Новости спорта

[• Худыш]

И самое главное: люди занимаются спортом ВОПРЕКИ действиям администрации.

Прохожу мимо приёмной, секретарь висит на телефоне и спрашивает, мол, где я занимаюсь спортом? Отвечаю в каком клубе, она передаёт в трубку... Оказывается, что звонят с каких-то органов власти и уточняют количество занимающихся спортом. Не удивлюсь, что записали мои посещения себе в копилочку.
Кстати, проходил собеседование недавно в Казани, так HR в открытую сказал, что будут оплачивать мне на выбор абонемент в тренажёрку, типа, своим видом я подаю пример другим сотрудникам. Вот это я понимаю, а не наши административные "пятилетка за три года".

--------------------

Правило тигра: если вы убегаете с товарищем от тигра, то вам не нужно бежать быстрее зверя. Вам нужно бежать быстрее своего товарища.

[• Fitness]

Не только занятия просто физ-рой и спортом отправляют вот так в свободное плавание, врачи заниматься  ЛФК  отсылают в интернет - найдите ролик (любой) и под руководством тренера (из ролика) действуйте. Помогать будет, если что, тоже тренер прямо из ролика.

Я вам, как практикующий персональный тренер, скажу, что глаз да глаз нужен, чтобы упражнения выполнялись технически верно. Даже неверное дыхание способно нанести вред. Поэтому и техника, и дыхание, и контроль важны.

--------------------

Тренируйся! Наслаждайся! Совершенствуйся!
Тренировки в онлайн режиме, в WhatsApp