Новости здравохранения

Как уберечь сердце в жару : советы врача . Актуально .

В жаркую погоду даже у вполне здоровых людей могут возникнуть проблемы со здоровьем :
- участиться пульс ,
- появиться одышка ,
- ощущение нехватки воздуха ,
- головокружение ,
- сдавленность в груди и т. д.
Всё это результат повышенной нагрузки на сердце . Особенно уязвимы в жару люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы . Поэтому тем , кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы , да и здоровым людям , стоит придерживаться некоторых правил , которые позволят максимально долго сохранить сердце здоровым .

Советы для всех :
- cтарайтесь не выходить на улицу с 12.00 до 16.00 часов дня .
Если этого не избежать , ищите тень и отдыхайте .
- девайтесь в натуральные ткани светлых оттенков .
- откажитесь от узких воротников , тугих ремней , обтягивающих джинсов и блузок .
- постарайтесь меньше есть мяса , животных жиров .
Сделайте акцент на молочной и растительной пище . Введите в свой рацион больше зелени – петрушки , укропа , кинзы .
Ешьте понемногу . Попробуйте отказаться от соли .
- побольше пейте .
Но не газировку и промышленные квасы – пользы от них не будет . А вот вода , морсы , зеленый чай – идеальный вариант .
Также хороши отвары из трав (чабреца , мяты , мелиссы) с добавлением лимона и льда .

Это важно ! В жару даже слабоалкогольные напитки – пиво , коктейли , вино – способствуют обезвоживанию организма .

- если вы на пляже , то не заходите в воду резко . Перепад температуры может спровоцировать сердечный приступ даже у молодого и на вид здорового человека .
- можно в течение дня обрызгивать себя из пульвелизатора , но предпочтите чуть теплую водичку холодной . Именно такая вода лучше освежит кожу .

Советы сердечникам :
- а вот им в этом случае (при жаре) лишняя жидкость может быть вредна .
Тем , у кого диагностирована ишемическая болезнь сердца , следует сократить потребление воды и морсов до 800 мл в сутки .
Что насчет этого говорят врачи :
- застой жидкости в организме может привести к повышению артериального давления . Если хочется пить , но это не смертельно , лучше просто прополоскать рот водой комнатной температуры.
- проконсультируйтесь с врачом :
– не нужно ли вам изменить дозировку препаратов от давления или , наоборот , снизить количество мочегонных лекарств , чтобы не обезводить организм .
- носите солнцезащитные очки .
Напряжение глазных мышц может привести к спазму сосудов .
- в жару непременно ешьте :
- курагу , изюм , бананы ,
- кашу из гречки ,
- фасоль ,
словом , те продукты , которые насытят вас калием и магнием , необходимыми для нормальной работы сердца .
- постарайтесь не курить .
Никотин препятствует попаданию кислорода в кровь . А вашему сердцу и так сейчас нелегко .
- имейте при себе но-шпу
(снимает сосудистый спазм , но одновременно и понижает давление) ,
- глицин
(стимулирует работу нейронов в мозге)
- и валокордин или корвалол
(расслабляют напряженные сосуды) .


Что делать , если кому-то стало плохо ?
Человека , которому плохо :
- отнесите в тень ,
- сбрызните лицо и грудь водой ,
- расстегните воротник , ослабьте ремень или галстук .
Если пострадавший жалуется на боль в груди (или знаками показывает на грудь) , ощущение тяжести или "камень на сердце" , дайте ему :
- под язык таблетку нитроглицерина
и как можно быстрее вызывайте врачей .

--------------------

« Искренне люблю свою страну , но чаще всего — не понимаю государство ... » . - Долго ли ждать перемен к лучшему ? Если ждать , то долго !

29 октября 2018 года — Всемирный день борьбы с инсультом .


Впервые этот день отмечался в 2004 году , когда Всемирная организация здравоохранения объявила инсульт глобальной эпидемией .

Эта инициатива ВОЗ и партнеров посвящена распространению информации о таком распространенном и опасном заболевании , как инсульт .
Что такое инсульт ?
Инсульт – это нарушение кровообращения в головном мозге , вызванное закупоркой или разрывом сосудов .
Это состояние , когда сгусток крови – тромб – или кровь из разорвавшегося сосуда нарушает кровоток в мозге . Недостаток кислорода и глюкозы приводит к смерти клеток мозга и нарушению двигательных функций , речи или памяти .


--------------------

« Искренне люблю свою страну , но чаще всего — не понимаю государство ... » . - Долго ли ждать перемен к лучшему ? Если ждать , то долго !

Чистить сосуды в домашних условиях (в борьбе медицины с гомеопатией можно вспомнить и лучшее от туда) .
Здоровье сосудистой системы – одна из самых важных составляющих здоровья всего организма . Правда , даже если вы стараетесь правильно питаться и вести здоровый образ жизни , со временем сосуды изнашиваются и сужаются .

Причина этому – соли , холестерин и жиры оседают на их внутренних стенках , в результате чего образуются так называемые холестериновые бляшки , которые , в свою очередь приводят к развитию очень опасного заболевания – атеросклероза .
Сначала болезнь протекает практически бессимптомно , однако просветы сосудов продолжают сужаться , сужаться , сужаться что может привести к инсульту или инфаркту .

Чтобы избежать таких плачевных последствий хотя бы раз в год следует проводить очистку сосудов от холестериновых бляшек . Обычно после нескольких таких процедур состояние людей , страдающих метеозависимостью , головными болями , гипертонией и другими симптомами закупорки сосудов , значительно улучшается .
Кроме того , следует постоянно заботиться о здоровье сосудистой системы – правильно питаться , принимать витамины для сердца и сосудов , заниматься спортом и т. д.

Что такое чистка сосудов ?

В первую очередь чистка сосудов направлена на борьбу с так называемым «плохим» холестерином , который не выводится из организма , а оседает на внутренних стенках сосудов . Для этого можно использовать травяные отвары и настои , а также некоторые средства , которые можно приготовить в домашних условиях .

Одним из наиболее действенных средств для борьбы с холестериновыми бляшками является чеснок (!). Несмотря на то , что чеснок является для нас обыденным продуктом , перед тем , как начать принимать средства на его основе , следует обязательно посоветоваться с врачом – чеснок строго противопоказан при некоторых заболеваниях :
например , при болезнях желудочно-кишечного тракта ,
в частности , гастрите и язвенной болезни .

Приготовить настойку для чистки сосудов из чеснока достаточно просто .
Один из самых распространенных рецептов включает 100 грамм чеснока , который следует раздавить , залить соком шести лимонов и оставить на 24 дня в темное место на вытяжку .
По истечении этого срока настой следует принимать по 1 чайной ложке два-три раза в день .

Очень хорошим средством для чистки сосудов являются также мед и любые цитрусовые . Лимоны , апельсины или грейпфруты прокрутить через мясорубку , смешать с медом и принимать по 2 чайные ложки за полчаса до еды . Обычный рецепт : 4 лимона , 0,5 литров мёда , и добавить сок раздавленного чеснока , залить на две недели и храним в прохладной полке холодильника .

И , наконец , для снятия сосудистых спазмов и нормализации давления можно использовать перегородки грецких орехов . Стакан перегородок следует залить настойкой боярышника (400 мл. на 100 мл. холодной кипяченой воды) , настаивать в течение недели , после чего принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды . Курс лечения составляет полтора месяца .

--------------------

« Искренне люблю свою страну , но чаще всего — не понимаю государство ... » . - Долго ли ждать перемен к лучшему ? Если ждать , то долго !

буравчик, Вам это помогало?

буравчик, Вам это помогало ?

Вот озадачен поиском финансового "спонсора" :
- на покупку кухонного комбайна ,
- покупкой цитрусовых (лимонов) ,
- закупкой свежего мёда нынешнего урожая чувашских пчел ,
- приобретением хорошего местного (для поднятия местного производителя) чеснока ,
- 3-х кг привозных грецких орехов ("орех-кол" нужен еще , видимо ) ,
- 2-х литровой стеклянной бануи (крышки поастмассовой - а как без неё) ,
- весов , ложки деревянной , чашки с блюдечком под чай ...
- 3-х камерного холодильника для хранения приготовленного рецепта ...


--------------------

« Искренне люблю свою страну , но чаще всего — не понимаю государство ... » . - Долго ли ждать перемен к лучшему ? Если ждать , то долго !

мед? сомнительно
поставщик чистых углеводов в организм

Очень хорошая послеинсультная реабилитация в ЦКБ РАН в Москве. Я туда маму возила. По социальному проекту Здоров Я берут бесплатно, по полису. Там сейчас просто нереальное оборудование. Да и специалисты- потрясающие. И результаты у мамы впечатляющие. Ехали туда не ходячими. Сейчас ходит по тихоньку, говорит!!

Расскажите пожалуйста подробнее об этом социальном проекте Здоровье. На каком сайте регистрироваться, какие документы куда подавать и прочее.

Очень хорошая послеинсультная реабилитация в ЦКБ РАН в  городе Москве . Я туда свою маму возила .
По социальному проекту " Здоров Я "  ,  берут бесплатно , по медицинскому полису .
Там сейчас просто нереальное оборудование . Да и специалисты- потрясающие .
И результаты у мамы впечатляющие . Ехали туда не ходячими . Сейчас мама ходит потихоньку , и говорит !

Расскажите пожалуйста подробнее об этом cоциальном проекте " Здоров Я " .
На каком сайте регистрироваться , какие документы куда подавать и прочее .

Набираете в интернет поиске проект «Здоров Я»
«Здоров Я» - социальный проект , помогающий организовать лечение в клиниках города Москвы по полису ОМС , квотам ВМП и на коммерческой основе .
На данный момент проект ориентирован на пациентов , имеющих установленный диагноз и нуждающихся в плановой госпитализации .

Среди клиник-партнеров проекта государственные (городские и федеральные) медицинские организации города Москвы . В дальнейшем планируется расширить географию , добавив крупные медицинские федеральные центры по всей России .

Сервис «Здоров Я» :
- подберет клинику под ваш диагноз ;
- поможет сформировать заявку для отправки в больницы ;
- отправит заявку одновременно в несколько клиник и договорится , чтобы ее рассмотрели в приоритетном порядке ;
- даст возможность пообщаться с врачами напрямую ;
- дистанционно запишет на лечение ;
Услуги проекта «Здоров Я» совершенно бесплатны . Пациент сам выбирает форму лечения :
- по ОМС ,
- ВМП ,
- на коммерческой основе . При выборе платного лечения пациент заключает договор напрямую с больницей .
За полгода своего официального существования в проект «Здоров Я» обратились более 1000 пациентов . Большинство из них получили медицинскую помощь в московских клиниках бесплатно по полису ОМ С.
Идея создания такого проекта как «Здоров Я» родилась еще два года назад . Основоположники :
- волонтеры регионального благотворительного фонда помощи детям с нейрохирургическими заболеваниями ,
которые прошли большой путь : начав работу по госпитализации маленьких пациентов в «ручном режиме» , сегодня сложный процесс маршрутизации осуществляется практически автоматически . Затем было принято решено распространить полученный опыт и создать отдельный проект , который будет способен помочь пациентам по многим медицинским направлениям .
Так появился «Здоров Я» .
Сейчас - это команда профессионалов , которые не понаслышке знакомы с проблемами получения качественной медицинской помощи , потребностями пациентов и точно знают , каким должен быть медицинский сервис . и выскакивают десятки предложений по городу Москва .



--------------------

« Искренне люблю свою страну , но чаще всего — не понимаю государство ... » . - Долго ли ждать перемен к лучшему ? Если ждать , то долго !

Здорово, что есть такие социальные проекты. У нас к сожалению такое не имеется, инсульт у бабули был в прошлом году, вначале лечение в больнице, потом дома 3 курса интенсивной терапии. сейчас нам ставят стойкую ремиссию, но все равно без лекарств не обходится. Принимает комплекс витаминов и дивазу для улучшения мозгового кровообращения.

НатаЕвт, можно с вами пообщаться лично на прямую через телефон и уточнить о нюансах этой программы здоров я

Диваза не лечит!
Я прошла курс в три месяца и никаких улучшений ни я, ни врач не увидели

Диваза не лечит!
Я прошла курс в три месяца и никаких улучшений ни я, ни врач не увидели

значит, вам поставили неверный диагноз. Диваза отлично работает, если причина болезни входит в спектр её действия. Мне, например, препарат помог избавиться от головных болей, вызванных нарушением кровообращения. Курс мой длился два с половиной месяца и сейчас пока всё хорошо.