Девочки, для оздоровления всем советую ИФ-сауну в Тройке. Ходим туда больш 2 лет, оздоровление мощное. Хочу заметить, что больше 20мин там быть не рекомендуется, поэтому очень выручает обычная сауна, чай-разговоры, небольшой бассейн(особенно для детей).
долгое время ходила только в одно место, там была отличная ик сауна,к сожалению закрылась подскажите где сейчас есть, кто куда ходит. ик сауна в общем зале сауны не интересует, только ик сауна
Для пущего оздоровительного эффекта можно в медицинском центре ИК-сауну посетить, совместив с массажем. Считаю, что под присмотром врача надёжнее. Он поможет с дозировкой определиться (количество градусов и минут), поскольку бывают ограничения и противопоказания. А то бывает, что некоторые перестараются с оздоровлением или рекомендации игнорируют, а потом хуже становится. На Южном посёлке в МЦ "Берегиня" ИК-сауна есть.
раз в неделю ходим в сауну Дизель, рядом с каналом 5+ в 3-ю кабинку с ИК кабинкой...ощущения шикарные, дети спокойные, спят как в первые дни месяца...очень нравится!