Новости спорта

[• Nikolabr]

Ещё одна интересная площадка в мкр. Новый Город

https://www.youtube.com/watch?v=5xENXj8zC8Q

Суперсет

[• Nikolabr]

Вообще в мкр. Новый Город на каждом углу классные уличные площадки, рай воркаута

https://www.youtube.com/watch?v=UJ9YDAegqFE

Секрет эффективности тренировок

[• Nikolabr]

В г. Алатырь сравнительно недавно появилась классная площадка с кольцами около ФСК

https://www.youtube.com/watch?v=J0LgeML20GQ

Интенсивная тренировка на уличной площадке

[• Nikolabr]

В кадре ещё несколько площадок с мкр. Новый Город

https://www.youtube.com/watch?v=9FkqxLxrTaU

Топ 7 упражнений на грудь без железа!

[• Nikolabr]

И ещё одна площадка в мкр. Новый Город, и в конце кадры со стадиона "Олимпийский"

https://www.youtube.com/watch?v=kRE7_RNWJ5A

Выход на кольцах. Обучалка.

[• Nikolabr]

В г. Алатырь есть одна единственная змейка во дворах по ул. Московская. Но эта змейка узкая, она, к слову не подходит как снаряд для подводящих к медленному выходу упражнений. Вот такой недостаток. Широкая змейка есть, но на территории детского садика

https://www.youtube.com/watch?v=Cl1diPJbyKo

Травмы и тренировки

[• Nikolabr]

Недалеко от ФСК г. Алатырь имеется небольшая площадка, но она достаточно неудобная, тем более находится в центре детской площадки

https://www.youtube.com/watch?v=jyjIbssARWA

Отдых и тренировки

[• Nikolabr]

Стадион "Спартак" - одно из немногих мест, где есть столбы.

https://www.youtube.com/watch?v=vav6a5ty9qI

Признаки хороших столбов