По моему это бесполезная трата денег..... ((( лучше отбеливать у стоматолога, мне кажется... Эти "чудодейственные" гели наверное не очень эффективны.... да и диета там нужна строгая- кофе/чай не пить, напитки исключить, не курить, не дышать и тд..... ))))) может и ошибаюсь...