Новости спорта

[• Fit-tren]

"силовой фитбол" время проведения с 20:00 до 21:00 вторник и четверг , цена 1100 на 10 занятий в месяц, телефон для связи 89196525777
Занятия проводятся по адресу: ул. Кадыкова 34/8, ТД Домино , 2 этаж
При предварительной записи, первое занятие бесплатно!! Худеем и подтягивания тело к пляжному сезону 😉 осталось пару мест
Фитбол — это упругий резиновый мяч диаметром 40-95 см, который используется в физической терапии и спортивных тренировках.
Говоря о назначении фитбола перечислим группы мышц, которые он приводит в тонус: все. Нет, это не ошибка тренера. Балансировка и поднятие фитбола конечностями приводит к одновременной работе глубокие мускулы корпуса. Даже поднятие штанги не заставит глубинные мышцы поясничного отдела и живота встрепенуться так, как обычный гимнастический шарик. Плюс это отменная кардио треня и марафон на концентрацию и сосредоточенность.

[• Hardwar]

Даже поднятие штанги не заставит глубинные мышцы поясничного отдела и живота встрепенуться так, как обычный гимнастический шарик.

Видимо, вы даже понятия не имеете о "поднятиях штанги" и тренировках с отягощениями. Фитбол - вспомогательное упражнение, а не панацея. Двигательные навыки там весьма специфические, в реальной жизни малопригодные. Вы правильно написали: основное применение - физиотерапия при травмах и болезнях. Худеть и "готовится к пляжному сезону" с помощью такого шара невозможно.


--------------------

Фтыкаю факел знаний в темную жопу невежества