прошлое , как отпустить прошлое

[• marysik-ser]

Прошлое не стоит забывать, нужно найти положительные и отрицательные моменты, что вы поняли, чему научились, чего вы не хотите чтобы произошло снова... двумя словами не объяснишь, скажу проще -  все нужно воспринимать как опыт. Жаль вот, что не все учатся на чужих ошибках, обычно начинают задумываться лишь на своих ...

Полностью согласна.Вот только прошлое не отпускает.

[• larisa_0703]

Когда люди уходят - отпускай. Cудьба исключает лишних. Это не значит, что они плохие. Это значит, что их роль в твоей жизни уже сыграна.

[• Stark0]

Чтобы прошлое отпустило, нужно жить настоящим. Найти смысл в настоящей жизни, жизненный стимул. Конечно же это любовь. А воспоминания всегда остаются.

Сообщение отредактировал Stark0 - Apr 3 2011, 22:24 --------------------

Drive your dream!

[• Алиска]

Положительное всегда надо помнить - с этим согласна,
А вот негативные моменты лучше забыть, но не всегда получается, даже не забыть, а простить, хотя для меня и это тяжело.

Когда-то были проблемы со здоровьем, начались на фоне стресса и негативных отношений с мужем и с свекровью, вроде бы забыла, но и вроде как простила, НО как только иду к врачу, все заставляют вспоминать - отголоски "испорченного" здоровья, заново вспоминаю негативные отношения и впадаю в депрессию.

И как тут забыть прошлое??? Замкнутый круг...

[• tycooncanbe]

моя родственница (она живет за 900 км от меня, но мы недавно свиделись) четыре года назад потеряла взрослую дочь, той было 22 года. Это горе раздавило ее до такой степени, что она и сейчас не может отойти. Я за нее сильно беспокоюсь. У нее стало очень высоким давление, она разговаривает с погибшей дочерью постоянно и по прежнему практически каждый день плачет,хотя на первый взгляд она производим впечатление смирившегося с ударом человека. Раз в три месяца лечит как-то там сердце: капельницей, инъекциями, пьет успокаивающие. Но мне кажется что ей нужен другой специалист: психолог или психотерапевт. Советовать ей обратится к таковому или нет?

[• Чоли]

Не надо его отпускать. Держите при себе. Даже, если что-то было не так. Так вам было назначено свыше. А сейчас вам просто надо получать следующую порцию манны, какой бы она ни была. Радуйтесь, что живете, что наблюдаете пробуждение весеннее, цветение майское, летнее благоухание и тепло, плаксивую осень и в зимнюю пору принимайте Мороза Ивановича с радостью. Ну, а если прошлое вспомнится, всплакните или улыбнитесь, и положите его на место.

[• Nik_]

Не надо его отпускать.

да пусть отпускает, потом начнет искать по закоулкам. А пока ищет, наберется мудрости, если найдет, то будет что отдать потомкам....

[• Play]

я стараюсь не возврощаться в прошлое, а жить настоящем и будущем.

[• ArteGA]

Есть многог техник психологических для работы с эмоциональными состояниями. Мне лично очень помогает BSFF (это не реклама есличо ) А к чему переживать и страдать над ошибками если таки уже не можешь их изменить? Живите дальше и не повторяйте их) --------------------

Бог создал людей разными. А полковник Кольт их уравнял.(с)

[• Nik_]

я стараюсь не возврощаться в прошлое, а жить настоящем и будущем.

Все мы взрослеем, мужаем, линяем.
Все мы из прошлого вновь вычленяем
Юности праведный гнев.
Годы студенчества - годы лицея,
От пустыря в голове панацея,
Розовых стекол отсев.

Был я в ударе и самоотвержен.
Был возмутительным нравственный стержень:
Бунта алкала душа.
Был я дневник, был заочник я тоже.
Пьяненький спал на собаке в прихожей.
Дев целовал не дыша.

Прошлое отражено в настоящем.
Юноша бледный со взором горящим
Жив и поныне во мне.
Жив и поныне бунтарь и повеса,
Напоминающий не мракобеса,
А зеркала на стене
/Иван Котельников/

[• svet1k_77]

думаю, один из выходов- заполнить свою жизнь действиями, событиями, вообщем активно жить. тогда наверное будет меньше времени и сил думать о плохом, переживать о прошлом. короче трудиться надо над собой. процесс совершенствования бесконечен

[• medsur]

Хотелось бы узнать, как вы прощаете себе прошлые ошибки, как отпустить прошлое и жить новой жизнью?

не вспоминать о прошлом и все что с ним связано

[• medsur]

уууу, тада надо менять установки в своей голове. это не просто, но возможно.
видать, откуда-то усвоилось, что делать ошибки - это очень плохо. вот и наказываете себя таким самопоеданием. крутите назад свою жизнь и вспоминайте, с чего или с кого это началось.

это в первое время только так а потом все забываеться

[• medsur]

А я вот не понимаю этого. Зачем отпускать или забывать свое прошлое? Прошлое - это опыт, каким бы он не был, из которого можно сделать полезные выводы.

это точно на ошибках учатся очень помогает

[• elic]

Пишут, пишут, бухать надо, вот че!