Афиша на сегодня

Как заставить себя побороть лень? У меня есть ВАЖНАЯ цель в жизни,до неё мне только несколько шагов и когда я почти у цели у меня просто опускаются руки и я начинаю "тянуть лямку",в результате-очередной провал.

Почитайте книжки психологов.
А вообще из личного примера-мне помает только наличие цели.
Поэтому я могу легко встать в 6 утра на пробежку,или потеть по 2 часа в тренажерном зале,так как я этого хочу.
Но при этом могу вообще не подготовиться к экзамену,из-за того что это не кажется мне столь важным.

--------------------

[Коллективное сознательное]

Как заставить себя побороть лень? У меня есть ВАЖНАЯ цель в жизни,до неё мне только несколько шагов и когда я почти у цели у меня просто опускаются руки и я начинаю "тянуть лямку",в результате-очередной провал.
   

не понимаю как так возможно...обычно чем ближе подходишь к заветной цели,тем больше "загораются глаза",появляется больше азарта и стремления...
может тебе просто не интересно,то чем ты занимаешься?если да,то тренируй силу воли:)

У меня есть ВАЖНАЯ цель в жизни,до неё мне только несколько шагов и когда я почти у цели у меня просто опускаются руки и я начинаю "тянуть лямку",в результате-очередной провал.

У меня тож такое есть. Обычно стараюсь ставить более высокую цель, но в этом же направлении, чтобы двигаться дальше. А руки у меня опускаются, когда что-то не получается, но с этим всегда нужно бороться, вот и борюсь.

не понимаю как так возможно...обычно чем ближе подходишь к заветной цели,тем больше "загораются глаза",появляется больше азарта и стремления...

Да легко, на самом деле. Некоторым поставленная задача может быть интересна, пока они не знают, как ее решить. А как только от задачи остается чисто механическая работа - интерес к задаче пропадает.

Лень это просто оправдание...Мне лень...
или же вы просто не видите мотивации к выполнению данного поступка...может вам этого и не хочется вовсе...

--------------------

Да здравствует то, благодаря чему мы, несмотря ни на что!

А у меня больше не лень, а изнеможение тела.
Хочу, но не могу.
Вообще, усталость.
Может, у вас так же?

--------------------

Хаос всегда побеждает порядок, поскольку лучше организован

Хочу, но не могу.
Вообще, усталость.
Может, у вас так же?

Возможно я просто устала везде пробиваться локтями
Нужно мне воспитывать силу воли.

А я не собираюсь бороться со своей ленью!  Мы с ней вполне мирно уживаемся. Я себя слишком люблю, чтобы зря насиловать. Так приятно, знаете ли, лениться...

ну это до добра не доведет...

А я не собираюсь бороться со своей ленью!  Мы с ней вполне мирно уживаемся. Я себя слишком люблю, чтобы зря насиловать. Так приятно, знаете ли, лениться...

Соглашусь!
А еще приятнее, когда в таком состоянии есть кому о тебе позаботиться...

Как заставить себя побороть лень? У меня есть ВАЖНАЯ цель в жизни,до неё мне только несколько шагов и когда я почти у цели у меня просто опускаются руки и я начинаю "тянуть лямку",в результате-очередной провал.
   

Значит, тебе эта цель не так была и важна. И без её достижения тебе будет лучше житься

Можно назвать следующие причины лени и, соответственно, пути ее преодоления:

1. Низкий уровень мотивации (не уверен, что надо это делать; делаю для кого-то, а нужно ли?; думаю, что это мог бы сделать и кто-нибудь другой; и т.д.). В этом случае необходимо повысить мотивацию: обдумать, зачем это нужно; дорог ли или нужен ли Вам человек, для которого Вы это делаете?

2. Нехватка силы воли: знаете, что сделать все равно придется, а заставить себя не можете. В этом случае главное - начать, например, с чего-то попроще, и дело пойдет. В этом - 50 % успеха.

3. У человека стиль деятельности, похожий внешне на лень. Долго думает, как лучше сделать, а потом начинает и быстро делает. Известно, что 80 % любого задания, любой работы можно сделать за 20 % отведенного для этого времени.

4. Интуитивная лень, когда, в конце концов, выясняется, что и делать не надо было. В одном старом советском фантастическом романе секретарь академика применял правило трех гвоздиков. На первый гвоздик он вешал записку с заданием, но не выполнял его. Если начальник напомнил - перевешивал на второй гвоздик, но не делал. А вот когда получал нагоняй - перевешивал на третий гвоздик и выполнял. А что - хороший метод.

5. Лень как боязнь ответственности – «А вдруг не так сделаю, позору-то сколько!» Это закладывается еще в детстве, когда папа с мамой ограждают дитя от всяких ответственных дел и решений. Придется учиться брать ответственность на себя, уговорить себя, типа - не боги горшки обжигают, и т.д.

7. Лень как следствие усталости. Отдохните – все пройдет.

8. Лень от понимания отсталости, ненужности, замшелости своего дела. В этом случае лень - двигатель прогресса. Не хотите ходить пешком или трястись в повозке - изобретите автомобиль.

Ну а ГЛАВНОЕ:

Улыбайтесь!
Прежде всего, создайте себе боевое настроение. Включите бодрую музыку. Главное – вы должны улыбаться, а не морщиться.

Ловите музу.
Занимайтесь несколькими делами одновременно, одним минут 15-20, затем переключайтесь на другое (но на дело, а не на отдых – иначе не сделаете за день ничего). Если вдруг в процессе вы ощутите, что к вам пришло вдохновение, отвлекаться не рекомендуется – муза улетит, а вы останетесь ни с чем.

Разбейте большие дела на части.
Взяться за решение большой задачи просто невозможно. Разбейте ее на маленькие части и выполняйте поочередно — это намного проще

Вознаграждайте себя.
Любой труд должен быть вознагражден, поэтому работая полезно себя вовремя поощрять. Выполнили часть дела – выпейте чашечку кофе с любимым печеньем, прогуляйтесь или просто отдохните 5 минут. Это хорошая привычка.

Взяла из инета)))))) УДАЧИ ВАМ!!!!!

--------------------

Легко быть скромным, когда ты лучший...

Как заставить себя побороть лень? У меня есть ВАЖНАЯ цель в жизни,до неё мне только несколько шагов и когда я почти у цели у меня просто опускаются руки и я начинаю "тянуть лямку",в результате-очередной провал.
   

Нет мотивации или вы, может, просто не знаете с чего начать...

--------------------

Привести в порядок нервы можно здесь http://stress.theharmony.ru/

Отсрочки в выполнении дел из-за лени – привычка откладывать решение стоящей задачи до последнего, может стать серьезной проблемой в вашей карьере и в личной жизни. Упущенные возможности, часы сумасшедшей работы в попытках догнать расписание, постоянный стресс и чувство вины за свое разгильдяйство, лишь некоторые из симптомов. В этой статье мы попробуем разобраться в коренных причинах возникновения лени и найти практическое лекарство от лени.
http://theeyeblog.ru/archives/5

Не сказал бы, что лень мне матушка, но какую-то третью генетическую связь чувствую.
Иногда меня посещает, особенно по осенним и зимним утрам.