Пешеходный марафон вокруг Чебоксар - 2019 22 июня 2019 года
После того, как был организован первый пешеходный марафон в 2018 году, многие просили его повторить. Решено было провести мероприятие в этом году, проведя его по другому маршруту. Ходить по одним и тем же местам скучно, но в Чебоксарах много тропинок и путей, с помощью которых можно пройти расстояния разными способами.
Что интересного в пешеходном марафоне?
Кроме возможности испытать себя, это:
1) Разговоры с другими участниками марафона. Люди делятся на группы по 2-3 человека в зависимости от собственной скорости и интересов, и разговаривают в дороге. Практика показала, что от разговоров никто не устаёт.
2) Посещение необычных мест города. Большая часть маршрута прошла по таким районом, куда рядовые чебоксарцы не заходят. Я постарался сделать концентрацию необычных мест на пути максимально высокой, чтобы участники почувствовали себя туристами в родном городе.
3) Можно слушать музыку, делать фотографии (если из-за этого не снизится общая скорость), делать посты в интернете;
Организация и количество участников
Были предложения сделать марафон массовым. Объявить обо всём заранее, организовать процесс, найти медиков, получить согласование в мэрии. Можно было найти рекламодателей - приходят участники на какой-то участок, а для них проводят дегустацию. А в каком-то месте они проходят медицинский центр где им сделают массаж. А в дорогу им дадут определенные продукты. И можно тестировать качество мобильного интернета на пути. И так далее и так далее.
От такого усложнения решено было отказаться - я не очень хороший организатор, и пытаться превратить пешеходный марафон в коммерческое мероприятие - не самая лучшая идея.
В итоге никаких массовых оповещений не было. Хотелось, чтобы количество участников было небольшим, и оно не превысило численность первого пешеходного марафона. В принципе, это и получилось - одновременно не шли больше 10 человек, к финишу пришли 6 участников.
В этот раз люди пришли более подготовленные. Удалось держать более высокую среднюю скорость, было меньше остановок, и мы прошли маршрут за 11,5 часов (против 13,5 в прошлом году). Ходить с более высокой средней скоростью для меня было комфортнее.
--------------------
Да нормальный был год. Это вы ещё просто 2024-й не видели!
Проще всего ходить вдоль автомобильных дорог - там почти всегда есть либо пешеходные дорожки, либо возможность пройти. Но такая прогулка будет не очень приятной очень неприятной - шум, грязь, пыль, жара от асфальта испортят вам ощущение. Лучше ходить по каким-то приятным местам - через лес, вдоль рек и водоёмов, посещая что-то интересное и по возможности новое для большинства участников.
К счастью, такие маршруты нашлись. Я проложил совершенно новый путь от Контура до Южного посёлка. Оказалось, что вместо пересечения промзон и прогулок вдоль дорог есть более интересные варианты. И, если хорошенько поискать путь, его можно найти.
Прокладывание маршрута
Убираю под катВ обычной прогулке можно не понять куда идти дальше, поискать и найти результат. При пешеходном марафоне это не допустимо, потому что пройти надо ровно 42 километра, и увеличивать этот путь за счёт блуждания по лесу или изучения промзоны будет неудобно для всех участников.
Потому на спорные участки приходилось приезжать заранее и их исследовать. Вот как, скажем, лучше дойти от микрорайона Радуждый до конечной остановки на улице Гладкова? Я шёл на Радужный и дальше прокладывал путь:
1) Такая-то улица лучше, чем другая; 2) Во дворе определенного дома есть скамейки, на которых можно отдохнуть; 3) Если свернуть между 68 и 69 гаражом, то попадёшь на скрытую тропинку, по которой можно пройти через кладбище; 4) Дорога определенным способом проходит в тени, так что надо выбрать её; 5) Какая-то дорога в сырую погоду грязная, но в сухую погоду её пересечь можно;
Не проложив маршрут заранее, можно оказаться у большого забора и долго его обходить
Подобные детали приходилось выяснять в ходе предварительных прогулок. Иногда я не мог найти маршрут, так как отправлялся искать его от обратного - шёл с конечной точки к начальной. Сколько я проходил по тропинкам Лакреевского леса, чтобы найти нужный проход!
Или попадётся овраг, который можно преодолеть только так
Были проложены излишние маршруты. Так после Ботанического сада приятнее идти к деревне Вурманкасы, где красиво и есть живописные пруды, а дальше от Вурманкасов уже направляться к Южному посёлку. Но на этот маршрут мне просто не хватило длины - тогда бы мы не смогли уложиться в 42 километра. Впрочем, Вурманкасы я описал тут: https://forum.na-svyazi.ru/?showtopic=2806771
Новый маршрут находится по этому адресу: Позже я опишу его более подробно.
О том как прокладывать маршруты я написал в Отдельном материале.
--------------------
Да нормальный был год. Это вы ещё просто 2024-й не видели!
Уберу памятки под спойлер - если интересно, то почитайтеКак подготовится к марафону:
- Побольше ходите. Тренируйтесь перед работой или после работы. Ходить месяц по 5 километров в день, а потом в один прекрасный день пройти сразу 42 км нормально не выйдет;
- Найдите максимально удобную обувь. Ту обувь, в которой вам легко и приятно. Какая-то тяжелая трекинговая обувь не нужна — достаточно чего-то лёгкого. Ни в коем не идите в марафон в новой обуви, которую вы хорошо не испробовали. Если есть возможность, то возьмите с собой резервную обувь на случай, если эта порвётся.
Какие вещи взять с собой в марафон?
- Шляпу, хорошо защищающую от солнца. Вы можете находится на солнце 12-13 часов, в таких условиях сгореть очень легко; - Крем от загара; - Футболку с длинным рукавами. - Удобный рюкзак, в который можно положить запасную одежду и некоторую еду. - Аптечку (пластырь, йод, другие лекарства от ваших болезней и возможных проблем при длительной ходьбе); - Аккумулятор для смартфона. А если вы активно будете снимать и что-то постить, то два аккумулятора; - Средство от комаров; - Зонтик и/или что-то от дождя, если он будет по прогнозам;
Эти вещи можно просто взять с собой, положить в рюкзак. Они много не весят. Можно взять плавки/купальник, если будет желание искупаться в Волге — маршрут частично пройдёт вдоль реки и пляжей.
Чем питаться в пути?
Водой или любимыми для вас напитками, фруктами, тем что позволит вам восстановить силы. Воды в жаркую погоду потребуется очень много. В основном она будет выходить через пот. По пути мы будем заходить в магазины, можно пополнить запасы. В середине пути запланирована столовая с горячей пищей. Это позволяет восстановить силы и быть бодрее.
--------------------
Да нормальный был год. Это вы ещё просто 2024-й не видели!
Я заранее выбрал даты - 22 или 29 июня, в зависимости от погоды. К сожалению, идти в сырую погоду довольно сложно, так как многие дороги и тропинки грунтовые. Обязательно надо было идти в субботу, так как на следующий день предстояло отдыхать после физических нагрузок.
Выбор был между 22 июня, 23 июня (следующий день выходной), 29 июня и 6 июля. На субботу 22 июня оказался лучший прогноз погоды. К сожалению, у многих потенциальных участников оказались на 22 июня важные дела - возможно, что День Республики и трёхдневные выходные - не лучшее время для проведения пешеходных марафонов. Но на 29 июня был совсем плохой прогноз, так что решено было проводить 22 июня.
--------------------
Да нормальный был год. Это вы ещё просто 2024-й не видели!
Стартовали с того же места, что и в прошлом году - памятника Константину Иванову на Красной площади. Начало в 06:30, чтобы завершить маршрут засветло. Да и чем раньше начнёшь, тем более прохладную погоду застанешь.
Попросили проходящую мимо девушку сфотографировать нас, а она "отрезала" памятнику голову
Когда начинается марафон, думаешь, что будешь делать фотографии, писать отчёты, публиковать всё это в интернете, отвечать на вопросы:
Где-то через пол часа это проходит, так как надо самому идти. И, чтобы сделать фотографию, надо обежать всех, остановиться, сделать пару снимков и бежать дальше. Всё это не просто, и быстро надоедает. Потому публикаций в пути было мало.
Была прекрасная погода, солнце ещё не палило, вокруг был позитив.
Фото
Пьяные пятничные гуляки покидали город, и их место занимали спортсмены.
Жаль, что закрыли спуски к Волге в районе тюрьмы и на ул. Афанасьева. Из-за спуска у тюрьмы нам пришлось даже немного перестроить маршрут.
Часть пути вдоль Московской набережной обычно проходит быстро:
Фото
Первую остановку сделали только на подъёме к улице Сверчкова:
Фото
--------------------
Да нормальный был год. Это вы ещё просто 2024-й не видели!
Вообще участники подобрались очень спортивные. Дальше бодрым шагом без остановок дошли до района "Университет". Планировалась остановка в сквере Петрикова, но участники не увидели в ней смысла. Шли с опережением графика, у Мичмана Павлова, 39 встретили Александра Удикова.
Затем была остановка у АЗС на Университетской, 49. Здесь к нам присоединилась Анастасия Алексеева.
Вторая часть маршрута
Первые 10 километров пути остались позади, а дальше начиналось всё самое интересное. Вместо банального маршрута по хорошо известным местам, мы пошли через деревню Протопопиху. Эту часть маршрута я описал здесь: https://forum.na-svyazi.ru/?showtopic=2805969
Садовое товарищество "Журналист", Протопопиха, Кировский посёлок, пойма реки Чебоксарки, дорога под Октябрьским мостом, речка Сугутка, кладбище №1, дорога под Гагаринским мостом, большой Лакреевский каньон - это те места, которые удалось показать на втором участке пути:
Фото
Очень круто, когда можно пройти город такими вот тропками, не пересекаясь с известными местами. В итоге делали много фотоостановок.
Так что было интересно. Жаль, что не смогли измерить высоту Гагаринского моста.
--------------------
Да нормальный был год. Это вы ещё просто 2024-й не видели!
22 июня было очень жарко. Температура поднималась, кажется, до 29 градусов. Но, когда идёшь по лесу, находишься на природе или просто в тени, то это сильно не ощущается.
Проблемы скорее возникали тогда, когда мы возвращались в город.
В Лакреевском лесу
Идёшь по Лакреевскому лесу, всё хорошо, а потом выходишь на асфальтовую территорию Ярмарки на Гладкова, и ощущаемая температура сразу повышается на 5-10 градусов. Становится не по себе, хочется сразу покинуть "городские джунгли".
К счастью, находиться там долго не пришлось. Но вот воды было выпито много. Вообще надо брать с собой много воды и/или разных напитков.
На привале
Пить хочется очень сильно. А вот кушать - как-то не особо.
В прошлый пешеходный марафон была похожая жара. Но из-за того, что в этом году было больше тени, дорога прошла заметно лучше.
--------------------
Да нормальный был год. Это вы ещё просто 2024-й не видели!
Третья часть также была очень интересна. Она начиналась на кольце на улице Гладкова, и проходила через коттеджный посёлок Дубки, затем через лес, лыжную базу, питомник Зеленстроя и Ботанический сад.
Фото
В прошлый раз мы также прошли через конечную на улице Гладкова, но вместо Дубков отправились через промзону на Базовом проезде. Так вот - через Дубки дорога гораздо приятнее и интереснее:
Фото
Вообще удалось перепроложить эту часть маршрута так, чтобы меньше страдать в пути.
Мы застали ещё один марафон, который завершился 4 месяца назад:
Четвёртая часть пути оказалась банальнее. Я проложил её через жилые районы. Иначе никак не получалось, не сокращая путь через них, выдержать 42 километра, совершив круговой поход.
Мне очень понравился этот пруд на Южном посёлке:
Я выкладываю его панораму в исходном разрешении у себя в Telegram-канале, чтобы вы могли её скачать:
Здесь очень чистая вода. И особенно круто зимой, когда заливается каток.
По пути мы зашли в кафе "Каролина" на Эгерском бульваре, 44, и перекусили. Кажется, что это кафе из 90-х, но принесли еду быстро, и долго мы там не просидели.
[Надо найти фото]
Вот хорошее новое место у ТЦ Шупашкар. Но защита от солнца здесь совершенно отсутствует:
А без неё в жаркий день плохо.
В целом участок пути через Новоюжный район мне показался самым банальным:
Привыкнув к ходьбе на природе, возвращаться в город было не очень приятно. Казалось, что я какой-то странный турист по недоразумению попавший на другую территорию.
К счастью, этот участок был недолгим и вскоре мы оказались на площадке у Эткера:
Она относительно новая, так что никто кроме меня тут раньше не был:
Ещё непонятно, что надо у дворничихи потрогать или потереть, чтобы исполнились все мечты. Мы предположили, что черенок метлы
Сложно оценивать эту площадку, но для города это необычное место, которое стоит посетить.
Площадка Эткера находится у пр. Тракторостроителей, 77 - самого большого дома Чебоксар, в котором 20 подъездов. Это дом настолько большой, что пройти пешеходный марафон можно просто обойдя вокруг "Китайской стены" 45 раз!
Дальше мы покидали жилые районы, предстояло идти через промзону. Возможно, кольцевой маршрут - это не самая лучшая идея. И правильнее будет выбирать более интересные маршруты, а не пытаться стараться стартовать и финишировать в одном месте. Этого я пока не решил.
--------------------
Да нормальный был год. Это вы ещё просто 2024-й не видели!
Пятая часть: промзоны, железная дорога, Казанская набережная
В финальной части пути мы прошли через деревню Пятино, Монтажный проезд, и вышли к лежбищу тепловозов:
Сделав у него фотоостановку, мы пошли по шпалам и перешли по железнодорожному мосту Марпосадское шоссе.
Игорь Ильин очень удивлялся тому, что каждый день проезжал под этим мостом, но ни разу до этого на нем не был. Мост этот настолько замылился в его сознании, что он даже не знал, что он есть.
Гулять по шпалам неудобно, особенно после того, как прошёл 32 километра. Так что при первой же возможности мы с железнодорожного пути сошли.
Конечно, последняя часть пути была не самым приятным местом.
Дорога на Казанской набережной разбитая. В хорошую погоду по ней ездят огромное количество машин, которые надо пропускать, они поднимают пыль.
Это ещё один минус в сторону кольцевых маршрутов. Следующий пешеходный марафон я точно не буду через Казанскую набережную завершать.
После неё оказаться на площади Речников было большой радостью.
Как же тут хорошо!
И финиш близко!
--------------------
Да нормальный был год. Это вы ещё просто 2024-й не видели!
- Анатолий Овчинников; - Стас Воробьёв; - Андрей Николаев; - Игорь Ильин; - Алексей Радченко;
Большую часть пути, но не полностью прошёл Александр Удиков. Также принимали участие Анастасия Алексеева, Альберт Ильин, Денис Громов, Алексей Донской, Игорь Шарков.
В целом количество участников было оптимальным. Как собирать 20-30-40 человек я не совсем представляю.
Физическое состояние во время пути
Большой проблемой пешеходного марафона могут быть участники, которые не рассчитали свои силы. Они идут медленно, тормозят общую скорость, страдают, но не останавливаются. Им очень важно завершить марафон, сделать это. Пусть даже через боль.
С одной стороны завидуешь их силе воле. Но, с другой стороны, это может быть вредно для здоровья. И в целом общий поток сильно тормозится. Можно вместо 4-5 км/ч идти со скоростью 3 км/ч.
Кажется, таких участников у нас на этот раз не было. Были те кто прошёл лишь часть пути, кто уставал и сходил дистанции. Но все кто прошли марафон полностью были неплохо подготовлены. И мы потратили на него 11,5 часов вместо 13,5 в прошлом году.
И даже, по моему, участники на финише не выглядели так, что валились от усталости. Устали, конечно, сильно. И было непросто. Но не так, чтобы сильно от этого страдать. В прошлом году общее состояние было гораздо хуже.
Я даже не натёр мозоли во время пути. 42 километра показались мне недостаточными, и я отправился домой пешком, прошагав ещё 8 километров. Для меня это была программа максимум, которую я выполнил.
Конечно, добравшись до дома я страшно устал. Выпил много жидкости и лёг спать. На следующий день чувствовал себя нормально - не хромал, а только отходил от накопленной усталости.
Самый выносливый из участников Игорь Ильин купался потом в Волге. Но от предложения пройти 50 километров отказался.
--------------------
Да нормальный был год. Это вы ещё просто 2024-й не видели!
Теперь надо попробовать пройти пешеходный марафон через всю Москву. И ещё я хочу пройти 42 километра (а может и больше) вдоль моря. Не знаю только на какое море для этого ехать. Можно сделать пешеходный марафон вокруг Новочебоксарска. Или от Чебоксар до Цивильска - нужны прежде всего идеи и конечные маршруты. Без готовых маршрутов это дело не интересно.
Следующий пешеходный марафон в Чебоксарах буду проводить летом 2020 года. Составлю за это время интересный маршрут, придумаю что-то новое. А пока буду совершать .
Я подготовлю подробную карту марафона, по которой вы сможете пройти его сами. Вроде той, что уже есть на Благодаря ей у вас меньше времени уйдёт на подготовку.
--------------------
Да нормальный был год. Это вы ещё просто 2024-й не видели!
Проблем с безопасностью у нас на пути не возникало. Бездомных собак или каких-то дебоширов на пути мы не встречали. Один раз в Лакреевском лесу проходили мимо трёх бомжей антисоциальных элементов, распивающих что-то у костра. Но они вели себя спокойно.
Комары кусали, но не сильно. Вообще проблемы с комарами серьёзной точно не было.
Юрмой на протяжении маршрута нигде не пахло.
Предметом моей гордости является то, что ни разу на маршруте мы не заблудились, не попадали в тупик, не искали дорогу. Это хорошая работа навигатора
--------------------
Да нормальный был год. Это вы ещё просто 2024-й не видели!
Алексей, привет! Очень хороший, подробный и правдивый репортаж. По Москве я и сам бы хотел пройти. По морю. Точно можно от пляжной части города Саки до Евпатории в Крыму. Но могут быть небольшие отрезки, которые придется обходить.
--------------------
Может вас заинтересует мероприятия Бегущий Город, в котором есть номинация пешком/бегом 30 км. В июле БГ проводится в Ульяновске, в августе в Нижнем, в сентябре в Казани.
Я играл в категории "Ангел" (10-14 км пешком + часть на общественном транспорте), вполне неплохая игра.
Jun 25 2019, 07:15 
--------------------
--------------------
