смешивать можно с чем нравится, вода, сок, молоко - без разницы. Просто меняется процент белков-углеводов и все. Главное не пить отечественный протеин - не научились еще по-честному его производить, на этикетке пишут одно, на деле полное г...но
--------------------
- моя группа Вконтакте (расписание всех тренировок, советы и рекомендации по Йоге и функциональному тренингу).
sterx, ну GSN вроде контора достаточно известная. Фуфел гнать не будут, полагаю. Так что если не фейк, а настоящий продукт - приятного аппетита.
Где она известная??? Позиционирует себя как зарубежная компания, на самом деле наша, самопальная.Можешь погуглить немного узнаешь. Сам по дурости своей взял его, пожалел. К сожалению там белка практически нет, тем более 80%, вкус да))) сахара с ароматизаторами там достаточно)), поэтому вкус норм кажется. Мне обычная проверка на сворачиваемость помогла), бросил этот порошок в горячую воду, он должен свернуть, в комочках.Суперсетовский так и сделал), а этот что-то не совсем.
Жакуй, я знаю людей, которые дополняшку едят только самую "топовую", которую чуть ли не на атомной сборке собирают, молекула к молекуле, как у дядьки Черномора богатыри - "все на подбор" Сам делю на три категории: "плохой" (разной степени говённости), "нормальный" и "хороший". Вот про "хороший" я толком не скажу ничего. Пробовал время от времени, но так и не "изучил вопрос" в отличие от энтузиастов. "Нормальный" - тот же суперсет. Суть "юнивёрсал". Часть продукции бодяжилась в какой-то момент времени из белорусского сырья, часть из голландского, вроде бы. Не знаю, как сейчас. Весь ассортимент продукции не пробовал. А то, что ел вполне меня удовлетворяло потребительскими качествами.
ЗЫ А вот "айронмен" из предыдущего поста запишу в первую категорию. Трижды пытался "распробовать" - все три раза моему организму очень не понравилось. Хотя знаю людей, которые нормально его переваривали. И, должно быть, делают это до сих пор.
Сообщение отредактировал tailhead - Dec 4 2008, 11:12
Мотогном, креатин надо желательно принимать с высокоуглеводным напитком, для наибольшей эффективности...например виноградный сок Как студент пил с сахаром=)
--------------------
Оказываю помощь в настройке спутникового оборудования заинтересовавшимся писать в ПМ или ICQ261199288
С 31 мая по 2 июня в Центре развития маунтинбайка Открытый чемпионат и Первенство Федерации каратэ России версии WKC
26 мая - Воскресенский забег в роще Гузовского. Пробежки на 1-3-5-7 километров
19 мая - Воскресенский забег в роще Гузовского. Пробежки на 1-3-5-7 километров
18 мая в Центре развития маунтинбайка Республиканские соревнования «Новое поколение»
Репортаж: 'Как строят дорогу от улицы Калинина к Грязевской стрелке'. Фото от 1 мая
Торговый центр в огромном здании бывшего клуба. Впечатление о ТРЦ 'Октябрь'
Прогноз погоды на май 2024 года в Чувашии
Полицейские остановили «Калину» с непристегнутой пьяной курсанткой автошколы
В Ядрине сгорел дом Ашмарина, где Николаев хотел создать Музей чувашского языка
Продам - однокомнатную квартиру, Н.Рождественского, 5 (Жилой дом, 17 эт)
Продам - однокомнатную квартиру, С.Радонежского, 11 (Жилой дом, 11-12 эт)
Продам - однокомнатную квартиру, Строителей-ЧЕБ, 11 (Жилой дом, 5 эт)
Продам - двухкомнатную квартиру, г. Цивильск (Цивильский район), Просвещения, 62
Dec 3 2008, 21:50 
Сам делю на три категории: "плохой" (разной степени говённости), "нормальный" и "хороший". Вот про "хороший" я толком не скажу ничего. Пробовал время от времени, но так и не "изучил вопрос" в отличие от энтузиастов. "Нормальный" - тот же суперсет. Суть "юнивёрсал". Часть продукции бодяжилась в какой-то момент времени из белорусского сырья, часть из голландского, вроде бы. Не знаю, как сейчас. Весь ассортимент продукции не пробовал. А то, что ел вполне меня удовлетворяло потребительскими качествами.
