добавить в зал?
Profile CardPM
  0/0  
ntecod
post Apr 5 2011, 10:02 
Отправлено #97


Это вам не "Разное" !!!

Сообщений: 10 945
Из: дец!



кстати много красивых девушек начало ходить, так что приходите, не пожалеете biggrin.gif
И еще администратор девушка ниче так rolleyes.gif


--------------------
Забанен, меня на форуме нет.
Profile CardPM
  0/0  
tigra
post Apr 5 2011, 13:49 
Отправлено #98


Завсегдатай

Сообщений: 583



Цитата(ntecod @ Apr 5 2011, 11:02)
кстати много красивых девушек начало ходить, так что приходите, не пожалеете  biggrin.gif
И еще администратор девушка ниче так  rolleyes.gif
*


так вот зачем вы ходите в тренажерный опубликованное пользователем изображение а как же тренировки?)
Profile CardPM
  0/0  
ntecod
post Apr 5 2011, 13:56 
Отправлено #99


Это вам не "Разное" !!!

Сообщений: 10 945
Из: дец!



Цитата(tigra @ Apr 5 2011, 14:49)
так вот зачем вы ходите в тренажерный  а как же тренировки?)
*


бодрит знаете ли, когда вокруг такие красотки smile.gif
Стимул придти еще раз =)
Хотя согласен с предыдущими и еще раз повторюсь, что некоторые туда ходят чисто на беговой побегать, блин, ну бегай ты дома или на улице laugh.gif

А некоторые вообще как на балете какие-то растяжки делают, как будто не в тренажерку пришли, а на йогу какую-то smile.gif

В моем понимании тренажерка = пауэрлифтинг, либо бодибилдинг, но никак не легкая атлетика и йога =0

Сообщение отредактировал ntecod - Apr 5 2011, 13:56

--------------------
Забанен, меня на форуме нет.
Profile CardPM
  0/0  
tigra
post Apr 5 2011, 14:37 
Отправлено #100


Завсегдатай

Сообщений: 583



Цитата(ntecod @ Apr 5 2011, 14:56)
бодрит знаете ли, когда вокруг такие красотки  smile.gif
Стимул придти еще раз =)
Хотя согласен с предыдущими и еще раз повторюсь, что некоторые туда ходят чисто на беговой побегать, блин, ну бегай ты дома или на улице  laugh.gif

А некоторые вообще как на балете какие-то растяжки делают, как будто не в тренажерку пришли, а на йогу какую-то  smile.gif

В моем понимании тренажерка = пауэрлифтинг, либо бодибилдинг, но никак не легкая атлетика и йога =0
*


прально))) но я после тяжелых приседов, жимов обязательно делаю растяжки...иначе все мышцы забьются) я считаю, что они необходимы...
Profile CardPM
  0/0  
Александр-Ross
post Apr 5 2011, 16:00 
Отправлено #101


Активный

Сообщений: 2 179



Цитата(tigra @ Apr 5 2011, 15:37)
прально))) но я после тяжелых приседов, жимов обязательно делаю растяжки...иначе все мышцы забьются) я считаю, что они необходимы...
*

Правильно считаете smile.gif , растяжка необходима для быстрейшего восстановления, хотя некторым нравится выходить из зала и чувствовать себя"забитым" они считают что тренировка удалась... smile.gif

--------------------
РОСС-русский рукопашный бой тел. для справок 89022882634
Profile CardPM
  0/0  
ponka
post Apr 5 2011, 17:38 
Отправлено #102


Новичок

Сообщений: 9



Цитата(KTZ_Mustang @ Apr 4 2011, 23:22)
Открыта вакансия на администратора подробнее
*

Насколько я помню у вас уже два администратора,вы ищите третьего?
Profile CardPM
  0/0  
later
post Apr 5 2011, 18:41 
Отправлено #103


Активный

Сообщений: 1 985



Цитата(ntecod @ Apr 5 2011, 14:56)


А некоторые вообще как на балете какие-то растяжки делают, как будто не в тренажерку пришли, а на йогу какую-то  smile.gif

В моем понимании тренажерка = пауэрлифтинг, либо бодибилдинг, но никак не легкая атлетика и йога =0
*


растяжка после нагрузки необходима smile.gif только мало кто об этом знает

--------------------
Profile CardPM
  0/0  
KTZ_Mustang
post Apr 6 2011, 07:06 
Отправлено #104


Начинающий

Сообщений: 17



Цитата(ponka @ Apr 5 2011, 18:38)
Насколько я помню у вас уже два администратора,вы ищите третьего?
*


На сегодняшний день Фит.зале работает один админ,Анастасия.(требуется второй админ.)
Profile CardPM
  0/0  
ntecod
post Apr 6 2011, 07:45 
Отправлено #105


Это вам не "Разное" !!!

Сообщений: 10 945
Из: дец!



Цитата(later @ Apr 5 2011, 19:41)
растяжка после нагрузки необходима  только мало кто об этом знает
*


дада, я сам тож делаю. Я к тому, что некоторые кроме всяких балетов, растягиваний и упражнений из йоги ниче не делают - ни присед, ни тягу, ни жим. tongue.gif

А Анастасия ниче так rolleyes.gif

--------------------
Забанен, меня на форуме нет.
Profile CardPM
  0/0  
tigra
post Apr 6 2011, 20:37 
Отправлено #106


Завсегдатай

Сообщений: 583



Цитата(ntecod @ Apr 6 2011, 08:45)
дада, я сам тож делаю. Я к тому, что некоторые кроме всяких балетов, растягиваний и упражнений из йоги ниче не делают - ни присед, ни тягу, ни жим.  tongue.gif

*


я бы над такими посмеялась исподтишка biggrin.gif ну и марфушки )

Сообщение отредактировал tigra - Apr 6 2011, 20:38
Profile CardPM
  0/0  

42 Страницы « < 5 6 7 8 9 > » 
ОтветитьTopic Options
1 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
Быстрый ответ
Кнопки кодов
 Расширенный режим
 Нормальный режим
    Закрыть все тэги


Открытых тэгов: 
Введите сообщение
Смайлики
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
         
Показать все

Опции сообщения