нам 2,5 года. раньше ложились тоже проблематично, но как начали ходить в садик, то пришлось соблюдать режим. Для этого мы просто часиков в 9 выключаем основной свет, просим ребенка сходить на горшок и просто полежать с закрытыми глазками, ни в коем случае не спать, а просто полежать. Не каждый день прокатывает, но в 8 случаях из 10.
я делаю ванну с несколькими капельками лаванды,после ванны бутербродик:батон+масло+мёд,и чай. Потом делаю массажик с маслом детским,сказочка и спатеньки....попробуйте...
Нашей дочери 2года 5 месяцев.Вечером ложится спать без проблем,а тихий час - это просто беда...Начинаем укладываться около 13ч.,засыпаем не раньше 14.30