Цитата(LarisaEco @ Jul 20 2017, 14:24)
Только вот что будет от "не жрать"? Не думаю что вас устоит ваша форма )) много раз уже про это говорили
дефицит калорий по принципу "употребляешь меньше, чем тратишь" - альфа и омега любого снижения веса, что с тренировками, что без. И видимый эффект от этого принципа реален, существует и заметен практически сразу. Поэтому, в отличие от "похудевших" рекламщиц, потребительницы всяких волшебных кремиков, редуксинов с л-карнитинами, пьющие литры чайков с кофейками турбослим и прочего отстойнго силоса, но упорно продолжающие наворачивать картоху и макароны с жареными котлетами, щедро залитыми майянезиком, на ужин тоньше не становятся. Можно хоть по уши в три слоя чудо-кремом вымазаться и в волшебные лопухи обернуться
и от целлюлита и лишнего веса все это не помогает. Никак от слова совсем. Поэтому за подобные, кхм, отзывы, я бы банила бессрочно, чтобы юные умы не засоряли. А пока остается только угорать.
--------------------
Вся жизнь - спектакль, я в ней актер