Любопытно, почему вам запрещено заниматься Пилатесом? Какая именно травма? Это одна из самых безопасных программ, практически не имеющая противопоказаний.
Сообщение отредактировал Jamaica - Feb 9 2012, 22:52
В виду последствий травмы не могу заниматься Пилатесоми др. Порекомендовали занятия Бодифлексом, для приведения мышц в тонус. Может кто подскажет, где в городе можно найти тренера???
Пилатес один из самых безопасных видов тренировок. Сама методика, при корректном ее использовании, максимально безопасна. Особенно в руках хорошего инструктора. Рекомендую обратиться к Инге в P.S. ИМХО бодифлекс все же не так подходит для реабилитации после травм, да и с инструкторами тут сложнее.
С 31 мая по 2 июня в Центре развития маунтинбайка Открытый чемпионат и Первенство Федерации каратэ России версии WKC
26 мая - Воскресенский забег в роще Гузовского. Пробежки на 1-3-5-7 километров
19 мая - Воскресенский забег в роще Гузовского. Пробежки на 1-3-5-7 километров
18 мая в Центре развития маунтинбайка Республиканские соревнования «Новое поколение»
После апрельского оползня на дороге в Янтиковском районе сделают дополнительный дренаж 
В Чувашии вынесли приговор жителю Армавира за попытку сбыть свыше 1,5 кг наркотиков
Мэрия поблагодарила полицейских за задержание пассажира такси с пневматикой
Начался снос здания на территории бывшей заготсбытбазы на Гражданской, 4
Завтра музей Чапаева в Чебоксарах отметит полувековой юбилей
Продам - дачу, Временная, 16Б
Продам - земельный участок, д. Семеновка (Заволжье)
Продам - земельный участок, д. Уржумка (Заволжье)
Продам - земельный участок, д. Карамалькасы (Моргаушский район)
Feb 9 2012, 22:51 
