Цитата(ААтена @ Mar 2 2019, 19:40)
Вообщем, народ спортивный и продвинутый, посоветуйте тренера на инд занятия ( нужно убрать диастаз, также занятия по типу лфк; проработка шеи и спины) Заранее спасибо!
Никто не ответил...
На YouTube если набрать в поиске "Гимнастика при диастазе" очень много будет видео с комплексами упражнений.
"Гимнастика для шеи и спины" тоже.