вот интересная инофрмация Оригинал взят здесь Что можно и что нельзя говорить человеку в депрессии 1. «Я с тобой». Вы имеете в виду, что ваш близкий не одинок в своей беде, вы рядом и поддерживаете его. Не стоит говорить: "Эй, всегда есть кто-то, кому сейчас хуже, чем тебе". 2. «Ты для меня очень важен/ важна». Другими словами можно сказать это так: состояние и проблемы вашего близкого человека для вас имеют большое значение. Не стоит говорить: "Никто не обещал тебе, что жизнь будет справедлива и добра к тебе". 3. «Позволь мне помочь». Это означает также: хочешь, я за тобой поухаживаю, обниму, приласкаю и т.д. Не стоит говорить: "Перестань себя жалеть". 4. «Депрессия это не просто плохое настроение». Вы должны понимать, что есть объективные причины, факторы, вызывающие депрессию, а также существуют сложности выхода из депрессии. Депрессия это не просто грусть или испорченное настроение. Не стоит говорить: "Значит, у тебя депрессия. А по-моему, ты вообще всегда в депрессии". 5. «Ты можешь это пережить. Мы сможем это пережить вместе». Депрессия - непростое состояние, но ее можно пережить. И ее нужно пережить. Но, конечно, такое проходит не сразу, а постепенно. И не без вашей поддержки. Не стоит говорить: "Ты сам виноват/виновата в своей депрессии. Выходи из нее". 6. «Я постараюсь тебя понять, насколько тебе плохо». Вы необязательно должны отчетливо понимать, что такое депрессия или осознавать, насколько тяжело вашему близкому, но ваше сопереживание и сострадание - это уже очень много. Не стоит говорить: "О, поверь мне, я знаю, как тебе плохо. Я сам когда-то был в депрессии целую неделю". 7. «Меня не отталкивает твоя депрессия, я тебя не перестану любить из-за этого». Это значит, что вы не собираетесь отказываться от человека, даже если у него трудный период и он совершенно разбит и беспомощен. Вы все равно рядом и поддерживаете его. Не стоит говорить: "Мне кажется, своей депрессией ты просто наказываешь нас или вообще просто капризничаешь. Ты - просто эгоист, думаешь только о себе".
Хорошая статья. Тоже думала, что душевная боль аналогична физической. Только не догоняла, почему ж ее труднее лечить (хотя и физические недуги многие вылечить не могут). Да и душевная с физической часто перекликаются. Горевать мы не умеем. И чувствовать себя. Вот что.
Сообщение отредактировал Полька89 - Sep 18 2014, 10:14
Это не категоричность, а просто нормальный подход. Если депрессия натуральная - это болезнь. Болезнь должен лечить специалист по этой болезни. Если ваша "депрессия" - это гламурные игры, то играйтесь но не напрягайте других своими выдуманными проблемами.
ИМХО В большинстве случаев, когда мы слышим фразу: "я в депрессии" - это игра в гламур, насмотрелся человек дешевых сериалов и начал играться,хочет показать свой "богатый внутренний мир", которого по факту нету, а есть одни ужимки. Но среди сотен гламурных дур есть десяток реальных больных нуждающихся в помощи. И они должны попасть не к психологу, который лишь поможет болезни разрушить человека. Этот пациент должен попасть не к психотерапевту, который зачастую знает, что имеет дело с серьезной болезнью, но хочет "набрать очки" в лечении серьезного заболевания. Человек с реальной депрессией должен попасть к реальному специалисту - психиатру. И чем раньше такой пациент попадет к специалисту - тем лучше. И чем меньше всякие социологи, психологи. психотерапевты, бабки-ведуньи, советчики из журнала "Космо" примут участие в человеке с депрессией до того как он попадет к психиатру, тем больше у человека шансов остаться полноценным членом общества и избавиться от болезни.
зы дальнейшую дискуссию с дилетантами прекращаю
------------------------------ Немного почистила пост. Две недели премода за хамство.
Модератор
Я думаю что врач-психотерапевт имеющий и первое образование и опыт работы в качестве врача психиатра намного лучше чем просто психиатр... Да и депрессия - это болезнь. которую можно и нужно лечить... в этом я на своем опыте убедилась...