Новости красоты

[• Ksuwka]

а у меня дома свой спортзал )

[• sati80]

В Будокане занимаюсь! Тренера нравятся и обстановочка :-) Пилатес Лена Быстрякова классно проводит. А когда на более динамичное прорывает - к Тане Токсубаевой на тренировку!!! Радуют результаты! Всем успехов!!!!!

[• letnaya]

сходила в Йо-студию на флай-йогу. Очень понравилось, все тело проработалось и многие элементы неподготовленному человеку выполнить сложно, но с помощью гамаков все они получились. Дома на велотренажере занимаюсь, но стараюсь сильную нагрузку поставить(силовая нагрузка), чтобы мышцы укреплялись и подкачивались.

--------------------

Мысли материализуются.

[• HELENNA]

сходила в Йо-студию на флай-йогу. Очень понравилось, все тело проработалось и многие элементы неподготовленному человеку выполнить сложно, но с помощью гамаков все они получились. Дома на велотренажере занимаюсь, но стараюсь сильную нагрузку поставить(силовая нагрузка), чтобы мышцы укреплялись и подкачивались.

Что за йо-студия? Можно координаты. Занимаюсь аштанга-йогой. Хотелось бы попробовать и флай-йогу )))

[• letnaya]

Что за йо-студия? Можно координаты. Занимаюсь аштанга-йогой. Хотелось бы попробовать и флай-йогу )))

наберите в поиске йо студия Чебоксары, там выйдет

--------------------

Мысли материализуются.

[• Радмила]

Каждый ПН.,СР.,ПТ в магазине Reebok в Каскаде можно БЕСПЛАТНО позаниматься йогой прямо в торговом зале . Занятия проводит тренер из клуба "Greengofitness " Екатерина . Я не ходила еще ни разу, думаю о занятиях можно уточнять по телефону магазина)

Присоединённые эскизы

[• Sogan]

Каждый ПН.,СР.,ПТ  в магазине Reebok в Каскаде можно БЕСПЛАТНО позаниматься йогой прямо в торговом зале .

А это как? прямо в торговом зале, перед покупателями и другими зеваками?
По мне так, занятию йогой ничего не должно мешать, должно быть все обособлено.

[• Фобочка]

тоже как-то не укладывается в голове, йога в магазине

--------------------

Если нужен свет - лучше поджечь город, чем всю жизнь проклинать тьму...

[• Gromoton]

именно! постуральных мышц
упражнения на баланс как раз-таки их укрепляют
правда? 
крепкими какие мышцы должны быть все-таки?
не только
но об этом дискутировать с вами я не буду

интересна ваша позиция я например наверняка плохо справлюсь с балансом, судя по вашему мнению я слабенький, я тяну 310 кг при весе 112-114 кг. сколько потянут становую тягу ваши ученики и ученицы, ведь вы считаете наверняка, что их мышцы спины сильные. P.S.: ходил на 332,5 чуток не дотянул.

Сообщение отредактировал Gromoton - Jun 18 2016, 16:41

[• Evgenia29]

Мне по душе тренажерный зал.Хожу уже год.

[• САМАТАКАЯ]

Кроссфит проводит бесплатные 12 тренировок(1 месяц, 3 раза в неделю) для новичков. Сейчас вроде набирается группа на октябрь. Это не реклама, я сама хожу Просто в наше время это кажется удивительным-12 полноценных тренировок в небольшой группе под контролем тренера и бесплатно

--------------------

неЗАМКАДЫШ c /\/\
- Вы кто? - Добрая фея! - А почему с топором?! - Настроение что-то не очень...
запрос услышан,обрабатывается...)))

[• Кроша]

Кроссфит проводит бесплатные 12 тренировок(1 месяц, 3 раза в неделю) для новичков. Сейчас вроде набирается группа на октябрь. Это не реклама, я сама хожу   Просто в наше время это кажется удивительным-12 полноценных тренировок в небольшой группе под контролем тренера и бесплатно

Я тоже хотела сходить, Сергей директор клуба меня туда чуть не за руку привел) Но пока думаю, идти или не идти, все таки не подготовленному человеку на этих занятиях будет сложно...пусть даже бесплатных. Добираться без авто туда будет крайне не удобно

[• САМАТАКАЯ]

Я тоже хотела сходить, Сергей директор клуба меня туда чуть не за руку привел) Но пока думаю, идти или не идти, все таки не подготовленному человеку на этих занятиях будет сложно...пусть даже бесплатных. Добираться без авто туда будет крайне не удобно

ну я неподготовленный абсолютно человек) тем более после двух родов с небольшой разницей. И знаете, справляюсь. Тяжело, но справляюсь Наверное, стоит попробовать пару занятий и потом уже для себя решить окончательно

--------------------

неЗАМКАДЫШ c /\/\
- Вы кто? - Добрая фея! - А почему с топором?! - Настроение что-то не очень...
запрос услышан,обрабатывается...)))

[• Кроша]

ну я неподготовленный абсолютно человек) тем более после двух родов с небольшой разницей. И знаете, справляюсь. Тяжело, но справляюсь Наверное, стоит попробовать пару занятий и потом уже для себя решить окончательно

сейчас посмотрю расписание в группе ВК, может остались места)

[• Мурлыся]

Фитнес-батут заинтересовал, никто не пробывал? Набор в группу сейчас идет в Пружинке 1 занятие 250р, потом по абонементу 200р 1 час. Я так поняла там всего 3 человека надо, т.к. взрослых 3 батута.

--------------------

Красиво жить не запретишь, но помешать можно.....