Цитата(ивушка цыганова @ Oct 24 2018, 17:43)
На работе озадачили заняться каким-либо коллективным спортом. Что-то типа ЛФК. Но
нужно недорого а еще лучше бесплатно. Как вариант: скандинавская ходьба, пробежка, занятия на дворовых спортивных сооружениях. Может, кто -то уже реализует что- то подобное?
Посоветуйте. Хочется чтобы было не банально и нескучно. Главное, угодить и старым и молодым.
Ви хочете советов? Их есть у меня! Ходите туда-сюда и обратно на работу пешком и даже, на минуточку, не пользуйтес лифтом при подьеме. Если опаздываете - то пробежка, не торопитес - ходите через дворовые спорт тренажеры. Главное все совершенно бесплатно и между делом. А с работы и по магазинам ходить можно коллективно.
Это настоящая русская ходьба. Как модная скандинавская, только без мешающих идиотских палок. Город - не горы.
--------------------
Фтыкаю факел знаний в темную жопу невежества