Новости родителям

[• драгоценность]

Девочки, подскажите, как разнообразить меню)))) На сыр и творог смотреть не может. какие-нибудь диетические рецепты блюд, которые не вызовут у ребенка аллергии или колик))))) Ребенку 1,5 мес.
PS попросила подруга,самой некогда.Бедная вся уже исхудала.

Сообщение отредактировал sy-syaba - Aug 9 2009, 21:01

--------------------

Центр, ММ

[• Наташенька]

Ура! давно пора такую темку создать, я как мама сына 2 мес. заинтересованна))

[• milkalu]

Я готовлю на скорую руку гречку по-купечески: отвариваю гречку, в это время у меня на сковородке тушится фарш, морковь, лук, затем добавляю туда готовую гречку, соль перец, всё перемешиваю, еще мин. 10 тушу и всё

--------------------

Ради тех, кого мы любим, порой нужно забывать про свои принципы, гордость и самолюбие.

[• Роксалана]

я люблю готовить пюре картофельное и натертую свеклу,макароны и отварная куцрица,уха - немного скуибрии (или любой др.рыбы),рис,лук и морковь.варить 30 мин.

--------------------

Работу работаю...

[• Яло]

Я помнится всё ела...суп, второе, большими порциями, молоко - литр в день!


--------------------

"Существует две бесконечности:Вселенная и Глупость.Впрочем, я не уверен насчет Вселенной."

[• Пришла и говорю]

Я в принципе себе ни в чем не отказывала, если только соленое и острое не ела, ну и свеклу старалась не есть, а все остальное - без исключений, все замечательно было.....

[• bonita]

ем все как обычно,просто стараюсь не злопотреблять с фруктами,овощами и ягодами

--------------------

Amo, amas, amat, amamus, amatis, amant

[• Madlena]

В "Справочнике педиатра" (1987г.) нашла инетресную информацию:
Стол для кормящей матери.
Мясо - 180-200г.
Молоко - 500г.
Творог - 50г.
Сыр - 50г.
Масло слив. - 50г.
Яйцо - 1 шт.
Овощи - 500-600г.
Фрукты - 200г.
Хлеб - 400-500г.

Вот так должны были питаться в то время кормящие матери, а сейчас подобные нормативы есть? Я не в курсе. Кто знает, выложите, пожалуйста.

[• villina]

Я всё ела, ребенок на мою еду не реагировал. Просто не ела много вредностей.

[• Наташенька]

а где ж рецепты?

[• PAY]

Я тоже ела все, кроме копченостей, кофе, винограда (вызывает колики), острой пищи. Но основным блюдом у меня были: щи со сметаной+ до 1,5 литров молочной продукции в день. Правда не нужно столько много молочной продукции, главного много пить. А то как и я будете долго и упорно худеть.

--------------------

Все что не идет - все к лучшему!

[• Наташенька]

а я делаю еще творожную запеканку: 1 кг творога,2 яйца, 3-4 ст.ложки сахара, 5 ст. ложек манки, замешиваем, можно добавить 1 грушу, потом в форму, смазаную маслом, плюс панировочные сухари. 20 минут и готово. Мне нравится, потом со сметанкой)

[• Наташенька]

так же, если хочется "чего-то такого" я покупала пюрешки детские яблоко, либо яблоко-груша.
А вообще, как сказала врач в Малютке, если постоянно в чем-то себя ограничивать, то какая тут будет радость материнства.)))
Просто если вводишь что-то новое, надо подождать дня три, ничего нет на ребеночке(сыпь и тп) можно есть, естественно в разумных количествах))

[• Дуновение]

обжаривала кабачки (кубиками) с луком и зеленым болгарским перцем, заливала яйцами и посыпала зеленью. Получалось вкусно, сочно и полезно. При особо разыгравшемся аппетите сверху клала тертый сыр и ждала, пока он расплавится. М-ням! Если яйца Вам нельзя, то можно просто посыпать овощи сыром.

--------------------

помощь детям с неизлечимыми заболеваниями
https://new.vk.com/fondani

[• Алексей Ларионов]

В "Справочнике педиатра" (1987г.) нашла инетресную информацию:
Стол для кормящей матери.
Мясо - 180-200г.
Молоко - 500г.
Творог - 50г.
Сыр - 50г.
Масло слив. - 50г.
Яйцо - 1 шт.
Овощи - 500-600г.
Фрукты - 200г.
Хлеб - 400-500г.

Вот так должны были питаться в то время кормящие матери, а сейчас подобные нормативы есть? Я не в курсе. Кто знает, выложите, пожалуйста.

в москве в женской консультации дают бесплатные брошюры. одна из них-пособие по грудному вскармливанию. там есть подобный перечень. завтра постараюсь найти