ВНИМАНИЕ!!! Идет набор в группу «Intensivе Training». Тренировки проводятся по понедельникам, средам и пятницам в 20.30!
"Intensivе Training" - это динамичная тренировка с танцевально (кардио) и силовой нагрузками.
Тренировка рассчитана на проработку всех групп мышц и уменьшение содержания жировой ткани в организме.
«Intensivе Training» составлен так, чтобы принести максимальную пользу Вашему телу: развить сердечно-сосудистую систему и выносливость, ускорить обменные процессы в организме, развить силу и гибкость, придать мышцам тонус и желаемую форму.
На занятиях прорабатываются все группы мышц, укрепляется тело в целом, упражнения проходят в интенсивном темпе, сначала разминка, затем основная часть - силовые упражнения и заминка - растяжки
Упражнения также выполняются при помощи различных предметов (фитбол, гантели, палки)
Возрастных ограничений нет!!
Телефон для справок
89876707701!
Сообщение отредактировал katerina11-07 - May 6 2014, 18:57
--------------------
Когда вы чего-то очень сильно хотите — в игру вступает Закон притяжения.